羽毛球正反手扑球建立扑球的概念教案.docx

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1、羽毛球正反手扑球建立扑球的概念教案课的内容和任务I.正、反手扑球:建立扑球的概念,充分利用手腕和手指的力量来控制球拍。2.正、反手挑球:巩固、熟练技术,并与步法结合练习。课的部分课的组织与教法(教学内容及要求、动作要点及重难点)练习次数时间准备部分-集合整队,点名,课堂常规,宣布本课内容和任务。二准备活动1 .绕场地慢跑2周。2 .徒手操:(1)振臂运动8*2;(2)扩胸运动8*2:(3)体侧运动8*2;(4)体转运动8*2;(5)髅部运动8*2;(6)腹背运动8*2:(7)压腿运动8*2;(8)踢腿运动8*2:(9)活动腕、踝。3.正手击高远球。30,基本部一正、反手扑球(35)动作要点:正

2、手扑球时,当对方击出网前球,在球刚越到网顶,右脚蹬步上网,身体右侧前倾,手举球拍与右肩上方。击球时,利用手腕由后伸到前屈收腕的力量,带动球拍向下扑击球:反手扑球时,右脚跨至左前再蹬跳上网身体右侧前倾,反手握拍举于左前上方。击球时,前臂伸直外旋带动手腕内收至外展拇指顶压加速挥拍扑球。组织教法:1.讲解示范:讲清动作的结构、手法、上步的步法。场上完整示范。3.练习:(1)自抛球正、反手扑球。(2)隔网抛球,正、反手扑球。(3)教师发球,学生结合步法依次进行正、反手扑球。55分二正、反手挑球(复习)(20)组织教法:1 .提出要求:巩固、熟练技术。2 .练习:两人一组一吊一挑练习。教师巡回指导,个别和集体纠正。结束部分1 .集合放松练习。2 .课堂小结,宣布下次课内容。一.5课后小结挑球有进步,而扑球同学们的小臂控制不好,要么没有速度,要么球拍网触。

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