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1、小学落实学生睡眠管理工作方案睡眠是促进身心健康、大脑发育、骨骼生长、视力保护和提高学习能力、效率的重要保证。小学阶段是学生身体发育的关键阶段，保证充足的睡眠尤为重要。为进一步贯彻落实教育部2021年全国教育工作会议精神，确保小学生每天睡眠时间不低于10小时，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理制定具体工作方案。一、明确意义睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。通过活动大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理，从而达到家校共识，共同促进学生
2、健康成长。二、组织机构我校成立学生睡眠管理工作领导小组，全面负责此项工作。组长：*副组长：*成员：全体教师领导小组下设办公室，由德育办公室兼任办公室主任,负责日常工作。三、活动内容1.全面动员部署深入宣传，广泛动员，统一思想，提高认识，充分认识学生睡眠管理工作的重要意义。学校召开全体教师会议，举办专题升旗仪式，发放告家长书，及时落实睡眠管理工作精神。2 .规范作息时间上午第一节课时间从8:20开始，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，各班安排值日教师看护，学生在教室进行自习或安排在操场开展足球、排球、健身等活动。3 .推行午休制度午餐后，确保每一个学生半小时午休时间，不得占用时间进行集体或个别
3、形式的学习辅导。各班安排值日教师进行看护，确保学生午休质量。4 加强作业统筹管理一、二年级不留书面家庭作业，其他年级各科作业总量控制在1小时之内。鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。教师指导学生利用自习或课后服务时间，让学生在校内基本完成书面作业。对个别不能及时完成作业的孩子，要协同家长共同查找原因，制定解决方案。5 .注重宣传引导通过体育与健康课程、心理健康教育、学校微信平台等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性，让广大教师和家长统一思想认识,实现家校共育，共同关注学生良好睡眠卫生习惯，共同保障学生的良好睡眠质量。6 .强化督导检查为保证学生10小时充足睡眠时间，学校指导家长和学生科学制定作息时间表，就寝时间一般不晚于21:20。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的把控，把好关，形成学生个人备案，定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
