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1、心理知识测试题及答案一、不定项选择题1 .按照世卫组织对健康的定义，健康包括哪几个方面？OA、躯体健康B、心理健康C、社会适应良好，D、道德健康2 .世卫组织报告称，全世界有O亿人患有精神方面疾病?A、3B、6C、8D、103 .影响情绪的因素？OA、适应与定位问题B、学习压力C、人际关系D、家庭压力4 .情绪问题有什么表现？OA、情绪层面B、生理层面C、认知层面D、行为层面5 .焦虑的可能表现形式OA、心理症状（仁侪若案）B、生理症状IW）C、认知症状D、行为症状6 .抑郁的躯体症状可能表现形式（）A、食欲下降B、体重下降（心C、睡眠隙碍D、性欲下降7 .压力调节与情绪控制的三大策略OA、直
2、面问题B、转换观念C、行为控制D、时间管理造8 .大学生心理健康日525的谐音是OA、我爱我IB、我是我C、我想我D、我爱你9 .当你情绪激动时，应该做什么？OA冷静情绪B、惩罚自己C、折磨自己D、冲动应对10 .通过运用O方法，强迫自己恢复缜密的思维能力，使大脑恢复理智性思考。A、数颜色法B、转移注意力C、冷静处理D、猜测处理IL接纳自己应该学会（）A、学会接受B、学会改变C、学会理解D、学会宽恕匕；左）12 .保持自己的心理健康，O方法非常重要A、学会求助B、学会不理解C、学会发怒D、学会压力13 .促进有效休息的方法OA、睡前让大脑兴奋B、乱用药物C、放下手机（D、闭眼准备14 .关爱自己，我们需要了解自己的OA、困扰（：府?孑案）B、身体C、家庭D、心理（15 .保持心理健康需要OA、接受自己B、寻求帮助C、养成良好习惯（D、学会适应二、判断题1 .去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。（）单选题A对B.t-g2 .心理压力总是有害的。（）单选题A.对B.错（3 .酗酒也是一种心理隙碍。（）单选题A.对B.错4 .长期的高焦虑会引I起高血压，胃溃疡。（）单选题A对（J确答案）B.错5.能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。（）单选题A.对B.错
