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1、珍惜时间让青春无悔主题班会,懒惰、拖拉、半途而废-打游戏、玩手机、上网、看不健康书籍、时间安排不合理、课堂分心、整理头型、空想、幻想,想一想：是谁偷走了我们的时间呢？（请用心思考1分钟）,3,你平时有没有浪费时间的现象？表现在哪些方面？,自我反思,第二篇惜时大讨论,珍惜时间让青春无悔主题班会,想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入86,400元，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做呢？,当然，每天不留分文地全数提领是最佳选择。你可能不晓得，其实我们每个人都有这样的一个银行，她的名字是时间(TIME)。,每天早上时间银行总
2、会为你在帐户里自动存入86400秒；一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。,如果你没能适当使用这些时间存款，损失掉的只有你自己会承担。没有回头重来，也不能预提明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在。(齐)我们应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，努力让每个今天都有最佳收获。,7,感悟-时间的价值想知道一整年的价值，就去问读过书的学生。想知道一个月的价值，就去问曾经早产的母亲。想知道一礼拜的价值，就去问周报的编辑。想知道一小时的价值，就去问在等待见面的情侣。想知道一分钟的价值，就去问刚错过火车的
3、人。想知道一秒钟的价值，就去问闪过一场车祸的人。想知道百分之一秒的价值，就去问奥运的银牌得主。,8,名言赏析,时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。郭沫若,明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。钱咏,9,名言赏析,生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。鲁迅,必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。斯宾塞,10,（女）去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫
4、茫然跟着旋转。（男）于是洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。（齐）等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。,美文欣赏-朱自清匆匆,11,学习生活对于我们来说是艰苦而有富有挑战的生活，别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一个善用时间的强者，而不做浪费时间的恶人。,12,珍惜时间！,因此！,我们要学会安排时间！,第三篇惜时大行动,珍惜时间让青
5、春无悔主题班会,15,莎士比亚有一句名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”,你打算如何转变？,做时间的主人,时间管理Time Management,锦囊妙计,老师支招：时间管理策略,1、一心做好：定期使用时间待办单。2、两件事情：目标和计划必须落实3、四个要求：A、四象限法则 B、20/80法则 C、尊重学习规律 D、设定完成时间期限4、基本方法：拒绝无效时间5、基本原则：绝不拖延！,凡事预则立,“每晚写下次日必须办理的六件要务。挑出了当务之急，便能照表行事，不至于浪费时间在无谓的事情上。”,拟定计划,设定目标,实施执行,有了计划还不够，还需要,落实和坚持,“时间的最大损失是拖延、期待和依赖
6、将来。”哲学家塞涅卡现在就做，马上就做！日清日新！,时间“四象限”法实施顺序：一二三四,1.第一象限是既重要又急迫的事。,2.第二象限是重要但不紧急的事。,3.第三象限是紧急但不重要的事。,4.第四象限属于不紧急也不重要的事。,20与80原则,应该用80的时间做能带来最高回报的事情，而用20的时间做其他事情。（帕累托定律）,按规律学习在定好计划，分清轻重缓急后，还要注意按照规律来学习。A、按遗忘规律间隔学习：遗忘规律是先快后慢，所以要不同学科内容间隔复习。B、过度学习：复习量达到150%时，记忆效果最好。C、按生物节律安排学习内容：精神好时完成难度大的内容，轻微疲劳时完成学习难度小的内容。,设
7、定时间期限 帕金森在他的作品中，曾举了上则侯爵夫人写信的故事：首先，侯爵夫人慎重地花了一小时的时间来写信的大纲，然后，再花一个小时修改。接着，她暂停写信花一小时吃午餐。餐后她重读了上行所写的内容，感到很不满意，于是又花了整个下午的时间重新打稿、誉写。终于，在傍晚时分她完成了这封信，但就在寄出前，侯爵夫人突然找不到收信人的地址，这可把她给急坏了费了好一番的折腾，满头大汗的她终于找到了地址，并直在邮局关门前的十五钟，有惊无险地把信寄了出去。而后，她筋疲力尽地回到了家，却满心欢喜。因为完成工作给人满足感，而且，花了整整一天的时间，总算有了收获。,帕金森法则：因为侯爵夫人有一天的时间性任她自由使用，所
8、以，她写这封信就需要花上整天，理由就是这么简单。,我们要拒绝无效时间,找出时间“偷窃者”,自身：习惯拖延、发呆、主次不分、有头无尾、缺乏条理他人：闲聊环境：排队、洗澡、打饭,听听大学教授的寄语,一、要认识到时间的重要性，对时间管理的关键不在于技术，而在于对其价值的认识。二、确定明确以及有价值的目标，必须要有一个大致的奋斗方 向，然后经过时间历练不断清除不可取的目标。三、确定目标后就要马上付诸行动。四、要学会利用零散的时间，不要忽视一分一秒，任何一件大事都是由小事积少成多而成的。人生是你自己的，时间也是你自己的。做时间的主人，做人生的赢家！,昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，而今天是你唯一拥有的现金所以应当聪明把握。,29,带着一脸的兴奋和茫然，我们已经度过了大半个学期，时间在我们面前匆匆划过，留下一道道优美的弧线，或许也留下了挥之不去的遗憾,
