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1、第二章 自我认知与职业测验,我们不必羡慕他人的才能，也无须悲叹自己的平庸，各人都有他的个性魅力。最重要的就是认识自己的个性，而加以发展。松下幸之助,第二章 自我认知与职业测验,请仔细观察右侧的图片,如果在十字路口碰见她，你会：请她去参加舞会搀扶她过马路你认为她的年龄约为？,请看这张图片十秒钟这张图片与刚才有所不同吗？,请再看一次这张图片现在，你认为她的年龄大约为？,两张简图的对比,这两张图都是黑色的线条组成的,都画了一位女性的头像,二者在布局上具有相似性,二者都能在第二张照片中找到影子,事物并不总是像看上去的样子一样10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏
2、差的结论对于更为重要的领域，需要更为用心的分析,知人者智，自知者明人贵有自知之明 吾当终日三省吾身 知己知彼，百战不殆,要想确定目标，必须首先认识自己,一、什么是自我认知,定义：自我认知也叫自我意识，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态和认知。它包含自我认知、自我体验、自我控制。自我认知对身体、外貌、衣着、风度；性格、气质、兴趣、能力；地位、角色、责任、义务的认知。自我体验英俊、漂亮、迷人、有吸引力；聪明、优雅、迟钝、感情丰富；自尊、自信、自卑、自怜。自我控制追求外表、物质的满足；追求信仰、要求能力的发展；追求名利地位、与他人竞争、争取得到社会认可。,第一节 自 我 认 知,12
3、,知己知彼，百战不殆！,第一节 自 我 认 知,第一节 自 我 认 知,二、自我认知的原则,一,一,客观性原则,二,三,四,全面性原则,发展性原则,稳定性原则,五,现实性原则,第一节 自 我 认 知,三、自我认知的途径和方法,人的个性是由许多稳定的心理特征组成的，有些是和别人相似或相同的，有些是个人独自具有的。虽然人们的个性千差万别，但它是客观存在的，有规律可循。自我认识一般有自评、他评和心理测评三种途径。,第一节 自 我 认 知,三、自我认知的途径和方法,(一)通过自省，认知自我,(二)以人为镜，认知自我,(三)以心理测验为工具，认知自我,16,知己知彼，百战不殆！,（三）自我认知的方法,1
4、7,知己知彼，百战不殆！,自我认知方法一：360度评估法,18,知己知彼，百战不殆！,自我认知方法二：橱窗法分析法,自己知道,自己不知道,别人不知道,别人知道,19,知己知彼，百战不殆！,自己不知道的怎么去发觉出来,通过自我探索，减少背脊我和潜在我在职业自我中所占的比例，扩大公开我或隐私我的比例。,第一节 自 我 认 知,四、认识自我对职业生涯的影响,(二)认识自我，实现事业成功,(一)认识自我，实现人职匹配,第一节 自 我 认 知,认识自我：,我们每一个人都是独一无二的,第一节 自 我 认 知,蓝丝带的故事,美国有个叫布里居丝的女士，发起了一个叫做蓝色丝带的运动，每一个美国人都能拿到一条由她
5、设计的蓝色丝带，上面写着“who I Am Makes A Difference”。意思是：我可以为这个世界创造一些价值。她处处散发这样的丝带，鼓励大家把丝带送给家人和朋友，激励周围的人。她也四处演讲，强调每个人的价值。结果因为这些丝带的传送，引发了许多感人的故事，许多人的命运也由此而改变。其中有一个故事十分发人深省：有一次这位女士给了一个朋友三条缎带，希望他能送给别人。这位朋友送了一条给他不苟言笑、事事挑剔的上司，他觉得由于他的严厉使他不敢懈怠，多学到许多东西，另外他还多给了一条丝带，希望他的上司能拿去送给另一个影响他生命的人。他的上司非常吃惊，因为所有的员工一向对他是敬而远之。他知道自己的
