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1、1,Jeffery Shiau,氣的樂章 by 王唯工 博士,shared by Jeffery SHIAU4月21 日 2003年,2,Jeffery Shiau,血循是健康的第一步,如果我們把自殺及事故這兩項跟生理較無直接關聯的因素拿掉不看，其他的死亡原因大部份都是由於循環不良造成的。血循環可以說是身體統治每一個器官及組織所使用的工具，血循環裡面包含所有我們進攻、防守所需的物質。當肺的循環變壞時，白血球、抗體無法順利輸入，細菌便容易滋生，因而產生肺炎。如果我們要徹底解決現代病、遠離十大死因，就必須從血循環著手。,3,Jeffery Shiau,中西合併,由血液循環的立場來看疾病，也如任何其
2、他手段一樣，不可能治癒所有的病。所以我對現象的判斷必須要很敏銳，哪個疾病能不治，一開始就要很清楚。遺傳性的疾病就不要想用改善循環的手段去治癒。西醫的專長是危機處理，並擅長單一原因的研究；中醫的長處則是尚未明顯發生重病之前的治療，並且能以脈診檢視出複雜的病因。,4,Jeffery Shiau,元氣與穴道,在所有的穴道中，命門是最重要的，古書也特別提到元氣是從命門來的。從外面來看，元氣（循環的原始推動力）是從心臟來的；如果從經絡跟穴道的角度去看，就是命門對應心臟。,5,Jeffery Shiau,練氣與營養,人體必需的氨基酸有二十三種，但植物中只有二十種，純素的食物裡少了三種，所以純吃素的人五味一
3、定會少。吃素的話至少也要喝牛奶或羊奶、味噌湯及豆類食品。這樣再加上身體內的細菌，便能將缺乏的那三種氨基酸製造出來。營養不良的話，怎麼練氣也練不回來的。就像遺傳性的疾病，無法用改善循環的方式治好，營養不足也是。例如維他命A不足會造成夜盲，天天練氣還是會夜盲。,6,Jeffery Shiau,氣,氣主要有四種：元氣、宗氣、營氣、衛氣。元氣（又稱腎氣、原氣）來自父母，是先天之氣。命門者為元氣（循環原動力）之所繫，元氣則運行於三焦。中醫的三焦（上、中、下三焦，也就是頭、軀幹與下肢全身的合稱），就是廣義的循環系統。後天之氣得之於飲食與自然界之清氣，通過脾、肺、心等臟腑的作用，又轉化為宗氣、營氣、衛氣。宗
4、氣出於胸中，是飲食水谷所生化之氣與吸入之新鮮空氣結合而成，是一身之氣運行輸佈的出發點，主管含有氧氣的血循環。營氣為宗氣貫入血脈的營養之氣，行於脈之中，又稱陰氣，主管血液中養分的運輸。衛氣是宗氣宣發於脈外的氣，又稱陽氣，行於脈處，散佈全身，為防禦外邪的抵抗力。,7,Jeffery Shiau,氣就是一種共振,像打棒球，球飛過來時你必須以兩倍以上的力量才能把球打回去，而且無法保證與原來一樣的速度。主昇動脈並沒有辦法提供這個力量。所以它只是擔任把心臟打出的動能轉化成動脈血管上共振的位能氣而已。燒山火，透天涼:當人體循環從好變成不好的時候，其過程會有從癢、酸、痛變成麻、木的五個階段，所謂的涼熱只是在這
