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1、,第二课 善于调节情绪 保持乐观心态,濮阳市第五中学 韩海伟,喜,怒,哀,惧,用最快的速度把诗句和情绪连接起来漫卷诗书喜若狂 哀 怒发冲冠 惧哀民生之多艰 怒风声鹤唳，草木皆兵 喜,动手区,愉快,这汉堡包没有你的份，该你饿肚皮了！,愤怒,给我一个,测验只有55分，我看你心里好不好受？,伤心,唉,今天数学测验,糟糕，没有复习,恐惧,情绪分类词,请用动作、姿势来表现喜、怒、哀、惧四种不同的情绪。,演一演,自读目标,一 情绪-奇妙的“窗口”1 情绪是内心世界的奇妙“窗口”2 最基本的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧 3情绪往往反映个人的兴趣和志向,4 什么是积极情绪，消极情绪？5 积极情绪和消极 情绪
2、的作用？,最佳选择1 下列选项反映人们情绪的有：A风声鹤唳草木皆兵B怒发冲冠 C哙遂入，披帷西力，瞋目视项王，头发上指 D 既生瑜，何生亮。1）AB 2）CD 3）ABC 4）ABCD,用 武 之 地,4,2 古往今来，有许多仁人志士“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。影响他们情绪变化的因素主要是：,A 个人兴趣 B 社会生活C 个人境遇 D 个人志向,D,诸如兴奋、喜悦等 可以促使人积极地行动的情绪叫积极情绪。,可能削弱人的活动能力的情绪叫消极情绪。,积极情绪,消极情绪,智力发展,有利于智力发展,阻碍个人智力的发展,理智和正常水平的发挥,身体健康,有正常理智，容易发挥出自己的正常水平,分析能
3、力下降，容易失去理智，会影响正常水平的发挥,是人健康长寿的重要因素,影响身体健康，产生许多疾病,请用所学知识客人会有这样的变化？“人逢喜事精神爽”、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头，”说明了什么道理？,期中考试中小明和小亮的成绩都不理想。受到家长和老师的批评。小明挨批后，情绪低落，自叹自己不是学习的料，于是沉迷于游戏，结果成绩越来越差。而小亮则接受了批评并及时改正了自己不良的学习习惯，精力充沛，心情愉快地投入到学习中去，他的成绩很快有了提高。请你分析两位同学所取得的成绩与他们的情绪有何关系？,小明的成绩越来越差，与他的消极情绪有关。消极情绪对人的行为有削弱作用，它会使人学习效率低下，思路不畅，精力不集中。小亮的成绩的提高，与他的积极情绪有关，积极情绪对人的行为有促进作用。它可以提高人的活动效率，使人的智力水平等得到正常发挥。,这则寓言说明了什么道理?,