6、人缘差，没想到还有人会感念他严苛的态度，把它当作是正面的影响，而向他致谢，这使他的心顿时柔软起来。,第一节 自 我 认 知,一个下午这个上司都若有所思地坐在办公室里，而后他提早下班回家，把那条带给了他正值青春期的儿子。他们父子关系一向不好，平时他忙着公务，不太顾家，对儿子也只是求全责备，很少赞赏。那天他怀着一颗歉疚的心，把丝带给了儿子，同时为自己一向的态度道歉，他告诉儿子，其实他的存在，带给他这个做父亲的无限喜悦与骄傲，尽管他从未称赞过他，也很少有时间与他相处，但事实上他是十分爱他的，并以他为荣。当他说完了这些话，儿子竟然号啕大哭。儿子对父亲说：他以为他父亲一点也不在乎他，恨自己不能讨父亲的欢
7、心，觉得人生一点价值都没有，正准备以自杀来结束痛苦的一生，没想父亲原来竟如此爱他，父亲的话打开了他的心结，也救了他的生命。这位父亲吓得出了一身冷汗，自己差点失去了独生儿子而竟不自知。从此他改变了自己的态度，调整了生活的重心，也重建了亲子关系，加强了儿子对自己的信心。就这样，整个家庭因为一条小小的丝带而彻底改观。一条蓝色的丝带为什么有这么大的魔力?因为它是一个提醒，提醒我们看到自己的价值,要接受自己、关爱自己。,第一节 自 我 认 知,感悟：一个人只要能发现自己的优势并把它发挥到极致，就非常优秀了！,25,知己知彼，百战不殆！,这个测试是菲尔博士在著名女黑人欧普拉的节目里做的，蛮准确的。答覆是依
8、现在的您，不要依过去的您。这是一个目前很多大公司人事部门实际采用的测试。（10题）要求：1分钟内完成，不要讨论，凭直觉，在纸上写出答案，单选题,1.你何时感觉最好？a)早晨 b)下午及傍晚 c)夜里,职业测评法,26,知己知彼，百战不殆！,2.你走路时是 a)大步的快走 b)小步的快走 c)不快，仰著头面对著世界 d)不快，低著头 e)很慢3.和人说话时，你 a)手臂交叠的站著 b)双手紧握著 c)一只手或两手放在臀部 d)碰著或推著与你说话的人 e)玩著你的耳朵、摸著你的下巴、或用手整理头发,27,知己知彼，百战不殆！,4.坐著休息时，你的 a)两膝盖并拢 b)两腿交叉 c)两腿伸直 d)一
9、腿卷在身下 5.碰到你感到发笑的事时，你的反应是 a)一个欣赏的大笑 b)笑著，但不大声 c)轻声的咯咯地笑 d)羞怯的微笑,28,知己知彼，百战不殆！,6.当你去一个派对或社交场合时，你 a)很大声地入场以引起注意 b)安静地入场，找你认识的人 c)非常安静地入场，尽量保持不被注意 7.当你非常专心工作时，有人打断你，你会 a)欢迎他 b)感到非常恼怒 c)在上两极端之间,29,知己知彼，百战不殆！,8.下列颜色中，你最喜欢哪一颜色？a)红或橘色 b)黑色c)黄或浅蓝色 d)绿色e)深蓝或紫色f)白色g)棕或灰色 9.临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是 a)仰躺，伸直 b)俯躺，伸直 c)侧
10、躺，微卷 d)头睡在一手臂上 e)被盖过头 10.你经常梦到你在 a)落下 b)打架或挣扎 c)找东西或人 d)飞或漂浮 e)你平常不做梦 f)你的梦都是愉快的,30,知己知彼，百战不殆！,现在将所有分数相加，再对照后面的分析分数 1.(a)2(b)4(c)6 2.(a)6(b)4(c)7(d)2(e)1 3.(a)4(b)2(c)5(d)7(e)6 4.(a)4(b)6(c)2(d)1 5.(a)6(b)4(c)3(d)5 6.(a)6(b)4(c)2 7.(a)6(b)2(c)4 8.(a)6(b)7(c)5(d)4(e)3(f)2(g)1 9.(a)7(b)6(c)4(d)2(e)1 1
