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1、设计你的学习,指导教师：吴迎华年 级：高 一 学 校：巴县中学,心理素质训练3,设 计 你 的 学 习,主题分析板块剖析参考资料,训练意图,重点难点,训练目的,判断鉴别,反思体验,训练策略,学习时间安排的策略,主 题 分 析,训练意图 了解自己的学习是否具有计划性学会设计自己的学习训练目标了解制定学习计划的重要性学会根据自己的实际情况，制定某门学科的学习计划并根据反馈的效果进行修改 重点难点如何制定适合自己的学习计划如何选择合适的学习策略,转,判 断 鉴 别,小王同学是一名高一的学生，平时学习非常刻苦，他做事往往凭一股激情，想到哪儿就做到哪儿，今天觉得外语应该好好补一下就猛啃外语，明天觉得语文
2、差了就天天捧着语文书，他觉得自己的功夫下了不少，可一考试却总不能取得自己预期的成绩，他很苦恼，却找不到原因，就请教师帮他分析！,判 断 鉴 别,学习缺乏计划,判断结果,转到,测 一 测,你有学习计划吗？,1.你习惯在新学期为自己制定学习计划吗?,2.每逢新课你都要先预习,3.你会为不同的学科预先选择不同的学习方法,4.你不会等到考试临近了才手忙脚乱地复习各门功课,5.你通常能妥善分配学习时间,6.进入新的学习内容前你会给自己制定要达到的学习目标,7.你会根据自己的情况和知识掌握水平不断更换新的 学习计划.,8.你确实是按照制定好了的计划来进行学习,9.测验或学习新课之前你对自己的成绩会进行预测
3、,结 果 分 析,1418分，表明你的学习计划性较强913分，说明你的学习计划性一般8分以下，说明你的学习计划性较差,转到,训 练 策 略,“分期、分科、分阶段制定学习计划”策略“根据自己的具体情况设置学习目标”策略“选择和设计学习”策略“预测学习结果”策略,例,例,分期分科分阶段学习计划,学习计划举例计划名称：一周英语学习计划（11月12日至11月19日）学习目标：掌握本周所学课文单词及基本句型；掌握课外单词10个，完成课外阅读3篇（每篇500个单词）学习时间安排：星期一至星期五（7：00-7：20背单词，读课文；18：40-19：00预习（或阅读课外作品，复习当天所讲内容）学习方法：（1）
4、预习：A通读全文，读熟文后单词。B试译全文，划出难译处（2）上课时仔细听教师讲解这几处，如果没讲到则单独问老师（3）背单词，练习句型 A过度学习法 B头脑风暴法（4）课外阅读：泛读为主。写了英文梗概，抄下优美的句反复朗读。效果预估：独立完成作业,转到,选择和设计学习策略,区分主次，合理分配精力我的语文学习得比较好，少花时间 我的数学较差，可以多花时间善用预习A 通过预习勾画每课重点，列了问题，找到难点B 针对重点难点、问题找到听课的重点，决定选择练习，提问、与同学讨论、查阅资料等方法来解决你的问题。及时复习,转到,参 考 资 料,学习时间安排策略,学习时间安排的策略,要尽量在一个固定的地点内实施自己的课外学习计划。地点和时间是同样重要的。要在每一天的同一时间学习同一科目。某项活动，一旦形成规律和习惯，到了一定时间，心理上就会自然做好准备。根据实际的学习情况不断的修正我完善学习计划,反 思 体 验,给自己制定一个 学习计划表,真诚祝福,谢谢合作,规划现在就是在开创未来,
