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1、让 我 们 撑 起一 把 青 春伞,你有没有发现你的身体正悄悄的发生着巨大的变化？,你或你身边的同学是否在最近一二年中迅速长高了？,你有没有发现你的外表、体型、声调发生了变化？,你是否发现：身边的男同学更象男子汉了，女同学更象大姑娘了？,你知道为什么会这样吗？,走向成熟,人的一生中要经过的几个生长期,思考：,你已经经历了哪几个生长期？,现在正处在什么生长期？,婴儿期,幼儿期,儿童期,青春期,你知道什么是青春期吗？,青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。,女孩的青春期:一般是从十一二岁到十七八岁。男孩的青春期:一般比女孩晚两年左右。,人类的生长曲线,0,3,13,18,65,出生,体重和身高,胚胎
2、期,幼儿期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生长,迅速地生长,减慢生长,体重或身高逐渐停止增长,身体衰老,死亡,思考：,1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？,2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？,观察图片并结合生活实际,说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化？,男性:,女性:,身高体重明显增加、长体毛,肌肉发达、长胡须、喉结突出和声调较低,脂肪增多、骨盆宽大、乳腺发达和声调较高,共同点：,第二性征,你已经步入青春期了吗?,对照下表就可得到答案了！,内脏器官功能的日渐健全,（1）脑调节功能增强，理解、分 析问题并做出判断能力提高,（2）心脏收缩力增强,（3）肺通气量增大
3、,生殖器官发育成熟的标志：,女性：出现月经,进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。,保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。,女孩经期注意：,男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，
4、这种现象叫做遗精。,男性：出现遗精,月经和遗精都是正常的生理现象！,遗精男儿发育的里程碑,1、首次遗精时间：14岁前后。,2、遗精的频率：因人而异，有的人一个月或一周内有12次，因为诱发遗精的因素是很多的。,A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、看性刺激的书画影视等物理刺激B、睡前嗜烟C、脚心受凉D、心理紧张，生怕遗精,诱发遗精的因素：,友情提示：,经常清洗下身每次遗精后，要及时更换内裤和清洗阴部衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品，且应略为宽松注意运动状态下对睾丸的保护,青春期的人体变化，还表现在内脏器官的功能的日渐健全，这时我们更应该注意养成良好的行为习惯,大脑的调节功能增强，容易接受新事物，但自我
5、控制能力较弱。,青春期，我们还应注意些什么？,正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。,如何安全愉快的渡过青春期？,讨论：,讨论：青春期如何和异性交往,1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单独约会。2、父母、老师是否支持你与异性交往，这和你与父母、老师的沟通情况也有关。3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父母、老师接受你与他(她)交往的程度。,交往的危险信号,男女生一对一地交往 双方交往过于频繁 双方交往带有隐秘性对方成为自己的牵挂,当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的后果就可能发生。,一、青春期的发育,1、青春期是儿童逐渐成为成人的 过渡时期。,2、进入青春期的标志：,（1）第二性征的出现,（2）生殖器官发育成熟,二、青春期的身心健康,1、营养卫生,2、生理健康,3、心理健康,小结：,关于青春期，你还有什么问题，可以请教老师、家长或点击网址,祝大家安全愉快的渡过青春期！,酒酿蛋真能丰胸吗 酒酿蛋的功效 酒酿蛋的做法 咪痋耶,