11、0.(a)4(b)2(c)3(d)5(e)6(f)1,31,知己知彼，百战不殆！,【低於21分：内向的悲观者】,人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的，是须人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关。他们认为你是一个杞人忧天者，一个永远看到不存在的问题的人。有些人认为你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样的人。,32,知己知彼，百战不殆！,【21分到30分：缺乏信心的挑剔者】,你的朋友认为你勤勉刻苦、很挑剔。他们认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动的事或无准备的事，你会令他们大吃一惊。他们认为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经
12、常决定不做。他们认为对你的这种反应一部分是因为你的小心的天性所引起的。,33,知己知彼，百战不殆！,【31分到40分：以牙还牙的自我保护者】,别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也认为你是一个伶俐、有天赋有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但你是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相等的，一旦这信任被破坏，会使你很难熬过。,34,知己知彼，百战不殆！,【41分到50分：平衡的中道】,别人认为你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人；一个经常是群众注意力的焦点，但是
13、你是一个足够平衡的人，不至於因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人；一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。,35,知己知彼，百战不殆！,【51分到60分：吸引人的冒险家】,别人认为你是一个令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性；你是一个天生的领袖、一个做决定会很快的人，虽然你的决定不总是对的。他们认为你是大胆的和冒险的，会愿意试做任何事至少一次；是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。因为你散发的刺激，他们喜欢跟你在一起。,36,知己知彼，百战不殆！,【60分以上：傲慢的孤独者】,别人认为对你必须小心处理。在别人的眼中，你是自负的、自我中心的、是个极端有支配欲、统治欲的。别人可能钦
14、佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫.世界本来就是层层嵌套，周而复始；不以任何的意志而改变。,第二节 职业心理测评,一、什么是职业心理测评？职业测评是一种了解个人与职业相关的各种心理特质的方法。它是在传统心理测验的基础上发展而来。它依据一定的心理学理论，精心选择一系列试题(引发最能反映被试者行为特征的、具有代表性的行为)，按照严格的科学程序去编制和使用测验，通过观察被试者对测验题目的反应，评估并分析你的各种特点，再结合工作的特点，帮助你进行职业选择，这也就是通常意义上所说的“人职匹配”,第二节 职业心理测评,职业心理测验主要内容,第二节 职业心理测评,职
15、业心理测验主要内容,第三节 职业人格测验,一、性格(个性)概述,俗话说：“习惯决定性格，性格决定命运。”性格是一个人对现实的态度和行为方式。人们的性格是在社会生活环境和人与人之间的交往中形成的，一旦形成就相对稳定。,第三节 职业人格测验,二、性格与职业活动,外向型性格类型的人更适合从事与自己热情、开朗、自信的性格相称的职业，喜欢与外界有着广泛的接触；,内向型性格的人比较适合从事有计划的、稳定的、不必过多与人交往的职业，喜欢独立开展自己的工作。,优柔,感性,率直,理性,和平型,活泼型,力量型,完美型,从聚会看性格,优柔,感性,率直,理性,和平型听故事的人,活泼型讲故事的人,力量型产生故事的人,完
