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1、,学习潜能开发班会,醒醒吧！,突破限制：用尽可能少的直线连起九个点,5,人的潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏无穷，价值无比，我们每个人都是一座潜能金矿。并非大多数人命里注定不能成为“爱迪生”，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人都可以成就一番惊天动地的伟业，都可以成为一个新的“爱迪生”。,一、认识潜能:每个人身上都有太阳你远比你想象的要优秀。,一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫梅尔龙，靠轮椅代步已十二年。他的身体原本很健康，十九岁那年，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国医治，经过治疗，他虽然逐渐康复，却没法行走了。他整天坐轮椅，觉得此生已经完结，有时就借酒消愁。有一天，他从酒
2、馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包。他拼命呐喊拼命抵抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅。轮椅突然着火，梅尔龙忘记了自己是残疾，他拼命逃走，竟然一口气跑完了一条街。事后，梅尔龙说：“如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃跑，及至停下脚步，才发觉自己能够走动。”现在，梅尔龙已在奥马哈城找到一份职业，他已身体健康，与常人一样走动。,7,人人都有巨大的潜能,胡达克鲁斯在70 岁高龄之际开始学习登山。随后的25 年里一直冒险攀登高山，在后来她还以95 岁高龄登上了日本的富士山，打破了攀登此山的最高年龄纪录。,位农夫在谷仓前面注视着一辆轻型卡车快
3、速地开过他的土地。他14 岁的儿子正开着这辆车，由于年纪还小，他还不够资格考驾驶执照，但是他对汽车很着迷似乎已经能够操纵一辆车子，因此农夫就准许他在农场里开这客货两用车，但是不准上外面的路。但是突然间，农夫眼看着汽车翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。这位农夫并不很高大，根据报纸上所说，他有170 公分高，70 公斤重。但是他毫不犹豫地跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来，足以让另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。当地的医生很快赶来了，给男孩检查一遍，只有一点皮肉伤，需要治疗，其他毫无损伤。
4、这个时候，农夫却开始觉得奇怪了起来，刚才他去抬车子的时候根本没有停下来想一想自己是不是抬得动，由于好奇，他就再试一次，结果根本就动不了那辆车子。医生说这是奇迹，他解释说身体机能对紧急状况产生反应时，肾上腺就大量分泌出激素，传到整个身体，产生出额外的能量。这就是他可提出来的唯一解释。,9,人人都有巨大的潜能,人在绝境或遇险的时候，往往会发挥出不寻常的能力。人没有退路，就会产生一股“爆发力”（这个农夫抬起汽车就属于“爆发力”），这种爆发力即潜能。人的潜能是多方面的：体能、智能、宗教经验、情绪反应等等。然而，由于情境上的限制，人只发挥了其1/10 的潜能。潜能是人类最大而又开发得最少的宝藏！无数事实
