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1、柳 州 市 一 中 马 列 子手机：,柳 州 市 一 中 心 理 健 康 教 育 辅 导 中 心 简 介,学校心理健康教育辅导中心概况 我校的心理健康教育辅导中心，位于实验室五楼，拥有学生心理档案管理系统、心理测量、沙盘游戏治疗、音乐放松等功能的设备，价值7万多元，总面积达200多平方米，其中包括团体辅导室、沙盘游戏室、音乐放松室、宣泄室、心理测量室和心理咨询室等六个功能室。中心还拥有一支专业知识较强的心理教育工作队伍。队伍中高级职称3人，具有国家心理咨询师资格证书4名，经过心理专业培训老师3名。从而保证了心理咨询实践的质量，也为学校心理教育工作的顺利开展奠定了基础。,学校团体心理辅导的几种主
2、要形式,心理辅导课程,专题心理讲座,拓展训练,小组专题辅导,班级辅导,学生社团（朋辈辅导）,一、利用心理档案管理软件为学生建立了心理档案 心理档案的建立，可为学生的身心健康发展提供了动态的监测手段，更主要的是可让我们清楚了解学生的心理健康状况，及时发现问题，并根据其特性特点开展针对性的工作，防患于未然。,形式多样主题各异的 学校心理健康教育活动,二、定期开设心理健康讲座及班级辅导课 通过以预防性及发展性内容为主的团体辅导，在学生出现心理 问题之前对其进行有计划的心理健康教育，使其掌握有关心理健康的知识，提高其心理素质，培养其自我调节能力，从而减少或避免心理问题的出现。,形式多样主题各异的 学校
3、心理健康教育活动,三、课外开展短期的、多种形式和内容的小组团体辅导 以成长训练营形式开展的小组辅导是针对有发展性需要或成长中有困惑的同学而进行的团体心理辅导方式。借助团体的力量，促使个人在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应和自我成长。,形式多样主题各异的 学校心理健康教育活动,四、不定期开展心理拓展训练 心理拓展训练是一种体验式培训，其特点是“先行后知”，基本方法是从活动中进行体验和感悟。参训者通过训练达到相互沟通、共同面对问题、寻找解决问题的方法，体验成功的喜悦，认同团队精神的重要性，联系生活中遇到的问
4、题，从而产生迁移，达到提升心理健康水平和适应社会生活和竞争的能力。,形式多样主题各异的 学校心理健康教育活动,五、心视界社团活动 我校的学生心理协会，成立了有近三百人参与的“心视界”社团。除了定期开展社团活动之外，每月一次的黑板报和广播站每周一次的心灵之声等宣传工作也按质按量的顺利完成。充分体现了学生的自我教育和心理互助，学生团体的积极作用越来越明显。,形式多样主题各异的 学校心理健康教育活动,在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。,我们的宗旨：,以 全 新 的 视 角，去 营 造 一 个,健康的“心世界”,它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自
5、我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。,团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的的一种心理辅导的形式,团体心理辅导的理论基础,人本主义教学观 罗杰斯（Carl R.Rogers）,主要思想：以学生为中心，通过创造教育情境，促进其自主学习 非指导性教学,团体心理辅导的理论基础,团体动力学 勒温（Kurt Lewin）,人类的行为经常受到所处环境的影响，这种个体与环境交互作用所产生的运作与结果，即为“团体动力”。,主要思想：团体不是个体的简单相加；团体有改变个体行为力量；团体决策的动力作用。,团体心理辅导的理论基础,社会学习理论 班杜拉
6、（Albert Bandura）,主要思想：人的大部分社会行为是通过观察他人、模仿他人而学会的。在观察学习中起决定性影响的因素是环境，如果环境发生变化，人的行为也发生变化。,团体心理辅导的功能,教 育,治 疗,预 防,发 展,团体心理辅导的优势,感染力强、影响广泛；省时省力、效率高；效果容易巩固；特别适合于人际适应不良的个体,满怀希望,团体心理辅导促进成长和改变的因素,1.在团体中获得情感的支持,情绪宣泄,发现共性,被人接纳,2.在团体中尝试积极的体验,享受亲密感,增强归宿感和认同感,观察团体行为与领导关系,体验互助互利,团体心理辅导促进成长和改变的因素,3.在团体中发展适应的行为,提供安全的