5、些過程裡面的另外兩種感覺。在這五個狀態裡，當我們用針灸來調整循環的時候，人體部位就可能會從一個狀態跑到另一個狀態。,8,Jeffery Shiau,警訊系統,痛覺本來是我們身上的一種防禦功能本來痛的目的就是要讓血循環恢復，好像派出所所在地，是一種警告系統，在問題出現的時候指示身體派兵遣將過來。如果我們連這種能力都沒有，麻煩就大了。,9,Jeffery Shiau,氣聚膻中,主動脈為什麼要突然轉一個彎呢？打一個彎對流量來說是最不好的，心臟所打出的是衝量，經過一百八十度轉彎之後動量幾乎完全消耗掉了。這樣有什麼好處？這是為了將能量通通轉換成位能壓力位能。這個振動就是我們所謂的氣。壓力波真正產生振動的
6、地方是在主昇動脈上面的位置，心就是膻中穴。好比用手打鼓，能量是由手產生，但是聲音卻是從鼓面上傳出來的。我們的心臟是產生能量的地方，而膻中穴就相當於鼓面的位置。,10,Jeffery Shiau,流體力學,其實以壓力輸送的方式是效率更好的（就像聲音一樣）。我們人體送血也應該如此，是符合共振理論的，而沒有辦法用流量來解釋。昆蟲類或許可以用流量來輸送血，因為昆蟲的血循環是開放式的，所以說是流量也對，說是共振也對，因為牠的心臟一壓，血就散到全身各處去了。以流量方式傳輸的確很輕鬆，不過大概體型也就只能那麼大。或許昆蟲體型的限制就是由於這個原因，稍微輸送遠一點就有困難。所以小區域用電池就夠了，但如果要遠距
7、離輸送，就非得用現在的輸送系統高壓低電流。,11,Jeffery Shiau,共振腔大，所以大動物心跳慢，發聲頻率也低,人有十二個經絡，心臟跳動頻率大概是一點二赫茲，一點二赫茲去乘十二大概就是十四點四，你如果能聽到十四赫茲，就會聽到自己的心跳了。所以人類聽力的音域是二十到兩萬赫茲。因為鯨魚心跳跳得比較慢，所以牠就可以聽到更低的聲音，牠也適合聽到更低的聲音，因為更低的聲音不會吵到牠。鯨魚一分鐘心跳二十下，也就是三秒鐘跳一次，並且牠只有六、七個經絡，所以計算之後可推出牠大概能聽到三個赫茲以上的聲音。我們的聽力決定了我們發出的聲音，可以聽低音才會發出低音，聽不見就無法用聲音跟別人溝通了。動物所發的聲
8、音一定是同類間聽得最清楚的頻率範圍。所以鯨魚在通訊的時候，就會用牠們聽得最清楚的頻率，也是人類無法聽到的。,12,Jeffery Shiau,氣即共振:血循的原動力,心臟剛開始形成時也只連接一條主動脈，只有一個基頻，是主動脈的天然頻率，接著在適當的位置長出肝來了，跟著藉合出二個諧波，在恰當的位置又接著長出腎來了。一個個經絡就長出來了，到形成一個胎兒時，合部十二經絡完全長成。心臟打出能量，共振頻由低向高的產生，器官經絡也一個個長出來，這好比是音樂理論中諧波產生的現象。所以第一諧波肝的能量最大，第二諧波腎的能量第二，以此類推。愈高頻的能量愈小每一個器官事實上除了有自己本身吸收血的共振頻率之外，還會
9、產生一個新的頻率，也就是可以產生下一個器官的頻率。所以假如我們的肝壞掉了，就一定會影響到腎，腎壞掉一定影響脾，就是這個邏輯。經絡中，任何一條經絡一定受到前面經絡的影響。,13,Jeffery Shiau,共振與血循,紅血球在演化上發展出一種特性：流動速度低時便凝聚人的心臟一但停止若再救活，通常結果都不好。因為血液一停，微循環就停止，紅血球都凝結成塊狀，即使救活也會造成一些後遺症，所以心臟乍停那幾秒鐘的急救很重要。由於紅血球演化出這種機能在血流一減慢時便會凝結的特性以利止血，反而成為處理內出血、腦中風時最困難的問題。,14,Jeffery Shiau,血循指標,壓力波在一般管內均會反射，但身體有