5、和许多专家的研究成果告诉我们：每个人身上都有巨大的潜能还没有开发出来。美国学者詹姆斯根据其研究成果说：普通人只开发了他蕴藏能力的1/10，与应当取得的成就相比较，我们不过是半醒着的。,对此，安东尼罗宾说：“我们当中很少有人有过赤足过火的经验，但却有不少人见过他人赤足过火的场面，特别是在寺庙的拜火祭典中。当我们看见过火之人平安走过火堆之后，总以为是神明在庇佑那些人，或是有人预先在火堆中做了手脚，殊不知过火行为只要在妥善安排而不是使诈的情况下，人人都能平安走过。”根据美国一些科学家对过火过程的观察与测试，发现不需要用跑，只要步行的速度够快，便不容易灼伤脚底。因为每当脚掌在接触火炭的瞬间，便会立即释
6、放出汗水，形成一层绝缘体，在那层汗膜尚未蒸发前提起脚掌，汗水便会吸收先前的热量而化为蒸气消逝，因而使脚掌丝毫不受伤。,11,人人都有巨大的潜能,做过火实验的学员平安走过火堆后，观念会有很大的改变。会发现原来“任何的限制，都是从自己的内心开始的”。由于大多数人不了解人体的神奇机能，以无知来接触那些自己视为可怕的遭遇，便容易陷入畏缩不前的状态中。世上每个人都是不同的个体，而在每个人的身上也都蕴藏着一份特殊的才能，那份才能有如一位熟睡的巨人，等着我们去唤醒它，而这个巨人即潜能。只要我们相信自己，相信自己的潜能，我们就能有所成就。客观地说，到目前为止，人们对潜能的认识还很肤浅。,12,认识潜能,人人都
7、有巨大的潜能不是无能，而是没有认知。压力与潜能无能潜能显能发光就是挖掘潜能别压抑你的潜能唤醒潜能目标激发潜能相信“能”的人就会赢潜能是可以自生的,意识、潜意识的生理形态,脑脊髓系统属于意识器官，交感系统属于潜意识器官。五官感受及对肢体的控制，通过脑脊髓系统实现。由大脑神经表达意志和做出的有意识行为。交感系统，也称无意识神经系统、太阳神经丛或腹腔大脑，以一个神经节块为中心，位于胃的后方。它指挥无意识系统支撑着身体各重要功能的运行。这两个系统可以单独或同步工作。人的大脑皮层由无数神经细胞组成，每个神经细胞都有无数个轴突（触角或延长线），这些轴突又在神经细胞之间形成神经键（即电子连接）。当我们思考、
8、记忆或想象时，这些神经细胞便放出一股可以被测量到的电流。当我们学习或体验某种情感时，神经细胞图式便在脑组织中建立起一个“链条”。同一种神经细胞也可能是相互独立并错落分明的神经细胞图式中的一部分，这使得人脑学习和记忆的能力几乎不可限量。,意识与潜意识：潜意识开不起玩笑，它会接受一切,意识的主要功能是推理、组合、判断、同情和产生道德观念。我们依靠意识及五官认识客观世界，它的最高作用是运用演绎法、归纳法、分解法、合成法等来论证。意识是思想的源泉，潜意识是力量的源泉。潜意识根植于本能，了解人的基本需求，并强加于意识。潜意识不仅贮存由意识处理过的各种材料，而且还能给人输入力量、勇气和信心。潜意识包容着过
9、去的感受和智慧，现在的认识和知识，将来的意念和梦想。意识是可以推理、选择的。潜意识不受控制。潜意识如同土壤，意识如同种子。潜意识不能推理，也不同意识争论。精神生活的90多是潜意识活动，不能够利用潜意识动力的人，仅生活在非常有限的生活空间里。,潜意识的功能,潜意识决定意识，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。美丽人生要与心灵一路同行。作为一种本能存在，潜意识有独立的力量和功能，有独特的结构。潜意识靠直觉领悟周围环境，当客观知觉处于抑制状态时，潜意识工作最有成效，能履行其最高功能。它不仅把主体与个人生活联系起来，还能独立操作主体。1.记录存储功能：把人经历的一切都保存下来。冥想催眠能唤醒记忆
10、。2.自动化操纵功能：学开车的时候很紧张，熟练之后就非常的轻松。3.创造性整合功能：能把所有存储进去的资料进行创造性整合。4.维护自我意象的功能：江山易改本性难移，除非改变你的潜意识。5.配合达成目标的功能：潜意识会自动搜索相关资源协助达成目标。6.联通集体潜意识的功能：（潜意识是你情感的发源地）,全脑的魅力,Bread PPT,大脑就是你自己的智囊。科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能；右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。人的左右半脑是不平衡发展的，统计显示，绝大多
