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1、三（1）中队主题班会,阳光体育,自信每一天!,我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。体育竞技是中国通向世界的重要渠道。体育竞技能展现我国强大的体育实力。体育运动就在我们的身边。主题班会“阳光体育，自信每一天”现在开始,讲一讲：阳光体育是什么,为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。,体育知识小测验（8个体育知识小测验）,1.北京2008年奥运会
2、口号是？,同一个世界，同一个梦想!,2.奥林匹克标志五环含意是什么？,五大洲（亚洲，欧洲，北美洲，南美洲，澳洲）的团结,3.首届现代奥运会是在哪座城市举办的？,雅典,4.奥林匹克格言是什么？,更快、更高、更强,5.我国第一位获得奥运会金牌的运动员是谁？,许海峰,6.下列哪项球类项目不是奥运会正式比赛项目？A.排球B.门球C.网球D.羽毛球,B.门球,正确答案,7.曾在美国NBA职业篮球联赛打球，人称“小巨人”的中国球星是谁？,姚明,8.马拉松比赛中的“马拉松”三个字来源于？A.人名B.地名C.一种精神D.赞助商的名称,B.地名,正确答案,接下来带大家进入体育的世界一起去熟悉体育界的名人，让大家
3、一起运动吧！,刘翔,刘翔的名字在那一瞬间成为家知户晓的公众人物，人们都高呼着他的名字“刘翔”。他成为中国人的骄傲，成为亚洲人的骄傲，但他的成功，你可知道他的付出。,刘翔，中国田径队(110米跨栏)一级运动员。*2004年雅典奥运会上以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录；*2009年12月11日，在东亚运动会田径男子110米栏决赛中，以13秒66的成绩轻松夺得冠军，成就“三冠王”。*2011年刘翔成为中国人民政治协商会议第十一届全国委员会委员。*2011年5月15日的2011国际田联钻石联赛中，刘翔首试七步上栏技术，以13秒07的成绩获得冠军。*2011年7月10日第19届亚洲田径锦
4、标赛，刘翔以13秒22夺得男子110米栏冠军。,让我们把视线移到我们的班级，你觉得谁是我们班的体育名将。为什么是他？同学发表自己的看法或观点，并说说自己的做法与从中的感受。,各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。麦 肯 高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。鹤见右辅 娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。爱默生,体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特 缓慢而有恒赢得竞赛。莱 特 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！古希腊格言 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特,我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。
5、一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。体育运动可以给人带来健康的体魄。体育运动可以给人带来快乐、吉祥。关于坚持体育锻炼的故事很多，但带给我们的故事都富有很大的魅力。现代的体育名将也数不胜数，他们给我们的带来的是自信。,1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；5、体育
6、锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。,不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。,少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。,同学们，运动会即将到来，说说你将准备怎样做？（学生自由发言。）请各位同学制定自己一周体育运动的计划,并实行,我们坚信，
7、运动会给我们带来美好的明天！请同学们听阳光体育之歌,金色的阳光召唤我，它也召唤你 我们奔向操场去，一起练身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你 阳光体育使我们幸福又欢喜 每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下一起练身体，健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽 每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力,金色的阳光召唤我，它也召唤你 我们奔向操场去，一起练身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你 阳光体育使我们幸福又欢喜 每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下一起练身体，健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽 每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力 为我中华更强盛，大家齐努力,班主任寄语：,同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。,