10、避免反射的設計，當血壓自迴流圈兩端傳來便相衝、抵消而避免了反射。因此嘴唇、手腳便是觀察我們頭、手腳循環好壞的最佳指標。因為流過來的血有餘，才自AV-Shunt流走；所以身體不好時，手、腳或嘴唇發冷、發紫，即是循環稍微不夠、血液壓力波傳不下來之故。,15,Jeffery Shiau,三焦,人體三處有動脈迴流圈（Loops）構造的部份，分別是手掌心（勞宮穴），腳心（湧泉穴）與嘴唇上（人中穴）。這三個穴位也是中醫的急救大穴。上、中、下三焦，上焦自脖子以上，樞紐（血的集中點）在鼻下人中穴。肚臍以下為下焦，樞紐在腳底湧泉穴。中間為中焦，樞鈕在手掌勞宮穴。上焦能量（氣，振動）的集中點在印堂穴（上丹田）、中
11、焦在膻中穴（中丹田），下焦在丹田穴（下丹田）。,16,Jeffery Shiau,共振腔 與共振網,穴道、器官之於循環系統的重要性，從共振理論看，不僅是負載（當然是負載因為要供血給它），更是共振的一部份。我們身體這個架構所有穴道及器官都像共振的加壓站，血是送到這些器官，但是因為這些器官的負載加壓反而使共振更好。,17,Jeffery Shiau,經絡與腑臟,傳統中醫只看十二經絡，而臟器是附在經絡上面的。肝臟是所有器官裡面最大的，它負責血液的儲藏與過濾。但以調控功能而言，腎臟是最重要的，腎臟的體積也非常大，儲藏血的容量也很大。脾統血，事實上是有兩個立場的，第一個是說，整個血循環有沒有暢通，在脈診
12、上就是要看脾；另外一個很重要的是指在生理學上，為我們清理身體裡壞死紅血球工作的器官也是脾。,18,Jeffery Shiau,高血壓,中醫理論說高血壓是虛證，正好與西醫相反，高血壓是因為重要器官缺氧，所以心臟才加壓以送出更多氧氣（血）。以失眠為例，所有失眠幾乎均是因為腦缺氣。腦缺氧為何會無法入眠？因為睡覺時循環會降低、呼吸會減量，因而腦子供氧更為減少。舒張壓高的病人:一定是肺功能不對，因為肺沒有交換足夠的氧氣，因而血裡面的氧氣不夠，心臟拼命打也沒用。每個地方其實都有血，但是血裡面的氧氣只剩下百分之五十的話，要兩倍以上血才夠用（血紅素的互助效應），要兩倍以上的血，舒張壓只好升高。,19,Jeff
13、ery Shiau,經絡與腑臟,經絡也是如此。心臟打很多的波出來，也就是我們先前提過的零到十的諧波。每個諧波打出來以後分到不同的經絡跟器官去。各是屬於哪一條經絡，器官也就是那個共振頻率。例如，胃經的共振頻率是五，那胃本身也是五。所以為什麼我們治胃病的時候可以從胃經去治，便是因為這兩者的量都是源於第五個諧波。所以假如胃經堵塞的話，整個五諧波的阻力就會變大，能量就不容易送進來。因此胃經生病的時候胃也會跟著沒有力。,20,Jeffery Shiau,共振網,穴道事實上是動脈微循環的一部份，微循環最後會流到靜脈去。所以我們把小彈簧掛在動脈跟靜脈的中間。解剖的結構也一樣，一條動脈血管，有個分叉出來，再分
14、成很多細的血管，然後流到靜脈去。中間這個微血管網的部位就是穴道，因為微循環特別豐富，所以也成為局部電阻最小的點。明確地說，穴道就是靜脈跟動脈中間一些微循環的體系，假如去看解剖的話，也就是動脈分支的微循環特別多的地方，再加上這個地方有很多的神經，這樣的一個點就是穴道。假如底下有一塊肌肉的話，差不多都在神經與肌肉連接處的終板(end plate)的位置。穴道是振動的大點，也就是反節點。而壓到穴道、抑制振動，就會抑制大動脈中傳送的壓力波。,21,Jeffery Shiau,身體共振,從更微觀的層面來看，穴道則像是在兩個血管（動脈與靜脈）間比較小的器官（圖八）。在這裡我把兩個彈簧一個當動脈看、一個當靜