11、数人是左脑发达（其中大约一半的人比较均衡一些）。全球有10的人是左撇子，即右脑比较发达。而左右脑的发育程度不同，隐含了你的很多特质和天赋的秘密：理解数学和语言的脑细胞集中在左半球；发挥情感、欣赏艺术的脑细胞集中在右半球。右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些；而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析，而是统观全局，以大胆猜测跳跃式地前进，达到直觉的结论。在有些人身上，使他们能预知未来的变化，事先做出重大决策。左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑的是高速记忆左脑记忆是一种顺序记忆，右脑记忆则让人惊叹，它
12、有过目不忘的本事。,你是“路盲”吗？,脑海中描绘你喜欢的明星的形象，你能凭想象变换这个人的穿着吗？,在街上，与一帅哥（美女）相遇，十分钟后你还能记住他的相貌吗？,在睁开眼的情况下，眼前还可以重现刚才那位明星吗？,想象出来的明星唱歌，是否会因为自己不自觉的唱歌，是歌手的歌声消失？,你是左脑型、还是右脑型？,是“左脑”，不是“右脑”,记得“右脑”，不记得“左脑”,能“右脑”，不能“左脑”,会“左脑”，不会“右脑”,能“右脑”，不能“左脑”,中国兴：,1998年，原国务院副总理李岚清在南方视察时讲道:“素质教育要开发右脑，开发右脑比开发左脑作用还要大。但我们很多应试教育开发的是左脑，实际上左脑是辅助
13、的，右脑是主要的。深层次的思考，深层次的创意，永久性的记忆靠右脑。而我们恰恰忽视了右脑的开发。多用右脑、多训练右脑可以事半功倍，不是事倍功半，甚至可以提高几百倍。下个世纪的十年是右脑开发的十年，哪个国家在这个问题上有突破，哪个国家就有活力。”,科学家发现，人类贮存在脑内的能力大得惊人，人平常只发挥了极小部分的大脑功能。要是人类能够发挥一大半的大脑功能，那么可以轻易地学会40 种语言、背诵整本百科全书，拿12 个博士学位。这种描述相当合理，一点也不夸张。只要你抱着积极心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那你只有叹息命运不公
14、，并且越消极越无能！每一个人的内部都有相当大的潜能。爱迪生曾经说：“如果我们做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使我们自己大吃一惊。”从这句话中，我们可以提出一个相当科学的问题：“你一生有没有使自己惊奇过？”,二、潜能被什么限制了？,人们常常在自己生活的周围筑起界线，要么他们就生活在别人强加给他们的局限里。这些局限通常是家人朋友强加的，有些是自己强加的。结果，他们缺乏自信心，难以表达自己，也难以发挥自己的潜能。（跳蚤的故事）,一、不要画地自限有人曾经做过一个实验：他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍
15、左右，所以跳蚤称得上是动物界的跳高冠军。接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由的跳动。一天后，实验者开始把盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是在原来的那个高度继续的跳。三天以后，他发现那只跳蚤还在那里跳。一周以后发现，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着-其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。从一个跳蚤变
