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1、走进高二 高效学习,高一的回忆 高二的憧憬,我眼中的高二,高二的特点,进入高二后，我们大部分同学已经进入到一种良好的学习状态，但是也有部分同学既失去了高一时的新鲜感，又缺少高三的 紧迫感，因此进入不了学习状态。这样就会导致两极分化日益明显，偏科现象严重，孤独和焦虑感较强。高二一年，强者将浮出水面，弱者将沉入海底。,高二学生的心理特征,学习上不稳定，心理问题增多。高一刚入学充满了新鲜感，因兴奋心情会使其具有积极的学习和生活态度。而高三由于面临高考，内动力增强，家长和老师给予更高度的关注。高二阶段似乎热情已经淡去，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。有的
2、学生会幡然醒悟，奋起直追。有的学生则出现倦怠、厌学、焦虑。因此高二学生会出人意料的出现成绩迅速跃升或大幅下滑。,坚持,高二学生的发展趋势,差距拉大。经过一年的学习，学生在知识掌握程度上已较 明显的分出层次，即所谓优生和后进生。对优生来说，积极、自信的心理不断得到强化，学习兴趣上升为乐趣，学习已成为自觉，并不断得到成功的心理体验。另一部分屡遭挫折，对学习的灰心、自卑甚至害怕等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。如学习上，有的学生开始失去信心。充满沮丧、灰心情绪，完全放弃了取得好成绩的愿望，破灌破摔，沉溺于不良情绪之中。,改变,高二学生面临的干扰,干扰学习的现象增多。违纪现象增多。已经熟悉
3、了学校的管理措施，容易出现自由散漫。早恋现象增多。有些学生谈恋爱就是要寻找一种被爱、被重视的感觉。其次，受电视、网络等影响，很多学生把爱情过于美化、理想化，向往浪漫的爱情，因而会模仿成人谈恋爱。,控制,举足轻重的高二 我们应如何面对,第一，要端正思想观念,我们周围存在着这样的学生，平常也学习，有时候也会很积极，但是有的时候会因情绪的影响而 变得不想学习了，时间久了，心静的时候就突然想学习了，但是由于平时的不注意积累，导致各学科都学不懂了，从而就会厌倦学习，可是不学习又会觉得以后没有前途，很苦恼不知该怎么办！,问题：你认为这样的学生思想观念上存在哪些问题？,我们思想观念存在的问题,一、以自我为中
4、心,对他人,对家长甚至对社会缺 乏责任感。,二、道德认知出现模糊,什么该做、什么不该做，一些学生分辨力较差,三、一些学生的学习目的不够明确,学习动力不足,学习态度欠端正,厌学情绪和两极分化现象依然存在。,第二、要过心理关,第一人人可以占，原来占第一的同学也不一定就比你更聪明多少，脑细胞也不一定比你多。爱迪生不是说过“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”吗？！所以你第一要过心理关，就是说：要坚信你一定能成功。,第三、要天天锻炼,没有一个健康的身体，你什么事也做不好，即使偶尔做好了，也不能长久。眼睛是心灵的窗户，如何保护好自己的眼睛，就要天天做眼保健操。,7+18,含义:七个小时的工作加上
5、一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高.,第四、记账-细节决定成败,账本记录的是你学习、锻炼中每一个细节。把每天学会的知识点记录在账本上，以备明天、后天再检查一下自已是否真正掌握了。在账本上过去了几天的知识点，一定要学会并能熟练掌握。准备一本笔记本、纠错本,第五、惜时如金,被誉为“发明大王”的美国科学家爱迪生从来不让自己空闲一会儿，只要脑子里出现一个新的想法，无论吃饭吃到一半时，还是半夜一觉醒来时，他都会立即抓住不放。他每天工作十几个小时，直到实在疲倦，才在实验室内稍睡一会。由于他每天工作时间比一般人长得多，相当于延长了生命，所以在他岁时，就宣称自己是135岁的老人
6、了。时间就是生命，时间可以创造奇迹！,学习效率=50%方法+40%努力+10%智商,最有价值的知识是关于方法的知识。-达尔文,为什么学习中一定要有学习方法？科学测试证明：95%的人智商介乎70至130之标准范围，只有2.5%的人智商低过70。因此，智力绝不是成绩的决定因素，关键还是在于学习方法，“差生”差就差在学习方法.不同的学习阶段、学习环节需要不同的学习方法，只要方法好，绝大多数学生都能够取得优异成绩。,可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事，
7、需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”,学习方法 经验分享,清华才子谈高效学习,一、每天保证充足睡眠,二、学习要全神贯注,三、坚持每天体育锻炼,四、学习要主动,五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。,六、注意积累和整理资料,语文：古文阅读法 也许，有人会觉得：“考试中大部分都不需用古文，何必每天花时间来学习古文呢？”其实，古文，正是现代白话文的根。中华文明是世界上惟一一个一脉传承的文明，它的文字也有着悠久的历史。对于“中文水平”这棵树，若做到“根深”就能收获“叶茂”，就能收获对现代文的流畅
8、运用。,江西理科状元龚书恒,毕业中学：江西省师大附中高考总分：689分,数学：追根溯源法 理科生有句话叫“物理难，化学烦、数学作业做不完”，可见数学题的数量之惊人。所以，我并不提倡题海战术，做题应该是少而精，做一道就有一道的收获。在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘，不同的题常常有相同的本质，而同一道题也能发散、演变成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在具体操作上就是找同一方面的典型题来研究。,四川状元董伟,毕业中学：巴中中学高考总分：655分,英语：化整为零法,广东省状元：刘若旖高考总分：702,我们不可能每天连续两个小时做一套英语题，但我们可以化整为零，把一套英语试题拆成单项选择，完
9、型填空，阅读理解和改错四个部分，利用每天零散时间完成需时较少的完型填空、单项选择和改错的训练，再用半个小时左右的完整时间训练阅读理解，这样做的好处是每天都可以训练各种题型，保证了训练的连续性，即手感，而且充分利用了零散时间，和每天连续两个小时做一套题相比，这种方法既不会引起由于连续做题而造成的学习兴趣下降，也有效地舒缓了大脑的疲劳。,自由时间分段法 这个方法的使用要加上详尽的计划。每一节自习课尽管只有45分钟，如果把握好的话也可以做到事半功倍。我具体的做法是：首先制定一个很详细的计划，然后根据制订的计划再来具体安排哪一节课应该完成什么。通过这样的有机结合，把自习课充分利用起来，基本上已经成功了
10、一大半。,辽宁省状元于静文,毕业中学：高考总分：718,省实验中学,在课堂上要保持旺盛的战斗力，思维的敏捷性和捕捉信息的洞察力。文科科目一定要做笔记，理科科目一定要注意思维。语文、英语，包括化学、生物这些全都要做笔记，你要跟住老师。老师都富于经验，他知道哪里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，他会在讲课时一一渗透出来。所以你要时刻“警惕”，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记下来后这就是你最大的财富。课堂巧做笔记法,吉林理科状元张凝忆,毕业中学：白城一中高考总分：703,悔恨自己的错误，而且力求不再重蹈覆辙，这才是真正的悔悟
11、。优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。_ 海明威,让理想分段成功,远大的理想固然重要，更重要的是把理想分段，一步步去努力，我们才能实现最终的那个远大理想。,1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。,2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。,3、不要整个晚上都复习同一门功课。有些同学曾经常用一个晚上来看数学或地理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。其实，可以在每晚安排复习两三门功课，情况不一样。,我的高二 我无悔,