16、美型分析故事的人,从行动上来识别,率直：敢于冒险善做决断缺乏耐心能说会道生性活泼坦诚己见,优柔：避免风险优柔寡断耐心闲适善于聆听生性矜持谨严慎行,从风格上来识别,感性：放松随和古道热肠喜欢务虚重人际关系不隐讳个人感情时间观念淡泊喜随机应变,理性：认真刻板循规蹈矩喜欢务实着重工作对个人感情讳莫如深时间观念强喜欢事先周密计划,活泼型,优点：善于劝导，着重别人关系弱点：缺乏条理，粗心大意反感：循规蹈矩追求：广受欢迎与喝彩担心：失去声望动机：别人的认同（高速公路边的花）（永远年轻的心）（计划的首尾）,与活泼型的人沟通的策略,如果发现他们的错误，尽量不用批评和指示的方式表达，要用中性词来说明，因为他们自
17、尊心极高，你提出的方案和构想会影响他们已经有的计划，他们必然作出反驳或愤怒的姿态这时，你不要急躁，给他们一段时间去思考，用不了多久，他们可能会采纳当活泼型高谈阔论时，不要当面反驳，他们会觉得没面子，从而对你产生怨恨考虑事情不果断，习惯在思绪中徘徊，这时你可以告诉他们不要把思绪伸得过远，当务之急是把握事态，他们会觉得你够朋友由于他们不愿意对问题深入研究，有时侯会搪塞，推卸的态度，有时候会指责你，你不要放在心上，但立场要坚定采取迂回的办法，再把他们带回到讨论的问题上来他们乐观，喜欢谈天说地，你最好参与进来，感受快乐和启示，否则，他们就会对你产生鄙夷,完美型,优点：做事讲求条理、善于分析弱点：完美主
18、义、过于苛刻反感：盲目行事追求：精细准确、一丝不苟担心：批评于非议动机：进步（葡萄的故事）（亚里士多德：“所有天才都有完美型的特点”）（信条：质量比数量重要）（深深的关怀和同情心）,与完美型的人沟通的策略,1.想说服完美型做某事，一定要防止凭感觉行事，因为他们讨厌随意，虽然也愿意采纳新观点，但符合逻辑是第一前提所以，必须使自己讲出来的话有理有据如果发现在谈判或者沟通过程中，他们对你的发言不理睬，可能他们在思考，有必要巧妙的请他们讲出来，他们不会为此不满意完美型人格的人对规则和完美看的很重，对自己的过错不肯原谅，严重时精神会垮掉所以，应该引导他想光明美好的方向，沟通谈判时，也应该引导他往好处想完
19、美型最讨厌耍小聪明玩花招的人，反对假话连篇的人所以，与他们谈话一定要注意真诚，直截了当，不要拐弯抹角也不可侥幸地认为自己多聪明，他们不可能察觉你的阴谋，要知道他们非常敏感他们喜欢质疑而且很敏感，善于观察对方隐藏的动机，所以与他们谈话时，尽量让内容精确而实际，对他们的赞美要慎重实际，如果发现他们不喜欢你的恭维之词时，应该立刻打住，并且下次引以为戒！,力量型,优点：善于管理、主动积极弱点：缺乏耐心、感觉迟钝反感：优柔寡断追求：工作效率、支配地位担心：被驱动、强迫动机：获胜、成功（天生的领袖，撒切尔夫人）（对改变的迫切需要）,与力量型的人沟通的策略,1.他们从本质上并不愿意伤害别人，如果你有被强制的
20、感觉，就找适当的机会讲清楚你的感受，他们会改变自己的言行，因为他们并不知道自己的言行会伤害到你由于受：“为做而做”的心理支配，他们会转移奋斗目标或太快地展开下一步行动，如果你觉得他们那样做不妥，可与他们协商放慢速度，并讲明原因他们会接受的与他们谈话，不要啰唆重复，他们不愿意一个观点听过长的时间，那样他们会故意转移话题想与他们一起工作，你就要做好付出辛勤的劳动的准备，因为他们精力充沛他们虽然是工作狂，却也喜欢别人对他们亲近，如果你想与他们交朋友，就应当把自己的想法讲明白他们不喜欢直接批评，他们会故伎重演，所以纠正他们的错误最好以谈心的方式如果，你想改变他们对某事物的做法，或者考虑改变方案，就应该