16、成了一个可悲的爬蚤！在我们每个人的生命中，都会面临许多害怕做不到的时刻，因而画地自限，使无限的潜能只化为有限的成就。,别压抑你的潜能,23,别压抑你的潜能,二、年龄与潜能没有直接的联系一个人编织梦想，学习新知识，甚至改变生活型态都永远不嫌太迟。人们永远可以编出各种理由太老、太年轻，或者性别、年龄不对。开创生活虽然不是很容易，但却能带给你无穷的回报。你无法使时光停止，但是可以停止消极悲观的思想，立即开始运用自己的潜能，你就能得到你所追寻的。,24,别压抑你的潜能,三、不要让别人的评价左右你的潜能人类生来是为了成就事业，每个人的生命里都有一颗伟大的种子。这其中自然也包括你。你是一个有价值的人，有能
17、力创造美好事物。然而，如果你只听到别人说你不够资格，你多半会相信他们的话。如果别人不断告诉你，要赢得大家的认可，你也一定会照着去做。即使外界给你不好的评价，你也不要放弃自己。毕竟你是唯一能够决定如何开发自己潜能的人。,25,别压抑你的潜能,四、超越缺陷就能发挥潜能愈研究那些有成就者的事业，就愈加深刻地感觉到，他们之中有非常多的人之所以会发挥潜能获得成功，是因为他们开始的时候有一些会阻碍他们发挥潜能的缺陷，促使他们加倍地努力而得到更多的报偿。正如威廉詹姆斯所说的：“我们的缺陷对我们有意外的帮助。”不错，很可能密尔顿就是因为瞎了眼，才写出这么好的诗篇来，而贝多芬就是因为聋了，才作出这么好的曲子。,
18、礼拜六上午，一位牧师正在苦思明天的布道辞，妻子出去购物，淘气的儿子在傍边搅得他心烦意乱，他实在不知道该如何让儿子安静下来，忽然他看到旁边的一本杂志，灵机一动，扯下了封面，这是一张背面是人像的世界地图，他把它撕成了很多块，然后交给淘气的儿子，让他到一边把这撕成碎片的世界地图拼接好，允诺如果拼好了就给他一美元，父亲以为这件事足够儿子忙乎一阵子了，可是才不过十分钟，就想起了敲门声，儿子站在书房门口，手里拿着的正是他用碎片拼起的世界地图！父亲惊异于孩子的速度，问他是如何在这么短的时间内完成的，儿子很是得意：“我先按人像来拼碎片；然后翻过来就是地图了，只要人 好了，世界也就好了”。父亲心中一动，把一美元
19、给了孩子，说：“儿子，感谢你的提醒，你使我想好了明天的布道辞，只要人好了，世界也就好了”。,美国作家查尔斯到了55 岁时还从没写过小说，也不打算这样做。在向一个国际财团申请电缆电视网执照时他才有了这样的想法。当时，一个在管理部门的朋友打电话来，说他的申请可能被拒绝，查尔斯突然面临着这样一个问题：“我今后怎么办？”查阅了一些卷宗后，查尔斯偶尔为自己写下备忘录，其中是十几句字体潦草的句子，写下了一部电影的基本情节。他在办公室里静静地坐了一会儿，思索着是否该把这项工作继续下去，最后拿起话筒，给他的朋友、小说家阿瑟黑利挂了个电话。,相信“能”的人就会赢,“阿瑟，”查尔斯说，“我有一个自认为不寻常的想法
20、，我准备把它写成电影。我怎样才能把它交到某个经纪人或制片商或任何能使它拍成电影的人手里？”“查尔斯，那条路子成功的机会几乎等于零。即使你找到某人采用你的想法并把它变为现实，我猜想你的这个故事梗概所得的报酬也不会很大。你确信那真是个不同寻常的想法吗？”“是的。”“那么，如果你确信，哦，提醒你，你一定要确信，为它押上一年时间的赌注。把它写成小说，如果你能做到这一点，你会从小说中得到收入，如果很成功，你就能把它卖给制片商，得到更多的钱，一年零三个月后小说完成了，它在加拿大的麦克莱兰和斯图尔特公司得到出版，在美国的西蒙公司、舒斯特和艾玛袖珍图书公司得到出版，在大不列颠、意大利、荷兰、日本和阿根廷得到出
21、版。结果，它被拍成电影绑架总统，由威廉沙特纳、哈尔霍尔布鲁克、阿瓦加德纳和凡约翰逊主演。此后，查尔斯写了五部小说。任何人只要下大决心、坚持不懈、按部就班刻苦工作就能获得一切吗？当然不是。但是，假如你有想象自己成功的愿望、奉献和能力，你就会获得比你梦想的要多得多的成功。,29,别压抑你的潜能,五、你认为你行，你就行牧师儿子的拼图故事假使一个人是对的，他的世界也是对的。”这个故事意义非常深刻：如果你不满意自己的环境，想力求改变，则首先应该改变自己。即如果你是对的，则你的世界也是对的。你认为你行，则你就能发挥潜能，你就能成功。换句话说，只要你有信念，你就能发挥出你的潜能。对潜能的强烈信念是世上最强的
