《瞧我多健美》PPT课件.ppt

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瞧 我多健美,三年级上册,小优为什么可以评为“健美儿童”?,怎么样才算健美的学生?,优美的身姿 健康的体魄 饱满的精神 积极的心态,一、优美的身姿,坐姿站姿走路的姿势,坐姿,坐如钟,腰板挺,脚并拢,脚放平。,站姿,站如松,挺胸膛,昂起头,看前方。,走路的姿势,行如风,步履轻,头不摇,身不晃。,二、健康的体魄,合理的饮食适当的锻炼充足的睡眠,高一点,矮一点,胖一点,瘦一点,都是相对而言的,只要健康就好!注重科学饮食和体育锻炼,能使我们更健美!,

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