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1、与孩子沟通的艺术,海滨中学心理室 刘海霞,经常与孩子沟通的好处,锻炼孩子的语言表达能力,及时了解孩子的想法、疏导,增进彼此的感情,一些不利于亲子沟通的语言,命令、控制、威胁、警告命令你给我闭嘴，再不闭嘴就把你关进 小黑屋里去控制 现在就回去把作业写完，否则就别 想睡觉威胁 赶快把你的房间打扫干净，要不然就不要吃饭警告 我警告你，再哭就要打你了,评价、指责、否定、贴标签,评价 做任何事情都是三分钟热度 指责 就是你的错，说再多也是废话 否定 早就知道你考不出好成绩的 贴标签 你就是一个不听话的坏孩子,比较、打骂、挖苦、嘲笑,比较 你看人家小明多乖，成绩又好，再 看看你 挖苦 考了这么点的分数还有
2、脸吃饭 打骂 就知道哭，你还有别的本事吗 嘲笑 你太让我失望了，你个笨蛋,审问、怀疑、明察暗访,审问 你昨天放学以后都干什么去了 怀疑 真的是你做的吗，我才不相信呢 明察暗访 我问过你的老师和同学了，他们都这么说 我跟踪你好几天了，老实交代吧,例一：家长想让孩子少看电视，先做作业,沟通小案例,一：家长反复强调看电视不好，不让孩子看电视,但是如果会怎样？,二：家长对孩子的行为先表示理解，然后再给孩子自己思考的空间。比如，你可以说：“孩子，我知道看电视是你们喜欢做的事情，但是，如果你明天交不上作业的话，情况会怎样呢？”,三、在电视机上贴张便条：（这是一个上班族妈妈贴在家里电视上的便条）在开电视之前
3、，想一想，我做完作业了吗？我做完练习了吗？爱你的妈妈,四、签订行为契约第一步：谈谈孩子的感受和需求 我觉得要你在看电视看得正高兴的时候，让你离开，对你来说不太容易。第二步：谈谈你的感受和需求 但是，另一方面，你的作业没做完的话，我也为你担心啊。,第三步：一起讨论，找到大家都同意的解决方案 那我们一起想一想，有没有什么好办法，我们都能接受？第四步：把所有办法都写下来（不带任何评论）孩子：我看电视，也把作业写完。你：恩，我写下来了，还有吗？,第五步：挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些需要付诸行动 我们一起来看看，哪些想去掉？哪些想保留？去掉：我看电视，也把作业写完。保留：我先把作业做完，再开心
4、地多看一会电视。,六、对孩子偶尔不遵守契约的行为表示理解，但是记住孩子做的好的时候，在适时赞赏的同时，也提出自己的希望。如：虽然你还没有做完作业，但你已经记了一个多小时的单词了，这就叫做有耐心。毕竟，学习是很辛苦的。我相信：看会电视，休息一会以后，你会更加有耐心地完成你的学习任务。,问题：每次叫儿子做作业，他总是说：“好的，爸爸，等会儿。”但他就是不动，怎么办？,爸爸：儿子，你的作业还没有做完，我希望你今 天做完。儿子：好的，爸爸，我等会就去做。爸爸：最好让我知道你什么时候开始。儿子：节目完了，就去。爸爸：那是什么时候？儿子：大约15分钟后。爸爸：好。从现在开始，15分钟以后写作业。,帮助孩子
5、面对他们的感受,1、全神贯注地倾听2、用“哦”“嗯”“这样啊”来回应他们的感受3、说出他们的感受4、用幻想的方式实现他们的愿望,鼓励孩子与我们合作,1、描述：你所看见的问题2、提示3、用简单的语词表达4、说出你的感受5、写便条,代替惩罚的办法,1、请孩子帮忙2、提供选择3、让孩子体验不当行为带来的自然后果4、表明你的期望,代替说“不”的方法,孩子：我能去同学家玩吗？家长：我们5分钟后就要吃饭了。孩子：妈妈，现在能开车带我去图书馆吗？妈妈：我想带你出去，问题是电工半小时后就来了。孩子：我能去操场玩吗？家长：当然可以，吃完饭就去。,学会赞赏孩子,1、描述性赞赏：以描述你看到的和你的感受来代替评价2、把值得赞赏的行为总结为一个词3、记住孩子的特别行为,融会贯通,书目介绍：如何说孩子才肯听，如何听孩子才肯说释放家长 释放孩子美阿黛尔.法伯 伊莱恩.玛兹丽施,教育孩子是父母的终身事业,提问？,