22、力量之一，不论情况多恶劣，障碍多难克服，你的信念都会告诉你，其中必有解决之道。你的盔甲可能是听诊器、打字机或是麦克风；你的宝剑可能是耐心、不自私或者永不懈怠的态度。成功是由一群平凡的人以不平凡的决心达到的，但这并不简单，有价值的成就通常都不容易取得。一位心理学家说，多数情绪低落，不能适应环境者，皆因对自己缺乏信心，没有对潜能的产生强烈信念。,你也可以,自信,你有过“高峰体验”吗？,当你在攻克一道题的时候当你做一幅画的时候当你灌篮的那一瞬间当你自信地回答问题的时候当你做好事帮助别人的时候当你仰望星空，赞叹宇宙奇妙的时候发现人生乐趣,神秘的“高峰体验”,人本主义心理学家马斯洛对高峰体验的研究：他在
23、研究自我实现者的过程，几乎所有自我实现者都经常谈起他们曾经经历过的一种神秘体验，“这种体验可能是瞬时产生的、压倒一切的敬畏情绪，也可能是转瞬即逝的极度强烈的幸福感，或甚至是欣喜若狂、如痴如醉、欢乐至极的感觉。”后来马斯洛把这种体验称为高峰体验。这个发现让马斯洛开始了对高峰体验的研究。马斯洛总结了个别谈话、书面回答以及大约50人的自愿来信及有关神秘主义、宗教、艺术、创造、爱等许多方面的文献后，描述了高峰体验的特点：（1）人在高峰体验时比在其他时候感觉是更整合的。更少割裂和分裂，较少自己同自己斗争，更多地是和谐（2）当他达到更纯粹、更个别化的他自己时，他也就更能够同世界熔合在一起，同从前的非自我熔
24、合在一起。例如，相爱者亲密地构成一个单位而不是两个人，我-汝一元论变得更有可能了；创作者和他正在创作的作品变成一个东西了；母亲和孩子觉得是一个人了；鉴赏家变成音乐、绘画和舞蹈了（以及它成了他）；也就是说，同一性、自主性、自我中心的最大成就是在有自身的同时也有超自身，一种在自我中心之上和之外的状态。这时，人能变得相对地没有自我。,神秘的“高峰体验”,（3）高峰体验时的人一般都觉得他处在自己能力的顶峰，觉得能最好地和最完善地运用自己的全部智能。他觉得此时比其他时候更聪明、更敏感、更有才智、更强有力、或更优美。他处在他的最佳状态，他的和谐一致的状态，他的竞技状态的颠峰。这一点不仅能被主观地感觉到，而
25、且也能被观察者看到。在高峰体验的时刻，全部智能都可以用于活动了。他变得象一条没有水闸的河流可以自由流淌了。（5）高峰体验时比在其他时候，更觉得他自己在他的活动和感知中是负责的、主动的，是创造的中心。他觉得自己是自己的老板，是完全负责的，是完全随意的，是自己命运的主人、动因，觉得比其他时候有更多的自由意志。（6）现在，他摆脱了阻碍、抑制、谨慎、畏惧、怀疑、控制、保留、自我批评（7）因此，他是更自发的、更表现的、更单纯的行动（坦率的、天真的、诚实的、耿直的、真挚的、赤子般的、不矫揉造作的、），更自然的（简单的、从容的、在特定意义上原始的、直接的），更无控制和自由流露的（自动的、冲动的、反射式的本能
26、的、无拘束的、无自我意识的、无思想的、无意识的）。（13）在高峰体验的时刻，表达和交流通常倾向于成为诗一般的、神秘的和狂喜的，似乎这是表现存在状态的一种自然而然的语言。,唤醒潜能,自信,脑内吗啡与“高峰体验”,“脑内吗啡的快感随着需要层次的提高而增大。”人体有负反馈机制，维持人体的稳定，比如，食欲没有得到满足时，需要非常强烈，可一旦吃饱，看到好吃爱吃的东西甚至产生反感；这类需要有一个共同的特点，如果不节制，贪得无厌，必定会产生副作用。但是，“当人运用高级脑为社会为他人作奉献的时候，没有任何东西能够阻挡得住，而且会不断分泌出大量的脑内吗啡，使人处于心情最佳状态。”也就是说，这个时候，脑内吗啡的抑
