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1、正面管教体验课愤怒，一个很少被提及却急需被普及的话题讲师：杨华京,2,目录,一、正面管教理念及课堂简介二、活动：两个清单三、活动：厉害的巨人四、活动：手掌大脑五、活动：愤怒与3A六、活动：用“我句式”表达愤怒,“正面管教”家庭教育体系在大约40 年前源于美国，以奥地利心理学家阿尔弗雷德阿德勒和鲁道夫德雷克斯的“个体心理学”理论为基础，由简尼尔森和琳洛特博士等教育专家完善。,鲁道夫德雷克斯儿童心理学奠基之作,阿尔弗雷德阿德勒心理学经典三部曲,一、正面管教理念及课堂简介,4,阿德勒个体心理学注重人与人之间的积极关系。个体心理学认为：人类的行为都有目的。人的行为目标是归属感和价值感。人的观念、行为、
2、价值观等形成，基于以下循环：感知诠释信念决定（个人逻辑）相互影响。人与人之间应该形成横向关系leadership(领导力)而不是纵向关系laddership：每个人都具有平等的尊严和尊重。Gemeinschaftsgefuhl（社会情感）：“community feeling”or“social interest”.每个人都是社会的一部分（归属感），能够对社会做出贡献（价值感）。,一、正面管教的理论基础,5,一、正面管教理论基础：行为背后的信念,从孩子出生的那一刻开始起，孩子一直在做决定。这些决定组成了他们的性格和人生目标，是他们对安全感和压力反应的体现。他们是谁？（好或坏、有能力或无能的自我
3、认知）世界是怎样的？（对外部环境安全或危险、友好或邪恶的看法）为了生存和发展，他们需要怎么做？（基于以上认知和看法的决定）正面管教课堂上经常用到的三要素：感觉、想法和决定,一、正面管教课程创始人及作品,“正面管教”到底是什么意思?正面管教英文名为Positive Discipline。三十多 年前，简尼尔森起这个名字，是因为很多人将“管教”理解成负面的意思惩罚。不知到从什么时候起，很多人认为想要孩子变得更好就必须让他们感觉更糟。而静下心来想想，作为成人，你什么时候才能做得出色?一定是你感觉自己被接受，感觉好的时候才会做得出色。管教(Discipline)来自于拉丁语，“Disciplini”，
4、意思是“教育”，另外一个是“discipulis”，意思是“令人崇敬的领袖或真理或原则的跟随者”。,一、什么是正面管教？,“正面管教”的核心理念是：不惩罚，不骄纵，主张用和善与坚定并行的方法，培养出自律、有责任感、合作以及有自己解决问题能力的孩子。,一、正面管教的核心理念,我们是从哪里得到这样荒诞的想法，为了让孩子做得更好，首先必须让他们感觉更糟？孩子感觉好的时候做得更好。简尼尔森一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。鲁道夫德雷克斯对于世界而言，你只是一个人，但是对于某个人，你可能是全世界。To the world you may be one person,but to one pers
5、on you may be the world.查尔斯狄更斯,一、正面管教理念语录分享,正面管教提倡的“有效管教”有以下五个标准：1，是否帮助孩子感受到存在价值？（归属感和价值感）2，是否互相尊重和鼓励？（和善与坚定并行）3，是否长期有效？（惩罚和奖赏短期有效）4，是否能够培养孩子重要的社会和生活技能？5，是否有助于孩子自我能力的开发（激励他们建设性地运用个人力量和自主性）,一、正面管教理念及课堂简介,我们将学到的所有正面管教的方法都符合以上这些标准。,正面管教家长课采用“体验式教学”的方式，通过有趣的活动、角色扮演、小组讨论、练习实践、互相鼓励等方式，从被动学习变为主动学习，让学员进入孩子的