21、向他们讲清楚改变后给他们带来哪些好处因为他们喜欢别人向自己讲明白成败利害,和平型,优点：恪尽职守、善于倾听弱点：过于敏感、缺乏主见反感：感觉迟钝追求：被人接受、生活稳定担心：突然的变革动机：团结、归属感（中庸之道，最接近中国传统文化“和为贵”）（低调、随和、镇定、耐心、乐天知命）（具备行政能力，福特总统),与和平型的人沟通的策略,1.他们惟恐别人对他们的话不倾听，所以知道了这一弱点后，当他们发表自己的见解时，你要作出一种很关注的样子，并让他们感觉到，你已经听到了他所表述的重点部分，必要时，用点头来示意或者补充发言来肯定他们的观点当你需要了解他们的真实想法和感觉的时候，不可能立即得到答案，必须耐
22、着性子，创造一个合适的交谈气氛，让他们慢慢地考虑因为他们很难有确切的完全属于自己的立场，所以很容易随着别人的观点而动例如：一场经销商会议下来，你问他他的想法和决定的时候一定要及时，如果他听了别人的观点后就立刻改变了自己原来的观点他们精力分散，想知道他的观点需要集中他的注意力,气质是人的一种心理特征，它包括人与外界事物接触中反应出来的感受性、耐受性、反应的敏捷性、情绪的兴奋性以及心理活动的内向性和外向性等特点。它是与生俱来的一种特性。性格也叫个人特质，性格是个人的行为和态度中表现出来的比较稳定的心理特征。,55,知己知彼，百战不殆！,气质与性格的关系,气质是我们生来就具有形成某些特定行为类型的倾
23、向性，气质很大程度是由遗传所致，是后期形成性格的基础，一般婴儿所表现出的行为，可归结为气质。,性格多强调后天环境、教育的影响，而气质是天生的。,气质与性格的区别表现在三方面：表现形式不同 气质表现在心理活动的动力方面（强度、速度、稳定性和指向性）。性格表现在对现实的态度和习惯化的行为方式上。形成过程不同 气质具有很大的先天性，形成早，不易改变。性格具有很大的社会性，形成晚，可塑性大。在个性中的地位不同 气质是从属地位。性格是核心地位，反映人的本质。,4种气质类型,一座戏院正要上演一出好戏，刚巧在开场的一刻，来了四位先生。第一位急匆匆奔到门口，就要进去。看门的人拦住他说：“已经开演了，根据剧院规
24、定，开场后不得人内，以免妨碍其他观众。”这位先生一听，立刻火冒三丈，与看门人争吵起来正当他们吵得不可开交的时候，走来了第二位先生，看见看门人吵得门也顾不上看了，灵机一动，立刻侧身溜了进去。第三位先生走到门口，见状，不慌不忙，转回门外的报摊上，买了张晚报，坐在台阶上读起报来，他心中自有算盘：“看戏是休闲，看报也是休闲，看不了戏，看看报也不错”，倒也自得其乐。等到第四位先生走到门口时，见看戏无望，深深叹了口气，掉转头去，自言自语道：“嗨!我这人真倒霉，连看场戏都看不成”他越想越难受，干脆坐在门口叹息起来。,同学们，你们看看，你是他们当中的谁？！,4种气质类型胆汁质型,神经活动强而不均衡型。这种气质
25、类型兴奋性高，脾气暴躁，性格直率，经理旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。,典型代表：张飞、李逵、鲁智深,4种气质类型多血质型,神经活动强而均衡的灵活性。这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力容易转移，情绪易改变，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。,代表人物：令狐冲,4种气质类型粘液质型,神经活动强而均衡的安静型。这种气质类型的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。,代表人物：沙僧、诸葛亮