15、脈看。穴道是這種比較小、掛在動靜脈之間的小彈簧，而一條經絡就相當於一條動脈帶著一條靜脈，再加上許多穴道，整個系統叫做一條經絡，這個經絡會產生一個特定的共振頻率出來。我的心臟在中焦那邊一打，全身都傳到振動了。有一個舒張壓就能把基本的血管、器官都充滿，並且富有彈性。然後我在一點上一敲，就會全部都振動了。並且這個振動並不是每條經絡都一樣，而是按照特定頻率在身上分配的，不同的頻率分配到不同的經絡上。一條經絡就是一條動脈加一條靜脈，然後上面有很多穴道，而每一個器官就負責把經絡跟經絡串連起來。,22,Jeffery Shiau,氣功,骨頭是所有經絡的根本，血管肌肉都掛在骨頭上，脊椎一歪，每一條經都堵住了。
16、上焦是第六諧波（膽）、中焦是第四諧波（肺）、下焦是第二諧波（腎）。在練外功的時候，主要都在練腠理的氣。所以說什麼金鐘罩、鐵布衫，就是指這個。練成了之後會怎樣？空空的就一個金鐘，外有鐘罩，裡面空的。練外功對身體沒有多大好處功要練得好要內外兼修，要練內功的話要去打坐、練靜功；內功心法，就是氣往裡面走。通常在脈診上看練功的人，第九個諧波都會很正，也就是第九諧波能量比正常人高出許多。,23,Jeffery Shiau,傾聽身體的共振旋律,心肌梗塞，缺乏功能的面積通常比真正死掉的大好幾倍。所以此時若能減輕心臟的負擔，循環就回來，心臟便可逐漸痊癒。所以我們是在治療沒有功能而處於缺氧狀能的細胞。每當細胞死一
17、分，便表示大概有六、七分處在缺氧狀態，讓這六、七分的細胞休養生息，才有機會救回。我們的心、腎再生能力差，但像肝這類器官如果如好好保養可再生。有些器官也像肝一樣再生能力很強。,24,Jeffery Shiau,中西合併,西醫的專長是危機處理中醫的長處是在尚未明顯發生重病之前的治療。,25,Jeffery Shiau,作戰原理,第三、第六、第九諧波其實就是我們的抵抗力，是脾經、膽經跟三焦經，也就是抵抗力的來源。所以當我們的脾經衰弱的時候，抵抗力就比較差。換句話說，看到第三、第六、第九諧波很負，就代表抵抗力沒有了，剩下的能量都放在第四、第七諧波。第四諧波是中焦，手也是屬中焦，所以能量留在中焦的膀胱經
18、，代表留在心肺、重要的內臟中。我們的血循環通通調回來在防守心肺，而抵抗力則被濾過性病毒壓制得非常差。,26,Jeffery Shiau,總體經濟學,中醫對循環理論的瞭解有點像總體經濟學，只要控制貨幣供應量、控制雙率（利率及匯率），就可以把經濟管理得很好，那些細部的東西本來就在運作。總體經濟學只管電子、化工、機械、紡織、房地產等產業發展是否平衡，不平衡的地方，就多撥一些預算，其他細節則由各個行業自行管理。我們的十二經絡就好像工商業的十二大行業一樣。心臟夠不夠強，好心政府的收支狀況好不好、總支出支夠不夠？總輸出不夠的話，身上會依一定的順序調配，第一個放棄的一定是胃跟小腸經的血循環。這就是為什麼老人
