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1、第四章 环境与养生 养生环境的基本要领和分类 1.养生环境的基本概念:养生环境是指空气、水源、阳光、土壤、植被、住宅、社会人文等因素综合起来，所形成的有利于人类生活、工作、学习的外部条件。2.环境的分类 按环境的形成划分、按环境的性质划分（物理环境、化学环境、生物环境、社会环境）,第一节 室内环境、理想的居室环境 居室结构居、室内微小气候、室内采光、居室通风.二、不良的室内环境 1.潮湿阴暗 2.空气污浊（预防措施：改良房屋结构、搞好自然通风、防治室内污染、美化居室环境、香味净化空气）第二节 车内环境,第四章 环境与养生 养生环境的基本要领和分类 1.养生环境的基本概念:养生环境是指空气、水源
2、、阳光、土壤、植被、住宅、社会人文等因素综合起来，所形成的有利于人类生活、工作、学习的外部条件。2.环境的分类 按环境的形成划分、按环境的性质划分（物理环境、化学环境、生物环境、社会环境）第一节 室内环境、理想的居室环境（居室结构居、室内微小气候、室内采光、居室通风）二、不良的室内环境 1.潮湿阴暗 2.空气污浊（预防措施：改良房屋结构、搞好自然通风、防治室内污染、美化居室环境、香味净化空气）第二节 车内环境,第二节 车内环境,第三节 居住环境 人生大约有一半以上时间是在住宅环境中度过的。因此，如何从实际出发，因地制宜选择住宅和营造房屋，创造一个科学合理、舒适清净的居住环境，对保障身心健康、延年益寿是非常重要的。,一、住宅环境 1.住宅选址 2.住宅朝向 3.因地制宜设计 4.不良居住环境因素(异臭 噪声）,二、预防措施 1.绿化环境（1）净化空气（2）减弱噪声（3）除尘灭菌（4）调节气候,第四节 自然环境,一、人类适宜的自然环境二、不良的自然环境因素举例（一）不良的地理条件 1.地壳化学元素分布异常 2.有害的放射性物质（二）大气污染 1.污染来源 2.对人类健康的危害（三）水源污染,二、预防措施 1.生活环境的选择 2.地方病的防治原 3.社会防护、综合治理,