7、实验环境,相互学习交换经验,尝试模仿适应行为,学习社会交往技巧,团体心理辅导促进成长和改变的因素,非理性信念的特征：绝对化要求 过分概括化 糟糕至极论,4.在团体中重建理性认知,团体心理辅导促进成长和改变的因素,团体心理辅导的局限,深层次的问题不易暴露个体差异难以照顾周全,团体心理辅导的原则,民主原则,发展原则,共同原则,平等原则,保密原则,团体心理辅导的内容,自我成长 自我认识 自我体验 自我调控,情绪管理 情绪识别 情绪表达 情绪控制,人际交往 同伴关系 师生关系 亲子关系 异性关系,团体心理辅导的内容,学习管理学习能力（能学）学习态度（爱学）学习方法（会学）,意志品质自觉性 果断性 自制
8、性 坚持性,生涯规划择业意识 职业兴趣 职业能力,活动：看看谁最快 要求：各组尽快按要求完成一幅完整牌的排列,问题一：在活动中你是如何完成任务的？你所在的小组又是如何完成任务的？你的感受如何？,问题二：在活动中你看到了什么？你想到了什么？,问题三：现实生活中的你我他,团体心理辅导课设计内容,团体名称及目标 依据理论基础 参加对象及人数活动地点、活动时间及安排 活动方式及内容活动资源 方案评估方法,团体心理辅导课的设计步骤,4.类型与程序,1.确定目标：为什么要组织，要达到什么样的效果,2.明确组织者：有什么人来带领,3.确定参加对象：什么人参加，要解决什么问题,6.招募的方式,5.时间，地点，
9、频率及环境的设置,7.如何进行效果评估,8.方案实施保障,团体心理辅导活动课基本流程,团体创始阶段 团体过渡阶段 团体工作阶段 团体结束阶段,团体创始阶段重点：规则的制订 促进信任感的建立 情绪接纳,设计形式：言语形式的暖身有自我介绍、相互介绍、名字串联等;非言语形式的暖身有轻松体操、放松练习、按摩等。,设计重点：,营造温馨气氛以开始团体设计无压力状态下的互相认识活动澄清成员的期望拟定团体契约与规范设计初步的、公开的自我表露,团体过渡阶段,重点：建立信任 展开主题,设计形式：小品、心理剧、录像和游戏活动等,设计重点：,设计增加团体信任感与凝聚力的活动设计引发中等层次自我表露设计此时此地的分享活
10、动以激发团体动力设计成员之间正向的反馈,团体工作阶段,1.设置更为贴近成员生活实际，更能反映成员成长困惑的活动或情境，引导成员在参与活动的过程中，进一步感受、体验、思考。可以体验具体角色的情感，也可以引发成员对自身经历的回忆。2.可以设置一些比较深入、密切联谊成员实际生活和学习情况的讨论话题，促进学生的自我开放 3.鼓励团体成员之间不同观点的交换，分享彼此的经验、知识与技能 4.鼓励成员互相倾听，共同研讨有效策略,团体工作阶段,重点：问题探索,活动设计重点 设计引发深层次的自我表露 设计引发成员间正向与负向的反馈设计探讨个人问题的活动设计促进改变行为的活动,设计形式：,方法一：团体讨论,A.小
11、组讨论式,B.六六讨论法,C.二四八配对讨论法,E.大组分享式,D.鱼缸法,方法二：脑力激荡,方法三：六W法 从六个角度思考问题，对问题加以多方位审视，包括为什么Why,做什么What,何人Who，何时When，何地Where,如何How,方法四：记者访问,方法五：辩论活动,方法六：纸笔练习,方法七：角色扮演,方法八：行为训练,方法九：感悟短片,团体工作后阶段的几个引导,引导整合经验 通过学生的参与以及彼此间的分享与回馈，引导学生把别人的经验、个人在活动中获取的新经验与自身已有的经验整合起来，起到深化辅导效果的作用。引导促成行动 为巩固学生领悟与经验整合所取得的效果，辅导教师通过鼓励学生即席采
12、取行动和现场演练，来确保辅导活动效果在知、情、行三个维度上的统整。,团体工作后阶段的几个引导,引导回馈 在活动结束前提供师生之间、学生与学生之间的回馈机会，不但能强化本单元的辅导效果，而且可为延续下一单元的辅导奠定良好的基础。引导活动延伸 布置一定的行为作业，有助于学生把课程中取得的领悟与演练成果迁移运用到日常生活中去。,课程结束阶段,活动设计重点 回到中层、表层自我表露让成员有机会回顾团体经验让成员彼此给予与接受反馈让成员自我评估进步程度与团体的进行状况处理离开团体的情绪与未完成事项,每次团体的设计架构,热身活动：为团体开场打破僵局；促使成员进入团体增加团体凝聚力；增进成员彼此互动为主要活动