19、的心臟病表現總是胃痛，事實上這種胃痛都是虛的；像是老人缺血性的胃病，胃壁吸收面積減少、胃酸不夠，幾乎最根本是因為心輸出不夠。這是自然調控的順序，是一個很聰明的設計。因為小腸經跟胃經被放棄的同時食慾會下降，這是因為身體希望達到減冒肥的效果。而在變瘦的過程裡，就補償了心臟輸出的不足。所以有七、八成的心臟病患者，變瘦了以後病就好了一大半。,27,Jeffery Shiau,針灸,針灸分為針與灸，此外還有針上灸。針就是直接下針，而灸是以艾莫悶燒來加熱。針上灸跟直接灸其實並無不同。當灸某穴道的時候去量身上的循環，跟針某穴道去量的脈都一樣，但是量足三里以下的循環，是灸的話循環會增加，是針的話，循環減少，十
20、針九瀉。針灸的目的，有點像我們在彈在彈吉他之前的調弦、修正樂器的走音。本來每一條經絡都有自己的共振頻率，心臟打一個波，每一個內臟及其經絡有一個共振頻率。經絡不對了，頻率跑掉，就像樂器走音，因此必須調回來。針灸就像調音，而針上灸可以把熱直接由金屬針傳到組織較深的部位。所以如果穴道較深，針上灸會有一些好處，但也有因為下針而瀉的壞處。,28,Jeffery Shiau,科學中藥不比傳統熬藥差,煮藥，尤其是氣分的藥，最好不要被聞到，因為氣分的藥大部份都比較善走，很容易就會揮發，也就是因為它很快就揮發，所以吃下去吸收很快。其實最好的方式是所有的藥都用低溫處理，像是低溫、真空抽取，盡量把裡面的東西淬取出來
21、，不要溫度太高。一般而言，中藥的副作用都比西藥小。原因是中藥不直接控制身體的生理生化作用，它大多是調整身上的循環。,29,Jeffery Shiau,安慰劑效應,當人靜靜地坐或躺著時精神既好、身體又能放鬆，則身上那裡虛血循環就會自動去補哪裡，我們相信這也是所謂的安慰劑效應(Placebo effect)曾有報導說關節受傷的病人，泡了溫泉水療(spa)之後有所改善。事實上溫泉是會改善循環的，而嘗試的人自己又相信溫泉會有效治病很重要的一點就是要善用安忍慰劑效應，病人不相信你的話，就不要替他治。因為病人不相信的話，我們能治好的機會就減了百分之四十。教導小孩事實上也是這個邏輯，他不信服你，教育的功效就
22、大打折扣。,30,Jeffery Shiau,君火與五行對應,藉陰陽五行的原理來比喻 方便用藥者記憶 並非用藥須循五行真的要用藥的時候，不要使用已經很通的那幾個經的藥，只選入那個不通的經的藥來用才是對的。,31,Jeffery Shiau,外傷引起的經絡堵塞,姿勢不良造成的病又是另一種外傷。因為是長時間畸型造成的，久而久之成為內傷，比較不好治。最好醫治的是直接的外傷，只要把受傷的外因用刮痧等方式去除，病人很快就好了開刀帶有傷痕，也是外傷。只要是疤長不好的，都會影響氣血，真正好的疤幾乎什麼都看不見，連亮亮的淡痕都看不見。更不要說長得畸形的，氣血絕對受影響。疤長的在哪一條經上，就是傷到了那條經絡。
23、疤長不好的話要一方面吃藥，一方面物理治療，等到疤幾乎都完全不見了，這才算好。,32,Jeffery Shiau,胸式與腹式呼吸法,肺式呼吸的話，右心室的負載較小，因為肺呼吸會幫忙把血擠出來。但是用腹式呼吸的話，右心室的負載較小，因為肺呼吸會幫忙把血擠出來。但是用腹式呼吸的話靜脈回流會好，因此會補腎。所以腎虛的人，最佳的治療方式就是多練腹式呼吸。我們百分之五、六十靜脈的血都藏在肚子裡，所以當你不斷地去擠壓它的時候，靜脈回流就會變好。當我們用腹式呼吸的時候，左心室的負載會變小，因為腹式呼吸會幫忙把血擠回去。所以只要好好深呼吸對心臟都不錯。不同的呼吸法，對心臟有不同的幫助。若要對左心室右心室都有益，