26、,4种气质类型抑郁质型,神经活动弱型，兴奋和抑郁过程多弱。这种气质类型的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；但比较容易敏感，易受挫折，孤僻、挂断，疲劳不容易回复，反应缓慢，不图进取。,典型代表：林黛玉,第三节 职业人格测验,三、性格测量,由于环境因素和人为因素表现复杂，要鉴定出一个人的性格就需要做一个系统的观察和研究，从多种行为方式中选择出典型的行为动机。要测量自己的性格，可借用“人格自我评定表”和“人格投射测验表”来测量。,第四节 职业兴趣测验,兴趣是人们力求认识、探究某种事物的心理倾向。它使人对有趣的事务进行关注和探索，兴趣在人的生活和工作中的作用巨大，它可以
27、使人适应环境，对生活充满热情，兴趣对丰富知识、开发智力也有重要意义。,第四节 职业兴趣测验,一、兴趣与职业,“兴趣是最好的老师”，对感兴趣的事，人们总是很愉快、很主动地去做，容易取得成功。从事自己感兴趣的职业活动，可以激发出强烈探索和创造的热情，可以在良好的体能、智能、情绪状态之下去做，可以使人在追求职业目标时表现出坚定、百折不挠的意志力。,第四节、职业兴趣测验,当人的兴趣对象指向职业活动时就形成了人的职业兴趣。一个人如果能够从事与自己兴趣有关的职业，那么工作对他来讲就是一种乐趣，而不是一种负担。职业兴趣对人的职业活动有着重要的影响。一份符合自己兴趣的工作常常能够给自己带来愉悦感、满足感。,你
28、清楚自己的职业兴趣吗？,一、兴趣与职业,1、兴趣是职业生涯选择的重要依据。热爱是最好的老师，对你的兴趣类型有了正确评估后，就可以预测或帮助你的职业生涯选择。2、兴趣可以增强职业生涯的适应性。因为兴趣可以通过工作动机促进你能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。曾有人进行过研究：如果你从事自己感兴趣的 职业，则能发挥你的全部才能的80-90%，而且长时间保持高效率而不 感到疲劳；而对所从事工作没有兴趣，只能发挥你全部才能的20-30%。3、兴趣影响工作满意感和稳定性。由兴趣的本质性质所决定，在某些情况下甚至具有决定性作用。一般来说，从事自己不感兴趣的职业很难让你感到满意，并由此导致工
29、作的不稳定。,如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂。,【案例分析】：困惑：职业vs兴趣,Mary个性文静，考大学时，家人让她选择了会计系。大学毕业后，MARY通过进修获得了助理工程师资格。在5年的工作中，她曾在多家企事业单位从事会计职业和人事管理工作，算是一直专业对口。然而，尽管工作认真努力，Mary却一天天越来越感到自己从事的职业很无趣，越发地确定这些并不是自己最想得到的职业目标。想当初，Mary的第一份工作是在某企业担任会计，负责开发ERP企业资源计划，但她几经周折设计出来的ERP变成系统不符合政策要求，发展相当不成熟，引起了老板的不满，对她颇有些看法；遂跳槽到另一家公司担任人
30、事管理工作，尽管工作认真，但又始终觉得公司里人际关系太复杂，不适合自己的个性，感到无所适从；,到了第三家公司担任会计不久，因自己软件技术太差，遭到客户投诉，待遇降到了每月800元，而且还没有“四金”，这种情况下Mary对工作失去了信心，身心疲惫，于是愤然辞职；3个月前，Mary应聘到了现在的计算机应用复合公司担任会计，业绩尚好，但仍然提不起兴趣，总觉得郁郁寡欢，没有成就感。不由地开始回顾自己5年来的职业生涯，颇有一种落入“无奈陷阱”的感觉。,MARY发现，也许正是所谓的坚持“专业对口”让自己长期陷于职业困惑之中而不能自拔。自己从小在当教师的母亲潜移默化之下，最大的兴趣爱好是欣赏古典音乐中独特的
31、韵味，品味文学作品中博大精深的境界，甚至现在还经常沉溺于孩童时代天马行空的文学幻想之中，这些爱好是她生活中最大的享受与乐趣所在。Mary表示，假如能在未来的职业生涯中结合自己的个人兴趣，就能够把工作变成一个“无忧的天堂”而她，也愿意为之付出自己全部的精力与心血。Mary也曾鼓足勇气朝一直心驰神往的职业音乐制作人、文学编辑等职业抛出橄榄枝，但得到的回应不是“缺乏经验，不宜从事”，就是“专业不符，恕不接待”，一封封应聘信石沉大海。转型热情在一次又一次的碰壁中逐渐冷却，Mary觉得，自己在职业转型路上孤独地奋力前行，但身边却笼罩着层层专业与经历构成地“迷雾”，令她一次次陷入茫然。,专家点评：Mary
