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1、用愛改變自己,也改變世界,彭懷真（2008/10）,彭懷真這個人很認真,台灣大學學士、碩士，東海大學社會學博士打工經驗豐富，又曾做過記者、編輯、補習班老師，開過出版社。進入東海大學後，擔任過幸福家庭研究推廣中心主任，社會工作系系主任，教師會理事長，五十週年校慶活動總召集人，學生事務長等職。曾兼任台灣發展研究院家庭暨社會教育中心主任，台灣社會工作教育協會秘書長。多次帶領團隊獲獎。,近年領導團隊績效,帶領東海大學幸福家庭中心及中華民國幸福家庭促進協會獲得推動社會教育特優團體帶領東海大學學生事務處獲得教育部頒發.推動學生事務績優學校（中區三十二所大專院校的第一名）僑生事務推動績優學校（私立大學第一）
2、資源教室工作績優學校（私立大學第 一）友善校園推動特優學校 春暉計畫推動績優學校（全國五名之一）,彭懷真的現職,專職東海大學社會工作系副教授兼系主任中華民國幸福家庭促進協會秘書長兼任中部科學園區人文服務指導委員會秘書長中國國民黨廉能委員會委員中廣新聞網5L俱樂部主持人 許多報紙雜誌的主筆、專欄作家,彭懷真的家庭很幸福,老婆是AB型、雙子座的神仙兒子、媳婦在美國深造，育有一子女兒是外商公司的上班族有可愛的狗狗兩隻,著作（1）：職場管理系列,上班族EQ與IQ溝通無障礙領導有策略自我能超越時間好經營團隊高績效職涯新抉擇激勵與輔導談自在成功就業不愁，成長有望拚戰權力職場,著作（2）：自我探索系列,誰轉
3、動生命齒輪最近有點煩-About男人心事教育真心話學術店小二嗆聲賣力別賣命-忙碌中好好過生活,著作（3）：兩性及婚姻系列,婚姻與家庭十全十美兩性溝通男人、難人女人難為About愛情學問相愛久久用真情救婚姻婚姻會傷人愛情下課了愛情Manager,著作（4）：青少年與其他系列,新新人類新話題You Dont Tiger Me-Y世代性心事如何混青春父母大補帖櫻桃、水蜜桃、蘋果關懷叢書社會學概論、社會學辭典,小結人生節奏,康有為恭賀吳佩孚的五十歲送了一副壽聯，曰：牧野鷹揚，百歲勳名才一半；洛陽虎踞，八方風雨會中州。而我呢?勤於筆耕，豐富人生在筆下；蟄伏東海，陋室沈思探內心。教學演講，有教無類在口中；
4、熱誠服務，推動方案不停歇。篤信力行，彰顯基督大慈愛；家庭幸福，儉樸生活最輕鬆。,歐巴馬的魅力,YesWeCanChange,中原大學的魅力,看見改變的力量你我就是改變世界的力量,改變，是珍貴的禮物,We areWe careWe Share,從瑪莉派佛博士說起,拯救奧菲莉亞討論青少女困境的經典可以這樣老去航向老年國度，兩代結伴同行捕捉了老人的歡樂與悲傷、點出兩代間，互動的困境在九一一事件後，無數的人面對苦難提出無數的問題，她寫了給青年心理諮商師的信,瑪莉派佛博士說,越往自己與別人的內心走，越深入瞭解，就能寫出深入的文字，也就能感動人。以更尊重、更尊重人性、更體諒來寫作，如此，更能兼具理性與感性
5、。寫作者與讀者要有連結，如此前者才可以感動讀者，尤其在網路互動與民意高漲的時代，寫作者與讀者的對話不但必要，前者更能透過讀者的回饋豐富自己。,動筆吧!,瑪莉派佛博士在心理諮商的過程中引領案主探索內心，在用你的筆改變世界中引領讀者探索寫作這也相當私密的行為。寫作也是最開放的分享，透過文字，無遠弗屆地將自己的想法與經驗表達出去，超越時空、永久可以保存與傳播。,寫做比說話更棒,寫作的本質是嚴謹的說話，經濟學泰斗韓森教授的提醒：口授的怎麼比得上寫下的來得嚴謹？歷史靠記錄，不能靠記憶；知識要寫下來，才算是深入學習，不能靠印象；心靈的成長也靠記錄，不能光憑記憶；人與人說話，只能留下記憶，卻無法保存記錄。,
6、相信閱讀、熱愛寫作,寫作需要做功課，就是閱讀、觀察、紀錄、整理和寫作。廣泛地閱讀，也常常有新的觀念。讀書，開闊了視野、瞭解了新觀念、認識成功人物，也為教學、演講、做廣播等找到素材。在寫作時，經常查詢，以確認自己所引述的正確無誤。,可惜了的時間,我們的人生是否也可惜了？因為沒有放下世上的煩惱，以致失去了更美的祝福。從年頭到年尾，台灣的政治很熱鬧，政治人物很忙碌，各種主張不斷，頻頻提出新的訴求，經常有新的動作。這些訴求有多大的意義呢？人們為此思慮煩惱有必要嗎？,焦慮的時間,媒體每天都要找些緊張的話題來嚇嚇自己，有憂鬱症的人特別多。經濟話題不斷，昨天怕新台幣幣值，今天擔心失業率又上升了，明天更怕政府