13、做准备。主要活动：是团体的核心活动，关系团体目标是否达成的关键。按照团体内容目标而设计。结束活动：结束前分钟，为该次团体进行总 结；让成员分享心得与巩固所学；预告下次团体的主 题；指定家庭作业让成员实践所学。,团体心理辅导的评估,常用的评估方法：,行为计量法心理测验法调查问卷自我评估,团体心理辅导活动领导者的技术,1.专注（接纳）,用语言或非语言的信息传递尊重、接纳学生的基本态度,平行面对学生,保持视线接触,采取开放姿势,微微倾向学生,面带微笑，保持轻松,注意声调语气,团体心理辅导活动领导者的技术,2.倾听,全神贯注于学生表达的信息，而不轻易加以评判,主动表示倾听（趋前一小步）,高度注意，表情
14、全神贯注,用点头、微笑或轻微的声音做出适当回应，以表示自己的理解或同感,耐心，不应有丝毫的不耐烦、不悦或轻视的表现，尽量不打断学生的叙述,适时提问、使用体态语言等,团体心理辅导活动领导者的技术,3.重述,以另一种表达方式来澄清或确认学生传达的信息，以避免对学生的误解，并表示教师对学生的专注态度,4.具体化,具体化要侧重于引导学生说清“具体经历”、“具体表现”、“具体感受”,5.引导,理清学生思路、避免学生偏离主体或表述明显错误见解,团体心理辅导活动领导者的技术,6.同理心,设身处地站在学生的角度来思考问题,7.支持（回馈）,给学生以充分的关怀、积极的鼓励和正面的强化，以增强学生在团体中的自信。
15、,8.面质,针对学生语言与非语言信息的矛盾，以及前后看法的矛盾，与学生深入探讨，协助学生面对本想逃避的思想、行为、感受，以促使学生更坦然地面对自我的挑战。,团体心理辅导活动领导者的技术,9.保护,让学生在团体中免受不必要的心理伤害，让学生在团体中充分成长,10.自我开放,教师投入团体互动，表达出在团体中此时此地的自我感受或人生经历，以引导学生自我开放，增进学生对教师的信任，促进团体更深层的互动。,1.重感受,团体辅导课操作要领,2.重引导,3.重交流,4.重目标,5.重真话,6.重氛围,7.重应变,8.重自我升华,1.营造氛围,团体心理辅导活动实施注意事项,2.构建关系,3.认真倾听,4.注重
16、互动,5.适时引导,6.聚焦中心,7.及时调停,8.临场应变,9.自我发展,10.包容歧见,常用的结构式练习,媒体运用：录音、幻灯、影视、录像、投影片等；身体接触：信任跌倒、盲行、微笑握手等；角色扮演：心理剧、布偶剧、生活演练等；绘画运用：自我画像、家庭树、理想画等；纸笔联系：生命线、走出圈外、价值观探索等；未完成句：引导思考与表达的活动等；人际沟通：回旋沟通、优点轰炸、互留赠言等；幻想技术：玫瑰旅程、生涯幻游、突破困境等；娱乐性活动：棒打无情郎、合唱等,可借助的手段,运用绘画技术运用身体练习运用音乐表达运用纸笔练习运用冥想练习,雨中的我,请 画 出,1.你是否会常常莫名其妙的感到心烦,2.你
17、和周围的人有过冲突吗？,4.你最近想辞职不工作，或想离家一阵子吗？,3.你很少主动找人谈心事,5.你的体重明显下降或上升3-5公斤吗？,6.你的身体最近有些病痛，你没有去找医生,7.你的饮食习惯食肉食比蔬菜水果多,10.你躺在床上常常辗转反侧不易入睡,8.你最近缺乏食欲,9.你常常在凌晨十二点后才睡觉,11.你常常感到时间不够用而匆匆忙忙,12.你常常疏忽做紧急而重要的事,15.你懊恼自己赚钱的速度不够快,13.你不喜欢做琐碎而有重复性的工作,14.你对突发性的工作没有耐心,16.你担心自己的储蓄不够或投资失误,17.你早有进修专业能力的想法，但迟迟没有行动,18.看到同事表现杰出，你觉得自己不够好,19.你看到灾难性新闻，往往情绪会受影响,20.气候的阴雨潮湿会让你情绪低落,9-10 睡眠因素,1-4 人际关系,5-6 健康因素,7-8 饮食因素,11-12 时间因素,13-14 事务因素,15-16 财务因素,17-18 专业能力因素,19-20 环境因素,樊富珉团体咨询的理论与实践,徐西森团体动力与团体辅导,林孟平小组辅导与心理治疗,洪炜等译团体咨询的策略与方法,钟志农心理辅导活动课操作务实,推荐书目：,樊富珉团体心理辅导,申荷永，心灵花园：沙盘游戏治疗丛书，广东高等教育出版社,推荐书目：,张日昇，箱庭疗法，人民教育出版社,