6、世界，进而发现什么是有效的管教方法，探索不同教育方法给孩子带来的不同想法、感觉和决定。正面管教体系与其他育儿体系的一个不同之处在于，它不直接面对孩子，它是教大人怎么对待孩子，针对大人如何做的培训。很多家长通过这个课程，对孩子的理解程度随之提高，也学到了解决亲子关系问题的有效方法，进而建立起与孩子互相尊重的亲密关系，而这种亲密的亲子关系是孩子成长最重要的心理安全基础。,一、正面管教课堂特点：体验式教学+家长课堂,鱼与渔：问题解决与方法提供,2023/7/19,正面管教不帮父母直接解决棘手的问题，却为父母提供了解决棘手问题的方法，同时父母在运用这些方法时不断增强内功，成为有智慧、心态淡定、不再盲从
7、、内心强大的父母。,13,二、活动：两个清单,挑战,人生成功的性格和技能,在与孩子相处时有哪些挑战？,你认为孩子需要什么品质、特点和技能能过的开心，为社会做贡献？,二、活动：两个清单,挑战：黏妈妈、性格内向、倔强、喜欢闹脾气、不善于表达、霸道、不自信、情绪激烈、抗压能力差、胆小、不听话、吃手、作业拖拉、丢三落四、没礼貌、晚上很晚也不睡觉、学习缺乏动力期待：积极开朗、快乐、专注、正直、有主见、勤劳、自尊、有担当、有责任心、善良、诚信、解决问题的技巧、自信、韧性、高情商、抗压能力强、热爱运动和音乐,2023/7/19,一点题外话：认识愤怒,什么是愤怒？当个体遭受到攻击、威胁、羞辱等强烈刺激而感到自
8、己的愿望受到压抑、行动受到挫折、尊严受到伤害（安全受到威胁）时表现的极端情绪体验。出自心理学导论愤怒与害怕、生气和伤心等情绪一样，都是人脑的生理本能，是一种本能反应，不受理智（意识）的控制。因此，情绪没有对错之分，只有存在与否。我们无法否定情绪，但可以控制行为，调节情绪。对待孩子：“无条件接纳情绪，有条件接纳行为。”,2023/7/19,16,三、活动：厉害的巨人活动,17,我们很多人在失去控制的时候表现得更有控制欲。有多少人在听到别人那样对待孩子的时候，会觉得不能接受，但是当你自己那样做的时候，却觉得这是孩子自己造成的？问一问自己：从这个活动中，我学到了什么？,三、活动：厉害的巨人活动,四、
9、活动：手掌大脑,2023/7/19,四、活动：手掌大脑,2023/7/19,妈妈和女儿大脑盖子同时打开的情景。思考：我的大脑盖子打开了，这时候可以怎么办？,20,1，认可Acknowledge2，准许Allow3，可接受的解决办法Acceptable solution,五：愤怒与3A,21,五：愤怒与3A,1，认可愤怒：听上去你真的生气了。2，准许愤怒：我不会怪你，我也常常会感到很生气。每个人都有喜怒哀乐的权利。3，可接受的解决办法：你愿意到走廊里跳一跳，放松一下吗？你愿意打打沙袋发泄一下吗？你愿意对着玩具熊大叫来发泄吗？,六：诚实面对情绪，愤怒但不失控,表达愤怒而不是愤怒地表达“我句式”的应
10、用我感到愤怒，是因为_，我希望_。例句：我感到愤怒，是因为你刚才把我撞得很痛却头也不回地走开了，我希望你能意识到自己的错误并向我道歉。,2023/7/19,六：诚实面对情绪，愤怒但不失控,表达愤怒练习A:我感到愤怒（生气、不高兴）。B:你感到愤怒。A:我感到愤怒是因为_。B:你感到愤怒是因为_。A:我感到愤怒是因为_，我希望_。B:你感到愤怒是因为_，你希望_。,2023/7/19,悦己而后悦人,感觉好才能做得好。首先要让自己感觉好。愤怒来临时，先处理自己的情绪。等自己情绪平稳时再和孩子连接，解决问题。宽容自己，允许自己犯错误，看到并鼓励自己的小步前进。宽容孩子，允许他犯错误，看到并鼓励他的小步前进。,2023/7/19,25,今天的课堂就到此结束，亲爱的你，愿意为孩子迈出怎样的一小步呢？注：图片来自绘本我一直一直朝前走,