7、財政會垮。在教育改革、環境保護、健保問題等方面，也都太緊張，增添了諸多的煩惱。,大門與心門,打開大門，擁有（to have）更多，更豐富，可以在合作中做（to do）更多的事情。打開心門，則有更深的學習（to learn），進而有更好的存在（to be），更可貴的，是對得起自己的存在。門與悶不同，心要出去，才不會悶。,作者更用功,作者想必比他們的同行更加用功、更愛閱讀、更有深度。對知識的熱愛。他們都比同輩更熱愛寫作，也都有更高的成就與更廣泛的影響力。可以學習、可以成長、可以付出。這篇文章，就是立即的行動。在台灣的官場，做到院長和部長的不少，但是王作榮、郝柏村、李國鼎的著作使他們更具影響力。,作
8、者的人生更精彩,大學校長很多，孫震、沈君山、李家同、劉炯朗、趙寧等透過文字使他們也教育社會大眾。成功又富裕的企業家成千上萬，但張忠謀、溫世仁都透過文字贏得尊敬。藝術家林懷民、朱銘、漢寶德不僅在自己的專業中頂尖，也透過文字對廣泛大眾產生鼓舞的動能。,智能與智慧,智慧是各種訊息中層次最高，最廣泛，影響範圍最大的。訊息簡單可分類為四：資料（data）、資訊（information）、知識（knowledge）和智慧(wisdom)。資料多而零散，資訊重要但不耐久，知識可貴但是量太大，日新月異，吸收不完。智慧超越時空，使人洞察萬事，具有真聰明。,善用四大材料,資料多使人能夠生活方便，資訊充足使人有效率
9、地工作，知識廣泛有助判斷，智慧則使人能清楚人生。像是蓋房子，資料是建材，資訊是藍圖，知識是樑柱，智慧則是建築師。有智慧的就清楚那些資料是有用的。智慧是全面的，是生命情懷的，以此來從事任何工作都不難成功。,有效聽、說、讀、寫,學習寫出清晰的文章正是學習思考的最好方法，除非能用文字描述出來，否則就表示不夠了解。練習先寫，再說出來。多動筆，多思考，並且把所思考的記錄下來，加以整理，挑出比較有價值的部分與他人溝通。,面對媒體的反應原則,用愛心說誠實話（每句不滿都是愛，每句推論都基於誠實）將個別的經驗整理為共通的困難放到公共政策與公共行政的角度討論多角度地討論，引用經典名言,我個人的經驗,常常寫、先寫再
10、改各種主題都嘗試對社會議題敏銳反應照顧弱勢優先多看網站，多讀權威人士的文章把寫下來的有系統說出去,定、靜、安、慮、得,你覺得自己平凡嗎？多閱讀吧！閱讀使你與真、善、美更接近，更可能靠近偉大。你至少可以做到比同行更相信閱讀的價值，閱讀更多好書，使生命更精彩。你也應該多動筆，多整理多思考，熱愛寫作，對社會的真、善、美，付出更多心力。,自我超越要有心也有力,心態上：總是把事情多做一些做法上：努力把工作賦予更多意義行動上：往前走，忘記背後，努力 向前，向著標竿前行技巧上：謀定後動，謀定後大動。,整理自己,人類的心靈就像一部巨大的電腦，裡面有無數的檔案。刪除傲慢的我、尖酸刻薄的我、批評的我、憤世嫉俗的我
11、，把那些妨礙進步的，使心靈被摻入了毒素的都刪除。讓堅強的我、自信的我、有同情心的我、寬恕的我等，更多更豐富。,人生難免有框架,我思考工作時，首要原則是能不能改變，能不能創新。只要能夠改變的，都應該試試看，找到改變的方法，透過溝通，經過合法的途徑改變。改變當然有難度，但是在改變中得到機會，那是不改變就得不到的。,不斷追求高峰經驗,1、紀律：規律生活2、理性：深思熟慮3、穩定：發展靠穩定4、勤練習：PDCA（PDCA（plan計畫do嘗試check檢查action更有效行動）,改變自己也改變世界,瑪莉派佛告訴我們用筆，改變世界，為了世界的好，付出了自己的智慧與愛心。我至少有一個收穫，就是用筆，改變了自己。多動筆吧！多整理、多思考，熱愛寫作，改變自己。先享受自己進步的快樂，並對社會和世界的真、善、美，付出更多心力。,