24、最好全面呼吸。胸式呼吸會增進右心室功能，而腹式呼吸會增進左心室功能。練氣功是在鍛鍊循環器官，除此之外，呼吸也是很重要的心肺強健的方法。,33,Jeffery Shiau,氣行血,練氣功的人運氣 一定是把其他地方的血擠掉。可能把其他地方擠掉百分之五十，特定部位才會多百分之五，所以沒什麼好處。一般來說，這種刻意要把氣調來調去的，都屬於外功，那種不刻意調氣到哪兒去的，屬於內功。內功比外功好，尤其站在治病的立場上來說。為什麼呢？因為內功靠的是自動控制系統，我們的自動控制系統有一種能力，就是自己會調控血，循環越不好的地方會自動供應較多的血。胃不好，那麼練功的時候要不要把氣引到胃去？我的建議的乖乖的練功，
25、身體變好了，身體自然會把胃的循環恢復，而且會以最正確的方式去改善。假如不知道這個邏輯，把氣帶到胃去，說不定會傷了肝，結果胃病好了卻得了肝病。,34,Jeffery Shiau,脊椎保健,人的脊椎骨一定要正，因為大動脈後面是脊椎骨，如果脊椎一彎就會壓到大動脈，振動不順了，身體就開始不健康。壓到不同的位置，就產生不同的病。治病就是要把堵塞疏通掉，因此最重要的第一個條件是骨頭的位置一定要對。最大的骨頭就是脊椎骨，它一定要正。如脊椎歪了，歪在哪一個俞穴的位置，哪個內臟就衰弱。,35,Jeffery Shiau,推拿與開刀,生病過程就是一個穴道先堵住了，再堵另一個穴道，一個一個堵下去，最後整條經絡都堵了
26、，內臟也開始壞了。推拿穴道要看推拿的手法，最好是有針灸的功效，又可把癈物推出。推拿的手法有幾百種。但基本邏輯是把阻塞推走，同時給一個共振，把近的血引進來。一方面除舊，一方面佈新，才是最好的手法。西醫開刀，同時把瘀血放掉、腐肉切掉，就把堵塞的地方打通了，因而病也會好。但是最好不要留下太多傷疤，免得又成了新的瘀塞。,36,Jeffery Shiau,運動與練氣,就人類來說，練氣練得很好的人心跳會稍微快，現代田徑運動員則心跳會稍微慢。一般來說，運員的平均壽命比一般人稍短，尤其是很好的運動員平均壽命都很短。很多奧運金牌得主 他們的心跳每分鐘平均比正常人低十次約六十到六十五左右，一般人七十到七十五。練功
27、的人則大概是七十五到八十五左右（這是指練對功的人）。我們的身體中每一個器官有一個共振頻率，但是我們的肌肉是以多大塊面積當作一個共振單位，則是每一個人不一樣的。練功的人最重要的一件事就是要放鬆，放鬆之後，共振單位才會變得比較小血流不會在某些大塊肌肉內。站在心臟的立場來看，就好比小動物的心跳要快，越大的動物心跳越慢。如果身體放鬆，共振單位會變得比較小，心跳就像小動物一樣變成比較快。身體放鬆的狀態對健康是比較好的，比較不容易老化而長壽。但是我們在做長跑、短跑這類運的時候，身上的肌肉會變成整塊在協調，所以就變成很大的一個共振單位，這時候心跳就會變慢，對身體來說是比較不放鬆的狀態，換句話說就是比較緊，容易短命。,37,Jeffery Shiau,Q&A,No one will be an expert,since the speed of knowledge evolution is much faster than we can absorb,and the only way to catch up with the trend is“Sharing”.Thank You,
