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1、,气质类型测试,古希腊医生希波克拉底提出“四体液学说”，认为气质取决于人体内的四种液体，即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁的混合比例，并以何种体液占优势而把人的气质分为胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑制型）4种。,人的气质类型可以通过一些方法加以测定。但属于某一种类型的人很少，多数人是介于各类型之间的中间类型，即混合型，如胆汁-多血质，多血-粘液质等。,心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。完全一致（或完全赞成，完全符合
2、等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）一致与不一致之间；（0分）不太一致；（-1分）很不一致。（-2分）注意:做题时，不要累计加分，每题记每题得分,1.做事力求稳妥，不做无把握的事。2.遇到使你生气的事就怒不可遏。3.宁肯一人干事，不愿意和很多人在一起。4.到一个新环境很快就能适应。5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。6.和人争吵时，总想先发制人，喜欢挑衅。7.喜欢安静的环境。8.善于和人交往。9.羡慕那些善于克制自己感情的人。10.生活有规律，很少违反作息制度。11.在多数情况下情绪是乐观的。12.碰到陌生人觉得很拘束。13.遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。14.做事总是
3、有旺盛的精力。15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。,16.在人群中不觉得过分拘束。17.情绪高昂时，觉得什么都有趣，情绪低落时，又觉得干什么都没意思。18.当注意力集中于一件事物时，别的事很难放到心上。19.理解问题总比别人快。20.碰到危险情况时，有极度恐怖感。21.对工作学习、事业有很高的热情。22.能够长时间做枯燥、单调的工作。23.符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。24.一点小事就能引起情绪波动。25.讨厌那种需要耐心细致的工作。26.与人交往不卑不亢。27.喜欢热烈的活动。28.喜看感情细腻描写人物内心活动的文学作品。29.工作学习时间长了，常感到厌倦。30.不喜欢长时间
4、谈论一个问题，愿意实际动手干。,31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32.别人说我总是闷闷不乐。33.理解问题常比别人慢。34.厌倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休37.学习工作一段时间后，常比别人更困倦。38.做事有些鲁莽，常常不考虑后果。39.老师讲授新知识时，总希望讲解慢些，多重复几遍。40.能够很快的忘记那些不愉快的事情。41.做作业或完成一项工作总比别人花的时间多。42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，也喜欢参加多种文艺活动。43.不能很快的把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。44.接
5、受一个新任务后，就希望把它迅速解决。45.认为墨守成规比冒险强些。,46.能够同时注意几件事物。47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49.对工作认真、严谨，持始终一贯的态度。50.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。51.和周围的人的关系总是相处得不好。52.喜欢变化大，花样多的工作。53.小的时候会背的诗歌，我似乎比别人记得更清楚。54.别人说我“出语伤人”，自己并不觉得这样。55.在体育活动中，常因反应慢而落后。56.反应敏捷，头脑机智。57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58.兴奋的事情常使我失眠。59.老师讲的新概念，我常常听不懂。6
6、0.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。,胆汁质的题号是：2、6、9、14、17、21 27、31、36、38、42、48、50、54、58多血质的题号是：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60 粘液质的题号是：1、7、10、13、18、22、26、30 33、39、43、45、49、55、57 抑郁质的题号是：3、5、12、15、20、24、28、32 35、37、41、47、51、53、59,气质类型的诊断：多血质：多血质一栏超过20分，其他三栏得分均较低，为典型多血质。多血质一览得分在1020分之间，其他三栏得分较低，为一般多血质。胆汁质：胆
7、汁质一栏得分最多，其他三栏相对较低。粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。混合气质：其中两栏得分显著超过另外两栏，而且分数比较接近。如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混型。,四种气质类型特点,1.多血质 多血质：活泼，好动，反应迅速，喜欢与人交往，注意力容易转移,兴趣容易变换，具有外向性。多血质的人常表现出这样的特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交
8、往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。多血质的神经特点：感受性低;耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。多血质的心理特点：活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。多血质的典型人物代表：红楼梦中的王熙凤、三国演义中的曹操。适合的职业：心理咨询师、导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等,2.黏液质 黏液质：稳重，安静，反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定但不容易转移，善于忍耐，具有内向性。粘液质的神经特点：感受性低
9、;耐受性高;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度。粘液质的人交际适度，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。粘液质的行为表现：粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。压力越大，他们
10、越容易通过各种消极形式来放松自己。粘液质典型的人物代表：水浒传中的林冲、西游记中的沙和尚。适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。,3.胆汁质 胆汁质:急躁，直率，热情，情绪兴奋性高，容易冲动，心境变化剧烈，具有外向性。心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷，但准确性差；情感外露，但持续时间不长 胆汁质人的典型表现：属于兴奋而热烈的类型。他们感受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均较强；反应速度快但不灵活；情绪兴奋性高，抑制能力差；外倾性明显。在日常生活中，胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲倦，但易冲动、自制力差、性情急躁
11、、办事粗心等行为表现。在性别差异方面，胆汁质的男生多的表现为敏捷、热情、坚毅，情绪反应强烈而难以自制；女生更多的表现为热情肯干、积极主动、思维敏捷、精力充沛，但易感情用事，不善于思考能否克服前进道路上的重重困难和障碍。优点：积极进取，不怕困难，热情高涨，直率豪爽，有魄力。缺点：急噪、暴躁和焦躁，行事鲁莽，易因小事而大发脾气，产生对立情绪，萌生报复心理，办事不考虑后果，事后又后悔，但“虚心接受，坚决不改”。在遇到不如意时，甚至会欺负无辜来发泄不满。这种人长期处于紧张亢奋的状态而容易产生神经衰弱、癔病等心理疾病，以及头痛、失眠、胸闷、消化不良等心理身体疾病。胆汁质典型的人物代表：水浒传中的李逵、三
12、国演义中的张飞。适合的职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警、记者、图案设计师、实业家、企业中外勤工作、业务员、营销员等外向型的职业。,4.抑郁质 抑郁质：行动迟缓，而且不强烈，孤僻，情绪体验深刻，感受性很高，善于觉察别人不易觉察的细节，具有内向性。神经质特点：郁抑质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。心理特点：抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。典型表现：抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。抑郁质特典型的人物代表：红楼梦中的林黛玉。适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家,
