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1、主讲：全锦钢,五类抗生素绝不能用 杜博士说，氨基甙类抗生素（如庆大霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素、妥布霉素等）对胎儿听力及肾脏有损害；四环素类抗生素（如四环素、土霉素、强力霉素、甲烯土霉素等）容易经胎盘进入胎儿体内，孕早期可致胎儿畸形，四肢发育不良及小肢畸形，孕中期可致牙蕾发育不良，从而使乳牙呈棕黄色及牙釉质发育不良，恒牙发育也受影响，易造成龋齿，孕后期可引起肝、肾损害；,孕期吃过药请权威诊断 有些孕妇孕期吃过药，始终担心会影响孩子，为了宝宝的安全起见，最终选择了做人流。令人遗憾的是，从此以后她再也不能生育了。事后回想，当时要是把宝宝留下来，说不定如今宝宝也未必有事。据统计，孕妇最容易患的疾病就
2、是感冒。很多孕妇因害怕药物对胎儿的影响，而不敢用药，最终引起高烧或其他并发症。但事实上，高热、缺氧和休克等还都可能严重影响胎儿，导致流产、早产、死胎或先天异常。,喹诺酮（如吡哌酸、氟哌酸、氟啶酸、氟嗪酸等）在动物实验中可引起幼崽关节发育受损，虽然在人尚无这方面的证据，应用时也应谨慎；磺胺类（磺胺甲基异恶唑等），容易通过胎盘进入胎儿体内，与血浆蛋白结合，而将胆红素替换出来导致新生儿黄疸；甲硝唑类药物容易通过胎盘进入胎儿体内，动物实验有致畸作用，尤其是妊娠头3个月，组织器官形成时期更是危险，所以不宜应用。总之，妊娠期患了感染性疾病不可盲目用药，要及时在医生指导下合理选用药物进行治疗。,杜博士认为，
3、在停经10天内用药问题不大，不必恐慌；在三个月内胚胎发育较快，对药物很敏感，最好别用；在三个月以上就好些。李主任提醒，如果遇到孕期误服药等情况，最好尽早到大医院产前诊断中心，将详细的服药时间和服药数量提供给医生,1.青霉素：较安全，包括广谱青霉素如哌拉西林。口服、肌肉注射、静脉滴注均可用于孕妇。警示：按推荐剂量使用，不可超量。2.红霉素：同类药还有利君沙，罗红霉素等，分子量大，不易透过胎盘到达胎儿，青霉素过敏者可使用，衣原体、支原体感染首选药。3.先锋霉素：目前资料无致畸作用。,部分抗菌素类因各有不同毒副作用，不主张孕妇使用，常见的有：四环素：可致牙齿黄棕色色素沉着，或贮存于胎儿骨骼，还可致孕
4、妇急性脂肪肝及肾功能不全。庆大霉素：卡那霉素、小诺霉素等可引起胎儿听神经及肾脏受损。氯霉素：引起灰婴综合征。复方新诺明，增效联磺片，可引起新生儿黄痘，还可拮抗叶酸,呋喃胆叮：妇女患泌尿系感染时常选用，因可引起溶血，应慎用。万古霉素：虽然对胎儿危险尚无报道，但对孕妇有肾毒，耳毒作用。环丙沙星、氟哌酸、奥复星：在狗实验中有不可逆关节炎发生。抗结核药：使用时考虑利弊大小根据自身情况请向医生询问。抗霉菌药：克霉唑、制霉菌素、灰黄霉素，孕妇最好不用。抗病毒药：不主张用于孕妇。,4.甲硝唑：杀虫剂，治疗滴虫感染，主张早孕期不用。5.螺旋霉素：治疗弓形体感染，对胎儿无不良作用。6.驱虫药：动物有致畸作用，应
5、慎用。7.地高辛：强心药，易透过胎盘，对胎儿无明显不良作用，心衰孕妇可使用。8.受体阻断剂：有引起胎儿考长迟缓的报道。,9.降压药：有明确致畸作用孕妇禁用的是血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利，血管紧张素受体拮抗剂如氯沙坦，其他种类降压药如钙离子拮抗剂(代表药心育定，有引起子宫血流减少的可能，利尿剂近足月给药可引起新生儿血小板减少应慎用，乙酰唑胺功物实验有肢体畸形，孕妇忌用。,10.治疗哮喘的药物：如茶千、肾上腺素、色甘酸钠、强的松等均有致畸作用。11.抗抽搐药物：孕期服用抗抽搐药者胎儿先天畸形发生率为后者的2-3倍。常用的有苯妥英钠、卡马西平、三甲双酮、丙戊酸等。12.抗精神病药均有致畸作用
