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1、感恩,以言行让人知道对方曾如何使自己的生命受益,Gratefulness,对所蒙受的益处，心存感激感激的态度或表现,Appreciation是设定某件事的价值，表示看 重某人、某事、某物、某经验、某想法。Gratitude是当我们接受别人的恩言、善行、礼物或帮助后，从心里油然而生的那种感觉。在出乎意外或觉得不配得到之时，尤为明显。Thanks是感恩的人，因别人在语言、行动或态度上嘉惠于自己，心生感激，而有的一种表示。说谢谢就表示承认得到了别人的恩惠。,很多人，在人生的过程中，从来不觉得有人感谢他或肯定他。透过感恩的心，让别人知道，在他身上某种特殊的品格，已使我的生命受益。赞美的话语、行动、礼物
2、、短笺、或是一句简单的谢谢都是赞美的方式!,表达,也有很多人，虽然对别人的恩惠，心怀感谢，却有种种原因和理由，使自己的感激，仅止于感动，而没有表达的行动。,不要等到有机会或方便的时刻，才去表达。当你在不方便的时候，去付代价的表达，更有价值。,对别人表示感谢也会激发他们持续培养并坚定好品格,藉由赞美他人来突破自己,表达能力创造能力积极主动人际关系自我成长激发潜能,一个感恩的人,毫不犹豫随时预备迅速 及时 或 找机会心甘乐意用行动向有恩于己的人积极表达,一个感恩的人,会超越现有的环境、情况，而专注于所得的启发明白自身所拥有的一切都是恩惠在每个环境、情况和身份、角色去表达,我感恩,有每天和我吵架的同
3、学，因為那表示他/她不是和别人在一起。,有只会看电视而不作饭洗碗的妈妈，因为那表示我有自由吃自己想吃的。,我熬夜又早起，因为那表示我有书读。,衣服越来越紧，那表示我吃的很好。,有阴影陪伴我的劳动，那表示我在明亮的阳光下。,那表示我有个家。,有待修整的草地，待清理的窗户，和待修理的排水沟，,有各样对学校不满的抱怨，因那表示我们有言论自由。,能花一整天的时间回家，,因为那表示我还能走路，,且还有幸能有家可归。,虽然不能在学业上游刃有余，因為那表示我还有进步空间。,上音乐课时我身后五音不全的男生，因为那表示我还听的到。,有一堆衣服要洗烫，因为那表示我有衣服穿。,一天結束時的疲勞和肌肉酸痛，,因為那表示我有拼命工作的態度和能力。,一大早被响起的闹钟吵醒，,那表示我还活着。,最后，感恩过量的邮费，因为那表示有许多朋友会想到我。,我感恩,因为我擁有珍珠精神,
