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1、检定语言模式,检定语言模式是NLP最重要的技巧之一，一套极为有效的发问技巧。,检定语言模式教我们如何用语言去澄清语言，使我们有驾驭语言的能力。,所有的说话，都是始于内心深层的一些意念（深层结构），经过扭曲、归纳和删减三个程序的不断运用，终于形成一些文字语言。,扭 曲 归 纳 删 减,扭曲类模式：常出现在情感关系问题的案例中,归纳类模式：常出现在能力问题的案例中,删减类模式：常出现在意识、意义上,扭曲类语式,1.猜臆式：例：他不喜欢你送的礼物。化解：你是怎么知道的？,2.因果式：例：这种天气使我无心工作。化解：两件事之间怎么会有关系呢？,3.相等式：例：不赞成就是反对。化解：如何“不赞成”与“反
2、对”是一样呢？不赞成除了反对，还有哪些意思？,4.假设式：例：为什么你不好好照顾我？化解：什么使你认为我应该照顾你？什么使你认为我不是在好好照顾你？,5.虚泛词式：例：我们缺乏沟通。化解：你想你们怎样沟通？,练习：扭曲类,1.你用心读书，便是孝顺我。2.我知道他不想出席颁奖仪式。3.你今天的成功，全靠我。4.你比哥哥还笨。,归纳类语式,6.以偏概全式：例：他从来都不能好好地和我说话。化解：从来？甚至在结婚的时候？,7.能力限制式：例：我不可以放松。化解：什么阻止你放松？,8.需要性：例：他应该先问问我才做。化解：不先问你才做会有什么不好吗？,9.价值判断式：例：男子汉不应该哭。化解：谁说男子汉不应该哭？,练习：归纳类,1.我不能放弃。2.总是如此结果。3.他永远都是这样无情。4.你应该努力一点。,删减类语式,10.名词不明确式：例：他们想我死。化解：谁想你死？,11.动词不明确式：例：这件事很难处理。化解：这件事怎样难处理？,12.简单删减式：例：我不明白。化解：你不明白什么？,13.比较删减式例：我表现得很差。化解：与什么比较?,练习：,1.我后悔。2.他越来越差。3.他不应该这样的态度。4.太不象话了。,改善跟自己的沟通,我们的思想被我们的主观操控着,自我审查的技巧,用正面景象推动自己,把你的未来用图画出来,
