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1、洗手衛教宣導,草嶺生態地質國小 健康中心,為什麼要洗手,用肥皂(soap)洗手，是世界衛生組織(WHO)認為最重要的公共衛生課題之一。民眾養成勤洗手的習慣，可預防腹瀉、呼吸道傳染病及腸道寄生蟲等疾病。以下五項洗手時機，將更具體呼籲民眾，落實洗手於日常生活中。,1.上廁所後,When？是大號還是小號，如廁後應該要洗 手。Why？如廁過程中，雙手難免 會接觸到液或糞，甚至在翻馬桶蓋、開關 門、沖水等動作時也可 能沾染到病菌，因此上 廁所後應洗手。,2.吃東西前,When？是否使用餐具，吃東西前應洗手。Why？生活環境中，存在許 多看的細菌、病 毒，雙手於知覺 中會接觸、沾染，吃 東西時雙手難免接觸
2、 到食物，容將病菌 帶入口中。,3.看病前後,When？進入醫院前，應先洗手；看病結束開醫院前，也 應該要洗手。Why？一.無是病患或陪同家屬，進入醫院前應 洗手，避免將病菌帶入醫院，保護醫院 內其他抵抗弱的病患 二.在醫院的就診環境中(桌椅、門把等)，容直接或間接接觸到病菌，故看病後、開醫院前也要洗手，洗掉手上看 的病菌，保護自己，也避免把病菌帶 回家中。,4.跟小寶寶玩前,When？碰觸、逗、照顧嬰幼兒前，應先洗手。Why？嬰幼童免疫系統尚未發 展成熟，容因感染病 菌而生病，且常於家 中大人或大孩童(無症)，由外帶回家的病 菌傳染。因此大人或大 孩童返家後應衣洗手，嬰幼童照顧者於摟抱、親吻
3、或餵食嬰幼兒前，應 先洗手。,5.擤鼻涕後,When？雙手有接觸到口鼻分物時，就應該洗手。Why？平時應避免用手碰觸口 鼻，以避免吃進病菌，特別是出現呼吸道症 時(如：鼻涕)，鼻腔 分物含有大病菌，即使用手帕、衛生紙等 擤鼻涕，雙手仍可能沾 染分物或病菌，一定 要洗手，避免病菌傳播。資料來源疾管局,正確洗手五步驟:,1.濕 在水頭下把手濕，包含手腕、手掌和手 指均要充分濕。2.搓 雙手擦上肥皂，搓洗雙手之手心、手背、手 指、指尖、指甲及手腕最少要洗 20 秒。3.沖 用清水將雙手徹底沖洗乾淨。4.捧 因為洗手前開水頭時，手實際上已污染 水頭，故捧水將水頭沖洗乾淨，或用擦手紙 包著水頭關閉水頭。
4、5.擦 以擦手紙將雙手擦乾。,洗手五步驟,洗手七步驟,如何泡製漂白水(腸病毒消毒注意事項),建議使用濃度為500ppm漂白水，配置方法如下：巿售家庭用漂白水濃度一般在5至6%，以喝湯用的湯匙舀5湯匙共約80-100cc，加入10公升的自來水中（大瓶寶特瓶每瓶1,250cc，8瓶等於10公升），攪拌均勻，且於24小時內使用。,腸病毒病童口鼻分泌物,如遭病童口鼻分泌物或排泄物污染之物品或表面，建議使用1000ppm漂白水擦拭（取20cc市售家庭用漂白水加入1公升之自來水）。,颱風過後居家消毒,可購買市售含氯漂白水並稀釋100倍，擦拭居家環境，廚具及餐具應煮沸消毒，或以10公升清水加40毫升漂白水稀
5、釋進行消毒。,使用漂白水注意事項,（一）使用口罩、橡膠手套和防水圍裙，最好也使用護目鏡保護眼鏡以避免被噴濺到。如果漂白水濺 入眼睛，須刻以清水沖洗至少15 分鐘並即就醫診治。（二）在通風好處配製和使用漂白水。（三）漂白水需使用水稀釋，因為熱水會分解次氯酸鈉，並低其消毒效果。（四）有機物質會低漂白水效果，消毒擦拭之前應將表面的有機物清除乾淨，如：分液、黏 液、嘔吐物、排泄物、血液和其他體液，使漂白水可以充分作用。（五）擦拭消毒的接觸時間建議超過10 分鐘，之後可再以清水擦拭，以降低異味。浸泡消毒的接觸 時間建議超過30 分鐘。（六）要與其他家用清潔劑一併或混合使用，以防低消毒功能及產生化學作用。當漂白水和酸性 清潔劑（如一些潔廁劑、鹽酸）混合時，會產生有毒氣體（如氯氣），可能造成傷害或死亡。如有需要，應先使用清潔劑並用水充分清洗後，才用漂白水消毒。（七）未稀釋的漂白水在陽光下會釋出有毒氣體，所以應放置於陰涼及兒童碰到的地方。（八）請勿使用透氣之玻璃瓶，長期盛裝5-6%漂白水，以避免積氣壓而爆炸，應使用塑膠瓶盛 裝。（九）由於次氯酸鈉會隨時間漸漸分解，因此宜選購生產日期較近的漂白水，並且要過儲存，以 免影響菌功能。（十）稀釋的漂白水，應當天配製並標示日期名稱，而未使用的部分在24小時之後應丟棄。（十一）稀釋的漂白水必須加蓋及避免陽光照射，最好存放在避光的容器並避免兒童碰觸。,