6、。,13.镇静药物：如安定，舒乐安定，个别有致畸作用。14.止痛药：扑热息痛可产生肝脏毒性。阿斯匹林可伴有羊水过少，胎儿动脉导管过早关闭。布洛芬、奈普生、吲哚美辛可引起胎儿动脉导管收缩导致肺动脉高压及羊水过少、妊娠34周后不宜应用消炎痛，可引起胎儿脑室内出血、肺支气管发育不良及坏死性小肠结肠炎等不良作用。15.止吐药物：未见畸形增加服道。16.抗肿瘤药物：有明确致畸作用。17.免疫抑制剂：硫唑嘌呤、环孢霉素对母儿有明显毒性。,18.维生素A：大量使用可致出生缺陷，最小的人类致畸量为25000-50000iuld。19.维生素A异构体：治疗皮肤病，异维甲酸胚胎发生期用药可产生各种畸形。20.依曲
7、替酯(芳香维甲酸)：用于治疗牛皮癣、半衰期极长，停药2年血浆中仍有药物测出，故至少停药2年以上才可受孕。21.激素类：达那唑、乙烯雌酚，均不宜孕妇使用，口服避孕药沙丘度受有肯定的致畸作用。,对胚胎-胎儿有害的常用药,抗生素如四环素。土霉素、强力霉素、链霉素、卡那霉素与庆大霉素、红霉素、氯霉素、磺胺类和呋喃坦丁，均有害。唯有青霉素类、林可霉素、氯林可霉素和先锋霉素无害。抗过敏药朴尔敏、苯海拉明 镇静安定药冬眠灵、眠尔通、利眠宁、安定。苯巴比妥。解热镇痛药阿司匹林、消炎痛,卡拉霉素：致耳聋。红霉素：致先天性白内障、四肢畸形等。庆大霉素：造成胎儿耳损伤，甚至引起先天性胃血管畸形和多囊肾。磺胺类药物(
8、以长效磺胺和抗菌增效剂为主)：致高胆红素血症、脑核性黄疸、畸形,黄体酮对胎儿：有的高龄孕妇担心胎儿发育会受高龄妊娠的不利影响，一定要打“安胎针”才安心。其实，需不需要打“安胎针”是有严格的诊疗标准的。如果没有出现胎儿在宫内发育迟缓的情况，就不要打“安胎针”。如果母子正常，仍然坚持打“安胎针”，就会引发不少问题。朱宁湖指出，过量的营养使得胎儿“个头”猛增，引起宫腔压力过大，并增加分娩时的难度，容易造成母亲难产。其二，会造成母体心血管的负担加重，特别是有基础疾病的孕妇严重时可诱发心衰。通常保胎用的黄体酮属于孕激素，同样不安全，怀疑能引起男胎的尿道下裂。口服避孕药，可引起胎儿心血管畸形。雄激素可引起
9、女胎生殖器男性化。黄体酮是不能滥用的，必要时适当用。,其他：酒精中毒孕妇娩出的新生儿可呈戒断样抑制状态；酒精可致胎儿多发性畸形。使用避孕药者应在彻底停药半年以后再孕，方可避免因用药不当而引起的畸形或痴呆儿出生。,抗真菌类药物两性霉素B、灰黄霉素、制霉菌素、克霉唑：对孕妇的神经系统、造血系统、肝肾功能有严重不良反应。灰黄霉素还导致流产和畸胎。,维生素D：大量服用，可致胎儿高钙血症和智能发育迟缓。维生素K：大量服用，可引起高胆红素血症、核黄疸。维生素B6：大量服用，可使新生儿产生维生素B6依赖症、抽搐。维生素B6的衍生物脑复新，在动物实验中引起裂唇，亦应慎用。,可的松和强的松：致胎儿唇裂、腭裂。可
10、的松还可致胎儿无脑、早产、早死,孕妇禁用或慎用的中药有哪些?孕妇服药有害，这是一种过分恐惧的表现。其实，孕妇服药只要不犯忌，绝不会伤及胎儿。孕妇妊娠用药禁忌，可分为禁用和慎用两类。禁用药是毒性较强或药性较猛烈的药物，故绝对禁用；慎用的药物多属通经去瘀、行气破滞、辛热滑利或具有沉降作用的药物，可根据孕妇的具体情况，酌情考虑是禁还是用。那么，哪些中药是孕妇应禁用或忌用或慎用的呢?,我国古代医家将孕妇禁用和慎用的40种中草药，编做妊娠禁忌歌：沅斑水蛭与虻虫，乌头附子及天雄，野葛水争暨巴豆，牛膝薏苡并蜈蚣，棱莪赭石芫花麝，大戟蝉蜕黄雌雄，砒石硝黄牡丹桂，槐花牵牛皂角同，半夏南星兼通草，瞿麦干姜桃木通，
11、卤砂干漆鳖爪甲，地胆茅根与庶虫。,以上总结的禁忌药有三类：（1）绝对禁用的剧毒药：沅青（青娘虫）、斑螫、天雄、乌头、附子、野葛、水银、巴豆、芫花、大戟、硇砂、地胆、红砒、白砒。（2）禁用的毒药有：水蛭、虻虫、蜈蚣、雄黄、雌黄、牵牛子、干漆、鳖爪甲、麝香。（3）慎用药：茅根、木通、瞿麦、通草、薏苡仁、代赭石、芒硝、牙硝、朴硝、桃仁、牡丹皮、三棱、牛漆、干姜、肉桂、生半夏、皂角、生南星、槐花、蝉蜕等。此外，人们在医疗实践中还发现下列中草药对孕妇也应该慎用：,1、中成药：禁用牛黄解毒丸、大活络丹、至宝丹、六神丸、小活络丹、牛黄清胃丸、牛黄清火丸、伤湿止痛膏、复方当归注射液、苏合香丸、十滴水、云南白药