32、的困惑深刻地体现了职业选择过程中专业与兴趣带来的影响。而Mary大学毕业后按照专业对口来选择职业，看似顺其自然，也是很多人在现实中采用的方法，然而却带来了5年的困惑。这是因为Mary在选择过程中，没有充分重视兴趣的重要性。,第四节 职业兴趣测验,二、霍兰德的职业兴趣理论,图2-1 霍兰德的职业选择理论,2023/8/23,大学生职业生涯规划,72,（三）兴趣的分类,1、按兴趣的内容，可分为物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣物质兴趣与你的需要相关联，表现为对物质的迷恋和追求，例如收藏的兴趣；精神兴趣主要是指对文化、科学和艺术的迷恋和追求，例如旅游、写作、绘画、书法、摄影、发明创造等兴趣；社会兴趣主要是
33、指对社会工作等活动的兴趣。2、按兴趣的指向，可分为直接兴趣和间接兴趣直接兴趣是指这些活动本身对个体产生直接吸引力所形成的兴趣。间接兴趣是指不能直接对个体产生影响，但可以通过间接事件实施影响。例如，你可能感到学外语是一件很枯燥的事情，但对它仍然兴致很浓，这并不是学外语本身会给你带来轻松愉快，而是学外语可以继续攻读学位，可以直接了解国外最新信息，可以找到满意的工作，可以出国学习或交流等，是这些结果在吸引你学习。直接兴趣和间接兴趣可以互相转化，也可以相互结合，从而更有效地调动你的积极性。3、按兴趣与职业的关系，可分为职业兴趣和非职业兴趣职业兴趣是指当人的兴趣对象指向人的职业活动时。非职业兴趣是指当人
34、的兴趣对象指向与人的职业毫不相干的活动。,73,知己知彼，百战不殆！,（一）能力类型 能力是指顺利完成某种活动所必须具备的个性心理特征。“顺利”主要是指人们完成活动的迅速性和准确性。“个性心理特征”是指这个特性不是暂时的，而是长久稳定的，表现在只是从事某项活动，这种特征就立即表现出来。1、一般职业能力 又称智力，包括注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力，是从事任何职业都必须具有的能力。,第五节 职业能力测验,第五节 职业能力测验,二、能力分类,75,知己知彼，百战不殆！,一般能力在能力的构成中是十分重要的，是最基础的。人们在受基础教育阶段主要就是培养一般能力。,能力测验方法主要有：瑞文标准
35、推理测验。测量人的问题解决、清晰知觉和思维、发现和利用自己所需信息，以及有效的适应社会生活的能力。韦克斯勒测量法，用于智能诊断和人才培养选拔，是企事业单位在招聘、选拔中最常用的一种测验智力的方法。,76,知己知彼，百战不殆！,社会转型背景下的职业发展与职业能力要求,培养良好的功能性能力：专业技能的掌握、学习知识与善于思考的能力培养可迁移的能力：信息能力、人际沟通能力、组织协调能力、表达能力、独立分析思考能力、创新能力、冒险精神培养良好的适应性能力：自我管理、观察能力,77,知己知彼，百战不殆！,（二）能力类型与职业匹配的原则,1、能力类型与职业相吻合的原则2、能力水平与职业层次相吻合的原则3、发挥优势能力的原则,TIPS:“当局者迷，旁观者清”，完善的自我认识，还应当包括来自周围不同人物角色的建议。,78,知己知彼，百战不殆！,（三）职业能力的构成,1、一般职业能力（注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力，是从事任何职业都必须具有的能力）2、专业能力（从事专向工作所要具备的能力，入测量、制图、计算、空间判断等能力）3、职业综合能力A、跨职业的专业能力B、方法能力C、社会能力D、个人能力,谢谢！,
