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1、健康的身体从排毒开始,主讲人：周玮,目 录,2.毒素的来源,1.为什么要排毒,4.毒素导致多种疾病,3.何为毒素？何为毒垢？,5.毒素是如何产生的,6.不健康的生活方式导致毒素蓄积,7.身体中的毒垢有多少,目 录,9.肠道里的毒垢,8.毒垢就是埋在体内的定时炸弹,11.肝胆系统里的毒垢,10.血管里的毒垢,12.呼吸系统里的毒垢,13.骨关节的毒垢,14.药物毒垢,目 录,16.毒垢与女性和男性疾病,15.毒垢可导致多种代谢异常,18.身体状态是生命力和毒垢平衡的结果,17.皮肤问题是体内毒垢的外在表现,19.何为健康排毒法,20.专业排毒产品,21.洁净身体,目 录,23.健康排毒的步骤与方
2、法,22.排毒目的与实现健康五管理,25.哪些人群适合排毒,24.通脉健身操的功效,26.令人震撼的毒垢,27.全国各地健康生活营展示,28.排毒实力,周玮：教授，高级营养师 世界中联养生协会专家委员会秘书长 神农医馆集团技术总监 生命银行营养食疗专家组导师 从事健康教育研究工作多年，全面了解整体康复养生技术，编著整体康复养生法。编写中国健康教育之路、编辑中国控烟论文专辑、中国健康教育论文集等，曾在国家级学术期刊发表多篇科技论文。为中央电视台、中央人民广播电台编写多篇医学科普稿件，曾在多家报刊发表数篇医学科普文章。养生主张：健康从排毒开始，养生从点滴做起。,一、为什么要排毒？,家庭,环境,要经
3、常大扫除，保持清洁卫生房间三通：气通、水通、电通,人体：气通、血通、经络通,几十年了，你给自己的身体做过大扫除吗？,空气污染,化肥,环境污染,农药,水源污染,毒素无声无息、却无时无刻在侵袭着你的每一寸肌肤、每一个细胞和脏腑!,二、毒素的来源,药物,食品加工污染：2008年以来“三聚氰胺”事件，威胁数千名婴儿生命。还有 苏丹红、孔雀石绿、激素、抗生素、大米石蜡等事件接二连三地冲击着消费者的信心。食品安全成为国人最大不安！重金属和放射性污染：核爆炸、核泄漏问题。加工过程污染：注水肉，红心鸭蛋、造假，细菌污染。,当今人类癌症的80-90%均与环境污染物有关，其中因化学污染诱发的癌症达90%以上。,毒
4、素人类最亲密的敌人！,官方信息：2009年，绿色和平组织：在北京、上海和广州采集45个蔬菜样品中，检测结果发现：40 个检出农药残留；农药种类高达50种，其中5种是世界卫生组织确认的高毒农药。北京一家沃尔玛超市一颗草莓上竟残留有13种农药。美国康奈尔大学的数据：全世界每年使用的600余万吨农药，实际发挥效能的仅1%,其余99%都散逸于土壤、空气及水体之中，中国大陆是最大的毒源。世界卫生组织公布:全球每年有400多万人农药中毒，其中30万人死亡；而中国每年农药中毒事故达近百万人次，死亡约10万多人。2011年3月6日国务院副总理王岐山在两会谈食品安全时说“很惭愧啊，刚吃饱，就出现了食品安全的问题
5、。”,农药残留食品安全第一威胁,农药对人体的危害主要表现为三种形式：急性中毒、慢性危害和致癌、致畸、致突变等三致危害。,所有人体不需要的、过剩的、不能正常排除体外的、对健康存在威胁的物质，我们把它称为“毒素”。,毒垢,毒素,身体有一定 的自净能力,终身携带,不可怕,可怕,这些毒素长时间不能排除体外，在体内集结成块状、片状、丝状等，就形成了“毒垢”。,三、何为毒素？何为毒垢？,蓄积,现代科技,化学人,毒素导致多种疾病：各种癌症、心脑血管疾病如冠心病、脑血栓、脑出血，糖尿病，痛风，哮喘等。,毒素,毒垢,蓄积,四、毒素导致多种疾病,俄罗斯科学家,梅契尼科夫,1908年获诺贝尔生理学奖,1905:代谢