12、、三七片、益母膏、麝香壮骨膏、七厘散、小金丹和百降丹等；慎用藿香正气丸、防风通圣丸、牛黄上清丸、蛇胆陈皮末、胆石通、气滞胃痛冲剂、木香顺气丸、香砂养胃丸、大山楂丸和麻仁润肠丸等。,饮片：禁用附子、乌头、水银、巴豆、芫花、大戟、水蛭、商陆、蜈蚣、雄黄、雌黄、牵牛子、麝香、牛膝、牛黄等；慎用生大黄、芒硝、甘遂、三棱、生南星、刘寄奴、皂角刺、生五灵脂、穿山甲、射干、凌霄花、茅根、木通、通草、薏苡仁、赭石、桃仁、槐花、蝉蜕、丹皮、干姜、肉桂、半夏等。不能单独使用当归尾、红花、蒲黄、苏木、枳实、槟榔、厚朴、川椒、滑石和郁金等。,为什么妊娠早期怕病毒感染,所谓妊娠早期，是指怀孕期的前3个月。为什么这个时期
13、怕病毒感染呢？因为早期胚胎对外界因素最敏感，孕期的前3个月是胚胎发育成胎儿的过程，即形成头颅、面部、四肢、内脏的过程。假如在这个时期受到外来影响，包括环境、药物及病毒感染，胎体任何一个部位都可能不发育或向异常方向发育。比如唇的吻合是在受精卵的第36天，在此之前如受到刺激，就有可能发生唇腭裂。心脏在受精卵2627天开始发育，如在这一期间受外影响，有可能使心脏发育缺陷等等。其次妊娠早期，由于胎盘尚未完全形成，其屏障功能发育不够完善，侵入母体的病毒容易进入胎体。,近年来，病毒感染致畸已得到科学家及医学工作者的日益重视。怀孕早期的预防、诊断甚至为重要。目前知道有三种病毒者肯定对胎儿有致畸作用：风疹病毒
14、、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒,风疹病毒。该病毒是传染性最强的致畸因子，亦是致畸作用最明显的一种病毒。孕妇被风疹病毒感染后可有风疹症状或症状比较轻微，因此往往易被忽略。感染越早，胎儿发生畸形率越高、越严重。风疹病毒诱发先天性畸形除白内障外，还有心脏畸形（动脉导管未闭、心房和心室间隔缺损）、耳聋、青光眼、小眼、小头、智能发育不全和牙釉质缺损等。最近发现风疹病毒还可以引起胎儿生长迟缓，心肌损害。如怀疑有风疹症状或有风疹接触史，可测定风疹抗体，例如免疫球蛋白IgM阳性，说明近期有过风疹病毒感染，应考虑终止妊娠；,巨细胞病毒。此病毒普遍存在于人体中，从怀孕早期到后期，孕妇都可以被此病毒感染。受感染后，临床
15、症状不明显，或有轻微类似上呼吸道感染症状，如发烧不适、皮疹、淋巴结肿大等。一般来说，早期感染易引起流产、死胎，后期感染主要引起小头畸形、智力发育障碍，亦有报道可引起先天性心脏病、脐疝、足畸形和肝脾肿大等。近年来，已在母体血液及宫颈粘液中分离病毒成功。怀孕前和怀孕后均应测定病毒抗体，并应测定胎儿出生后脐血病毒抗体；,单纯疱疹病毒。此病毒常存活于正常人体中，当人体抵抗力减弱时，就有可能发病，妊娠早期可引起死胎、流产、小头畸形、小眼畸形、脑内钙化等神经系统畸形，其症状与巨细胞病毒相似。到目前为止，对于病毒感染问题尚无有效的防治措施。假如已怀疑病毒感染，则应到有条件的医院去做病毒抗体测定，并定期做B型
16、超声检查，如发现胎儿畸形，则应及时引产，终止妊娠。,致畸敏感期孕早期,“头三个月长脑子！”我们都被这样警告。有意思的是，据说一半以上的怀孕不在计划内。于是，那些突然知道小生命已经在自己腹中扎根的新手妈妈慌张起来：这怎么办，我已经 事实上，不仅仅是聪不聪明看头3月，头3月还是一个孩子的基础期。,一个受精卵细胞不断地分裂、生长，虽然在孕早期结束的时候只长成绿豆大小，但是胎儿所有主要的机体结构都已经开始形成，胎儿的一些主要器官，如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育。比如脑的发育就是从第4周开始，经过了一系列复杂的变化过程，形成大脑、小脑和脑室。孕早期最易受到内外因素的干扰而发生器官形态结