27、制物质不起作用，没有负反馈，只有脑内吗啡不断涌流出来。人人都将趋向自我实现，因为自我实现时人脑里的脑内吗啡会源源不断地分泌出来，使人达到存在的最佳状态，有利于身心健康。,现实生活中，我们在做每一件事情时，是不是负有使命感，其产生的效果是完全不一样的。以下这三个工匠的故事就可以很简单地说明这个道理。有三个工匠在一起盖房子。行人路过，分别问他们在干什么。第一个工匠一脸茫然地说：“没看到我在忙吗？工头安排我来砌砖呢。“第二个工匠很兴奋地说：“我在盖一栋很大的房子，等这房子盖好了，就可以住很多很多人。“第三个工匠非常自豪地说：“我要让这座城市变得更美丽。我要争取将城市里的每一个人都称赞我们的城市是最漂
28、亮的。这是我这辈子一定要做的事情！“十年以后 第一个工匠还是一名普通的工匠，在埋头砌砖。第二个工匠成为了工程师，在工地上指挥大家建房子。第三个工匠当上了这座城市的设计师，在他的规划下，这座城市正变得越来越漂亮。这个故事中，第一个工匠每天都很忙碌，他把每天的忙碌当成一种习以为常的事情，只是听别人的安排，做完就算了，从来没有想过树立自己的使命，也不会发现工作背后的意义，于是工作起来没有动力，得过且过。时间一天天、一年年地过去了，他始终是一名普通的工匠。第三个工匠虽然也是在盖房子，可是在他的心目中，拥有一个为城市增添美丽的使命。你可以想象一下，因为有使命，这个工匠就有了明确的目标，为此不断地付出和努
29、力。这样年复一年，他在实践使命的过程中，为自己赢得了精彩的人生。,学会自习，必须完成三项修炼。一是入静，能坐住，嘴巴闭住。二是入定，心有定力，心无杂念。（头已扎下，笔已动起）一坐到座位上，就收心，不胡思乱想，过去的，将来的，高兴的，烦心的，统统置之九霄云外。这是学生进入管控自己的意志的阶段，管住嘴不易，管住心就难了。排除杂念，意沉丹田，心无旁鹜。这需要有驱除心魔的定力，这种定力是理想和学习动机的表现，它需要一种执著于目标的信念强化它，需要一种向善向上的追求支撑它。三是入神，全神贯注，旁若无人。如醉在美酒佳酿中，如痴在花前圆月下。听不见铃声，看不见他人，忘物忘我，废寝忘食，不忍释卷。这是乐学的境
30、界。,人生高度决定人生态度,三个工匠的态度，做好自我设计,唤醒石狮子,唤醒生命.人生高度决定人生深度,目标决定潜能多少。人生高度决定人生温度,写好我,一字最难写。人生高度决定人生宽度。,发挥潜意识作用：思想习惯是关键,发挥潜意识的力量，可以让人们洞察先机，未雨绸缪，到时所有难题都会迎刃而解。发挥出这种力量，你会发现自己处于智慧构筑的成功之中：富有、宁静、祥和而又安定。这股神奇的力量并不需要你去费力寻找。我们来到世界的那一刻，它就属于我们了。现在必须学习运用它。一旦掌握了运用窍门，它将会在人生的各个方面发挥出令人难以置信的巨大作用。你是自己习惯的奴隶，习惯于按你的思维方式做出反应。习惯是潜意识的
31、功能。生活中没有其他东西能像习惯那样更能证实潜意识的神奇。我们具有习惯，是因为习惯适合我们。习惯与自我意象及整个性格模式一致。形成更好习惯时，自我意象会超越过时的习惯，成长为新模式。要养成一个好习惯，你必须首先认定你需要这样。当想要改掉一个坏习惯的欲望比坚持它的欲望更强烈时，你已成功了一半。,潜意识开发的渠道,开发潜能有三大要素，即高度的自信、坚定的意志、强烈的愿望。1.听觉刺激法:当你恐慌,害怕,缺乏自信时,大喊几声可以立即恢复力量。声音的力量可以影响信念,带来积极行动。一直放录音带,不注意它也可以进入你的潜意识,睡眠中潜意识照样能听到。2.视觉刺激法:在房间建立一个梦想板,把自己的目标画成
32、图片剪下来,贴在梦想板上天天看,可以刺激你的潜意识达成梦想.3.观想刺激法:利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,替换负面思想,通过反复的观想暗示,改变自我意像,树立成功信念,并使自我产生积极的行动,达到预定目标。,自我意象：我属于哪种人,无论是否认识到，每个人的内心都有一幅描绘自己的“心像”。这幅图像可能朦朦胧胧、模糊不清。关于自己的看法，大多是根据我们的经历（成败、荣辱）及别人的反应（尤其是童年时代）无意识形成的。一旦某种针对自己的想法或信念进入这幅图像，它就会变成“事实”。并不会质疑其正确性，而是头也不回地按照它去行动，就像是真的一样。“自我意象”是左右个性的关键。