6、不彻底的毒素在体内积聚形成有害物质，引起自身中毒，于是发生疾病和衰老。,人类目前正处在摄入过多，排出过少的饱食时代。不健康的生活方式导致多种慢性非传染性疾病。,过量饮食成为第一大毒垢来源！,五、毒素是如何产生的？,（1992 WHO维多利亚宣言-四大基石）第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒烟限酒;第四,心理平衡。,高盐、高脂肪、高糖饮食；暴饮暴食、饮食无规律；缺乏运动、熬夜；吸烟、酗酒；压力过大、失眠、焦虑、抑郁疲痨、神经紧张、人际关系不和谐等。,健康生活方式,六、不健康的生活方式导致毒素蓄积,不健康生活方式,从不同人体内可以清除约325公斤毒垢垃圾。体重也可相应减轻325公斤。,七、身
7、体中的毒垢有多少？,药毒、重金属、硝酸盐等0.5-2公斤,肠毒垢1-15公斤,无机盐类大约3公斤,腐败胆汁、结石、栓塞物等0.5-5公斤,毒垢就是埋在体内的定时炸弹！,毒垢夺走了无数人的生命,马季,侯耀文,罗京,沈殿霞,陈晓旭,王均瑶,第一大危害：占位、淤堵。第二大危害：包裹负重，增加内脏的负荷。第三大危害：干扰正常代谢。第四大危害：侵蚀血管、内脏器官。,八、毒垢有那些危害？,种恶性肿瘤发病率年间升高了约,近年我国每年新增肿瘤患者近170万人。,官方信息：英国皇家医学会指出：90%的现代文明病由于消化道感染导致。我国北京、上海等主要城市，近年来胰腺癌的发病率增加了倍。2008年我国食管癌新发病
8、例25.9万例.,便秘口臭痔疮结肠炎肠梗阻憩室症结、直肠癌自身中毒,肠毒垢1-15公斤,九、肠道里的毒垢,在我们的肠道内，栖息着大量的有害细菌和毒垢，可引起大肠癌直肠癌，导致身体老化和消化机能衰退。,官方信息:心脑血管病是目前我国发病率、致残率和死亡率最高的疾病，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！每12秒就有一个人因中风或心梗而 倒下。,动脉粥样 硬化高血压高血脂高血粘度冠心病脑中风肥胖症脂肪肝,十、血管里的毒垢,人的血管也会堆积大量毒垢，这些毒垢一般都是脂肪性的。,肝脏是人体最大的解毒器官，也是人体的化工厂。我国是肝癌发病大国，发病率占全球的45%，高发年龄40-50岁。,肝炎胰
9、腺炎糖尿病胆结石胆囊炎肝硬化痛风癌症,过敏痤疮黄褐斑尿毒症牛皮癣内分泌紊乱血液循环疾病其他代谢疾病,十一、肝胆系统里的毒垢,腐败的胆汁、胆红素性结石，胆固醇形成的栓塞物0.55公斤,官方信息：近30年来，中国肺癌发病率增加了4.65倍，成为上升速度最快的癌症。我国肺癌发病率目前每年增长26.9%，肺癌在我国占恶性肿瘤发病率及死亡率的第一位。吸烟、环境污染、空气污染，装修污染等，是肺癌的重要原因.,鼻炎咽炎喉炎气管炎支气管炎哮喘肺气肿胸膜炎肺癌,十二、呼吸系统的毒垢,十三、骨关节的毒垢,骨质疏松症颈椎病腰椎盘膨出骨关节炎类风湿性关节炎痛风弯腰驼背关节僵硬,无机盐类的堆积是关节僵硬、关节炎、老化、
10、伤残的主要原因。关节炎患者在阴天，尤其是潮气重、湿度大的天气时，关节会感觉很不舒服，主要原因就是他的关节堆积了大量的无机盐不能代谢。,无机盐类3公斤,在人体内，存在很多药物毒素，如氯、铅、汞等重金属，硝酸盐等。,十四、药物毒垢,神经系统受损脑萎缩骨骼疼痛或者脆弱肝硬化肾病综合症癌症面瘫、脱发儿童生长发育迟缓,脂肪代谢异常：心脑血管疾病蛋白代谢异常：痛风糖代谢异常：糖尿病钙及盐类代谢异常：各种关节病水代谢异常：水肿、积水黏膜代谢异常：妇科疾病、牛皮癣、癌症等。,十五、毒垢可导致多种代谢异常,月经不调经前综合症不孕症乳腺增生卵巢囊肿子宫肌瘤新生儿先天缺陷皮肤光泽差和斑,前列腺炎前列腺癌前列腺结石男