17、构畸形，所以，新手妈妈的确应该对这3个月格外关注，很清楚地知道自己该做什么不该做什么。,妈妈最该做的事：,1.关注妊娠，及时就诊。怀孕的身体信号因人而异，最初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略。因此，关注月经日期尤其重要。发生避孕措施不好的性生活后，月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能。及早确定妊娠，留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。因为终止妊娠时间越早，妇女身心受到的伤害越小。而孕期保健开始得越早，母亲无意中伤害胎儿的风险也越小。两条人命在身，谁还敢天马行空。尤其最初三个月，一定要认真对待。一旦确认怀孕，就应该马上到医院建立围产保健卡，进入当地的围产保健网络，进行系统的产前检查、参加
18、孕妇讲座。母亲和家人还应该积极配合医生了解妊娠经过和有关病史。,2.戒烟戒酒。烟草中含有上百种有毒物质，对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。,3.合理饮食和休息。早孕反应的不适，特别是呕吐，令新手妈妈担心胎儿会营养不良。其实不必过度紧张，这个小小的胚胎需要的营养并不是很多，坚持吃饭和身体内的营养储备完全可以满足他/她的小小要求。合理调整饮食以适应此时的生理特点，比如少吃多餐，选择优质易消化的食物等等。小生命的出现带给母亲很多生理的变化，孕妇常常感到疲惫，格外需要休
19、息，如果每日能够增加一小段午睡，特别有利于恢复体力。,妈妈最不该做的事：,1.心怀佼幸地吸上一支，喝上一杯。莫道人不知，天知地知、你知宝宝知。别给自己后悔一生的机会。2.乱服保胎药。身体每个异样的表现，都让求子心切的妈妈担心不已。但是孕妇应该谨慎用药，乱服保胎药无异于谋杀。3.和宠物共处。孕妇最好远离猫狗之类的宠物，家里不要养宠物。虽然宠物是家庭的朋友，但是动物的毛皮和粪便中都可能有各种寄生虫，比如弓形虫，通过胎盘感染胎儿导致流产、死产、宫内发育迟缓及胎儿畸形，常见有脑积水、无脑儿、小眼球畸形等。特别提醒：种种新生儿畸形中，最常见的畸形是神经管畸形,神经系统的分化从胚胎第3周开始。正常情况下，
20、胚胎第4周末神经管应完全闭合。如果失去了脊索的诱导作用或受到环境致畸因子的影响，神经沟就不能正常地闭合为神经管，出现神经管畸形。越来越多的研究发现，营养不良的孕妇，尤其是叶酸摄入不足的妇女，生出神经管畸形的宝宝的危险增加。现在很多城市的孕期门诊建议孕妇每日服用叶酸片，尤其是挑食、早孕反应严重的妇女。新鲜蔬菜中的叶酸含量丰富，尤其生吃营养丢失少。,药物引起的胎儿损害或畸形，一般都发生在妊娠期的头三个月内，特别是前8个星期内最为突出。因为着床后的受精卵已开始分化，并逐渐形成不同的组织和器官的雏形。在这个重要阶段，如果孕妇用了某些药物，一些组织和器官的细胞就会停止生长发育，从而导致胎儿身体残缺不全出
21、现畸形。,孕妇尿路感染，用药不要“玉石俱焚”,几乎是众所熟悉性活动期妇女的尿路感染远较其他人多发；妊娠妇女比起一般非妊娠者又明显增多。尽管人们已充分注意了这一客观现实，也多懂得如何讲求卫生和预防，但毕竟这是一种生理上的薄弱环节，纵然“做足了功夫”亦未必能从根本上改变这种态势。幸好，尿路感染只要提高警惕，及早诊断和及时治疗，绝大多数得以治愈，不会导致过多的损害。,妊娠尿路感染则又有别于非妊娠者，因为除了母体之外，还有一个正在不断发育中的小宝贝。无论医生或是孕妇本人，头脑里必须增加一根弦，注意药物对幼小生命的近期和远期影响。惧怕药物的不良影响而有病不用药，不行!因为感染对母子都有威胁。不考虑胎儿之
22、承受力而单纯追求杀菌，甚至滥用不适宜药物，也不行!因为“玉石俱焚”简直是罪过。,第一类：氨基糖苷类(常用有链霉素、庆大霉素、卡那霉素等)，可以引起胎儿将来的永久性耳聋，在现实生活中恐怕有一些先天性聋哑者可能与用此药有关。此外还会引起肾脏损害，因此，除非特殊需要，否则不应使用。,第二类：喹诺酮类(常用有氟哌酸、泰利必妥，各种“某某沙星”)，这类药在动物实验中发现可引发小鼠的骨骼发育障碍，甚至出现软骨坏死，在人类则未有研究报告。因此，不用为宜，真的要用的话，服药时间也不应太长。,第三类：四环素类(常用有四环素、土霉素、强力霉素等)可以引起胎儿骨骼发育不良和将来牙质发育不良。幸好，此类药已逐渐被淘汰
