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1、生涯规划辅导,目标与人生,考考你,请仔细听我念一段话，并回答我的提问。,带着“任务”（即目标）做事更容易成功！,哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。,25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领
2、域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。,小调查,你是否有自己明确的目标？,你是否制定了详细的计划来实现你的目标？,你是否一直跟着计划在行动？,问题在哪里？,你知道怎样制定计划了吗？,小伟的计划,小芳的计划,小勇的计划,小雷的计划,小贴士,（3）目标要具体，可操作，可检查。,（1）目标的制定要循序渐进。,（2）目标的制定要与现实结合，可实现。,Star的人生,这个世界上，有我们认识或不认识的很多的人。
3、在地球的某个角落，有个叫Star的人，让我们去认识一下他，看看他的人生是怎样子的。Lets go!,嗨,大家好!我叫Star,很高兴和大家认识!从很久以前就想着在我这一生我要做些什么!现在我的人生已经过去三分之一了,欢迎大家和我一起回顾一下我的人生!,我6岁时就开始上幼儿园,在学校开始被教育成要成为一个好的公民。,我花了很多童年的时光在学习上,最后我获得了一张文凭來确保地位,我参与了一场场不被录用的面试,终于，老天有眼，让我到找到了一份工作！,于是我开始努力的工作,我花了很多的精力在工作上有好的表現,很多很多的精力,直到经精疲力尽,我开始获得了一定的金钱,当时间慢慢过去,我有了新的目标,我遇见
4、了生命中的另一半,我们相互承诺这段永恒的爱,后来，Star家中增加了新的成员,多少夜晚为了他我不能合上我的眼,我继续提升社会地位,试着表现更好,我无论到哪都是受瞩目的,最后我变成了一个有钱人,但是我需要更多的时间,获得完全的胜利,小组讨论,你喜欢Star的人生吗？为什么？你想要一个怎样的人生？,假设一张纸的厚度为0.1毫米，这张纸足够大，可以让你不停地对折下去，当你把这张纸对折到51次的时候，它所达到的厚度是多少呢？,对折51次后，厚度将增加0.1毫米的2的51次方倍，计算一下，厚度约为2.25亿千米。地球赤道周长40075.24公里，因此，一张0.1毫米厚的纸对折51次后，其厚度相当于绕赤道
5、56189.3圈。,那些实现远大目标的人，也是在这样一次次重复而单调的行动中创造奇迹的！,目标是指引行动的灯塔，计划是驶向目标的航道，但愿同学们能找准自己的灯塔，开辟自己的航道，克服重重障碍，驶向它。,小芳的计划,17：50-18：20 复习英语18：20-19：00 复习语文19：00-19:：40 复习数学19：40-20：30 复习物理 20：30-21：20 复习化学 21：20 回去睡觉,我觉得每天都非常累，一点玩的时间都没有，可是又觉得没有效果，三个小时的学习时间好象哪一科都没有复习好，一会儿就过去了。,小芳的困惑,小勇的计划,17：50-18：10 背50个英语单词18：20-1
6、9：10 做10道几何难题19：20-20：20 复习当天学过的内容20：30-21：20 写作业21：20 回去睡觉长期计划：一个月内做完集合难题 300例；一个月内背1500个英语单词,我的计划总也完成不了，不仅一个月内没完成几何难题300例的一半，而且每天的作业都做不完，常常赶着做，影响作业质量。,小勇的困惑,小伟的计划,17：50-18：10 做作业的一半18：20-18：50 做两道数学题18：50-19：10 背10个英语单词19：20-19：50 做两道物理题19：50-20：20 背一篇语文古诗词20：30-21：20 做另一半作业 21：20 回去睡觉,我的计划很容易完成，而且文理科交替进行，应该能够比较好的完成。但不知为什么，我总觉得自己很忙，干什么都不安心，老看着表，惦记着我的计划。其实我的计划很容易完成，经常不到半小时就做完了，可以看漫画书，听点儿音乐什么的。,小伟的困惑,小雷的计划,半小时 背英语一小时 写作业一小时 语文（一、三、五）化学（二、四、六）一小时 数学（一、三、五）物理（二、四、六）,我只规定每天的大致活动时间，而不做细节安排。这样我可以按照实际情况安排我的学习。可是，我每科的时间难以保证均匀，难以实现计划中的目标。,小雷的困惑,