11、性不孕症性功能障碍ED精索静脉曲张前列腺增生,十六、毒垢与女性和男性疾病,卵巢和肝脏的毒垢是影响皮肤美丽最重要的因素,十七、皮肤问题是体内毒垢的外在表现,十八、身体状态是生命力和毒垢平衡的结果,毒垢被排除后生命力自然增强,毒垢太多 生命力变弱 这就是疾病产生的根源,因此，健康的身体从排毒开始,健康排毒，是通过采用专门排毒的产品，配合正确的运动方式，将体内和肠道积存毒垢清理出来。这些方法对身体没有任何伤害，因此，称为健康排毒。,医院排毒：洗胃，灌肠，透析。保健品排毒：洗肠、排油、清毒。自然排毒（1）素食排毒：（2）生食排毒：（3）断食排毒：但是，这些方法也是 以排肠毒为主，无法 清除五脏毒垢。,
12、十九、何为健康排毒法？,清通口服液是一种专用排毒产品，也是一种健康的革命性的排毒产品。主要成分是：共轭亚油酸（CIA），天然Vc柠檬提取物、含矿物质、多种维生素和微量元素，有机酸和不饱和脂肪酸。产品为纯天然植物提取，不含任何激素成分，无污染、无副作用。,二十、专业排毒产品,清肠道 清肝胆 清肾脏 清血液 清关节 清子宫 清细胞 清内环境,二十一、洁净身体,让你年轻10-20岁！,（一）排毒的目的1、清除体内的垃圾，先通后补。2、减轻身体负担、提高生命力。3、预防重大疾病，延长寿命。（二）健康五管理1、清：八项清理2、通：气通、血通、经脉通3、调：九大系列4、补：个性化，缺什么补什么5、养：日常
13、维护，定期保养,二十二、排毒目的与实现健康五管理,中医本草运动排毒与经络排毒相结合,第一天早晨5-7点：服用清肠液，排除宿便。第一步晚上8-9点：服用清肝液。第二天早晨5-7点：再次服用清肠液，清除毒垢。注意：配合神农通脉健身拍打操运动，喝鲜果汁，好好休息，有助于清除毒垢。,二十三、健康排毒的步骤与方法,通脉健身袋（又名天罡袋）主要组成：太极霜、六阴粉、六阳粉、阴阳石、雌雄粉、野桃仁、逍遥粉、朱灵粉、永磁粉、公鸡冠子油等几十种特制原料精制而成。拍打对身体具有较强穿透力，可起到按摩、理疗、刮痧、点穴的作用，达到气通、血通、经脉通的功效。,二十四、通脉健身操的功效,二十五、哪些人适合排毒？,患有痛
14、风、高脂血症、高血压症、高血黏度、肥胖症、痤疮、便秘、过敏、失眠；黄褐斑、糖尿病、脂肪肝、冠心病、脑中风、胰腺炎、肝硬化、胆囊炎、乳腺增生、类风湿、前列腺炎、慢性支气管炎、吃营养素过多、药物使用过多、亚健康者,每年清理一两次 活到百岁不稀奇,为了健康长寿给自己的身体进行扫除,脾毒垢,心毒垢,水,木,肝胆毒垢,肺毒垢,金,肾毒垢,火,土,二十六、令人震撼的毒垢,1、多运动：运动可以促进体内毒素代谢，促进血液循环、促进肠蠕动，促进毒素排泄，增加体内含氧量。2、多喝水：喝水主要是促进代谢3、多休息：这个休息主要是指睡眠。,二十七、排毒的注意事项要做到三多,二十八、全国各地排毒生活营展示,实例1、在山
15、东青岛：一位72岁的老先生，脸色灰暗，长期便秘，行走不便。排毒第一天，就排出一堆又黑又臭的宿便，当时老先生就感到浑身轻松。第二天，清肝胆毒，排出很多黄色颗粒。老先生当场可以小跑，感到腿部非常轻松。,排毒实例,实例2、在湖南湘西：一位50岁女士，长期便秘，脸色暗黄，经常一周以上排一次大便，非常痛苦，腹胀，吃不下饭。排毒第二天，排出很多又黑又臭的宿便。脸色也慢慢的红润了，透亮了、白净了。经过一个月的跟踪，这位女士每天排便一次，情况稳定。,排毒实例,排毒实例,每一个人都很珍惜自己的健康，为了追求健康目标，我们走到一起。生命是一支燃烧的蜡烛，我们无法阻挡燃烧的过程，但是，我们可以改变燃烧的速度。,结 束 语,谢谢大家！,