23、而少用，但在某些边远地区，由于医务人员接受医学信息较缓慢，也仍有使用者，应予注意。第四类：氯霉素，会引起灰婴综合征，也就是出生时，全身灰紫，缺氧而死亡。,第五类：磺胺类(包括多种磺胺，常用为新诺明，又称百炎净)，在孕期6个月以上时服用，将来胎儿出生时易发生核黄疸(一种较严重的新生儿疾病)。总之，孕妇用药必须在脑中多增一根弦。合理用药至关重要，抗菌药是如此，其他药也是如此。不怕累赘再强调一点，盲目滥用药物是不对，但因害怕药物不良作用而不用药也是绝对错误的。物极必反，必然者也。正确之道，应该是取得医生的指导，根据疾病的程度、体质情况、孕期的长短而合理选择药物。,孕妇用药途径的选择,人们通常对孕妇用
24、药比较关心，很少有人注意孕妇的用药途径问题。妇女在妊娠期由于其特定的生理变化，对不同的药物剂型的吸收是不一样的。口服药是孕妇最常使用的剂型。孕期由于消化液的分泌量减少，胃肠蠕动功能的减退，使胃的排空时间延长，大约由正常的50分钟延长到80一120分钟，食物通过小肠的时间自然也延长，导致药物的血浓度高峰值时间推迟。而小肠吸收药物的量却有所增加。,肌肉注射药物较口服吸收快而完全，但孕期由于下肢血液循环减慢，延缓了药物的吸收。雾化吸入常用于治疗上呼吸道及肺部的疾患。但妊娠期由于心输出量及每分钟呼吸量分别增加40及50，所以对喷雾剂的吸收量大大增加。,外用药有滴入、含漱、涂、擦、洗剂，妊娠期由于皮肤、
25、粘膜的血液供应增加，对药物的吸收速度自然也加快，吸收量也会提高。由此提示我们，妊娠期妇女不但要注意慎重选择药物，还应注意给药途径，以减少用药量，而又达到满意的治疗效果。,孕妇感冒后怎么办,妊娠早期呼吸功能发生变化，18周时，孕妇的耗氧量增加10-20%（其中50%为胎儿所消耗）。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气，吸入更多的尘埃，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。由于孕妇对氧的需求量增加，妊娠合关呼吸系统疾病时，病情多易加重。
26、,何种感冒对胎儿有影响？,一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏,对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。已知与人类有关的流感病毒有300多种，目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育，出现低能、弱智、各种畸形，早产、流产，甚至死胎。,不用药不可取。,妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二，孕
27、妇用药有一定的风险，并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。,抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。,抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。,退热药。感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。,抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%-40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。,祛痰、止咳药。一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。,预防最重要。怀孕期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加介意，应及时到医院找医生咨询。,