33、也可以说是个性的一副非肉体面貌。了解自我意象,可以决定成败、爱恨、苦乐。要想得到令你满意的生活，就必须有一个适当的、切合实际的自我意象伴你一生。学习、实践和练习新的思维习惯、想象习惯、记忆习惯和行为习惯，以形成一个恰当而真实的自我意象，并运用你的创造机制，将成功和幸福集中到实现特定目标上。将要采用的方法包括创造性的“心像”、通过想象力创造性地感知，并通过“付诸行动”来形成新的自动反应模式。修订、管理和加深自我意象，你就能得到积极有效的结果。,自我意象的效应,创造更完美的自我意象，并不能创造新的才能，仅仅是解除了对才能、天赋的束缚，使他们能充分发挥应有的力量。“潜意识思维”是一种由大脑和神经系统
34、组成、由思维来运用和引导、以自我意象为基础的目标追寻机制。它会自动朝目标奋斗。你传递的目标要经过自我意象的筛选，与自我意象不一致的目标会遭到排斥或修订。找到了改变自我意象的方法，也就平息了它与目标之间的冲突。之后，将目标直接传达给创造机制，它就会忠诚地帮你实现。自我意象会控制你能做哪些事、不能做哪些事，哪些事对你来说很难、哪些很容易，其确定性和科学性就像温度计控制室内温度那样无可辩驳。我们的经历似乎总是证明并加深我们的自我意象，从而形成一个循环。过去的成功模式复活时，相伴的胜利感觉也会复活。找回了成功感觉，也就可以激活成功行为。在循环圈中的哪一处激起火花无关紧要。,积极正面的态度是潜意识力量最
35、有效的催化剂,无论何时何种状态下都要拥有积极进取的态度。在想象中看到自己为解决问题或实现目标采取的积极行动。你有权拒绝那些让你烦恼的思想。达不到期望值时亦不要有消极之念，不要小看自己。要用积极的自我意象取代不能创造价值、不想继续下去的消极自我意象。不断向潜意识灌输积极美好的思想，排除消极思想。你需要有宁折不弯、“刀枪不入”的自我意象。“我是一个天才”应该成为自我意象中的内容。利用潜意识必须首先确认你所寻求的东西，是你需要的并在能力范围以内。其次需求必须已经在想象中实现。潜意识在接受你的问题后，你必须耐心等待。耐心和绝对的信心是不可缺少的。,学会“利导思维”，释放脑内吗啡,“利导思维”和“弊导思
36、维”：老太太和两个儿子的故事，半杯水的故事学会利导思雄:“遇事向好的方面想”，与其反面-弊导思维，“遇事向坏的方面想”，效果大不相同，这种思维方式之所以有如此神奇的作用，正如春山茂雄在脑内革命中所说：“心想好事，脑生波”、“大脑处于波时，才分泌脑内吗啡”、“波愈多，脑内吗啡的分泌也愈多”，做事情也就会越顺利。,自我意象的与时俱进,新角色需要有新的自我意象如果你认为已经达到了目标，就会静止下来，会失去前进中的安全感和平衡状态。于是你已输掉了取胜的意志。如果你相信能力绝对化，就失去了完善提高的动力，而且你就必须捍卫自己的伪装和虚假。,你认为你行，你就行,对潜能的强烈信念是世界上最强的力量之一。不论
37、情况多恶劣，障碍多难克服，你的信念都会告诉你，其中必有解决之道。一位心理学家说，多数情绪低落，不能适应环境者，皆因对自己缺乏信心，没有对潜能的产生强烈信念。,展望 唤醒 燃烧 行动,学习的最高境界,为美好的未来，我们要扬帆起航，坚持下去！,潜能定律,前提:人人都有潜能关键:潜能需唤醒，潜能要燃烧方法:目标决定潜能态度:潜能可再生,写好一字.,49,认识潜能,人人都有巨大的潜能不是无能，而是没有认知。压力与潜能无能潜能显能发光就是挖掘潜能别压抑你的潜能唤醒潜能目标激发潜能相信“能”的人就会赢潜能是可以自生的,人生高度决定人生态度,三个工匠的态度，做好自我设计,唤醒石狮子,唤醒生命.人生高度决定人生深度,目标决定潜能多少。人生高度决定人生温度,写好我,一字最难写。人生高度决定人生宽度，包容世界。,
