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1、第3章 中学生心理辅导之1：中学生心理健康,一、心理健康的标准,（一）心理健康的含义1、健康的含义 健康不等于没有疾病或虚弱现象，而是一种生理上、心理上和社会上的完好状态（WHO，1948）三个要素：躯体无疾病；心理无疾病；具有社会适应能力。,生理健康心理健康社会适应良好道德健康 WHO（1989）,2、心理健康的含义 个体在适应环境过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。,理解：心理健康状态不是静止的、固定的，而是动态的、变化的。从健康到不健康是一种连续的状态。,（二）心理健康的标准1、智力正常2、情绪适中（健康情绪的标准）3、意志健全4、人格统一完整5、自我
2、意识正确6、人际关系和谐7、社会适应良好8、心理特点符合年龄特征,二、中学生常见的心理健康问题,（一）中学生一般心理问题1、学习问题：（1）学习倦怠（2）考试焦虑,2、品行障碍：18岁以下儿童反复持久出现违反与其年龄相应的社会规范、侵犯他人或公众利益的行为，也称反社会行为。包括：说谎、偷窃、逃学、离家出走、打架斗殴及婚前性乱行为等。,3、情绪问题：4、人际关系和青春期问题5、人格问题偏执型人格反社会型人格冲动型人格回避型人格,（二）常见的心理障碍1、强迫症（1）定义：是一种以强迫观念和强迫动作为基础特征的神经症，其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。主要临床表
3、现：强迫观念强迫意向强迫动作,（2）治疗方法,2、焦虑症（1）定义：是以反复并持续地伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的神经症。临床表现：1、经常或持续的、无明确对象或固定内容的紧张不安。2、对现实生活中的某些问题过分担心。3、植物神经功能亢进、运动性紧张或过分警惕。,中学生的学习焦虑（考试焦虑）,3、恐怖症（1）定义：以恐怖症状为主要临床特征的一种神经症（2）分类社交恐怖症（中学生中常见）单纯性恐怖症广场恐怖症旷野恐怖症闭室恐怖症,4、抑郁症（1）定义：以持续的情绪低落和兴趣丧失为核心症状的心境障碍。（2）分类：按社会功能损害的程度：轻度、中度和重度按有无精神病性症状：无精神病性症状和有精神病性按是否有过抑郁发作：首发性和复发性（3）诊断标准（4）治疗方法：药物治疗、心理治疗、物理治疗,5、网络成瘾（1）定义：指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对使用网络产生强烈欲望，突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。（2）分类网络游戏成瘾网络色情成瘾网络交友成瘾网络信息成瘾网络交易成瘾（3）诊断标准,（4）表现和特点（5）治疗方法寻求专业帮助改变外在环境（尤其是家庭环境）创设条件让学生在现实生活中体会快乐社会政策保障,
