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1、田径运动员选材理论与方法,章碧玉博士,爱德华兹,关英楠,Skolimowska(Pol),Dragila,Mentgomery,目 录,一、概述二、田径运动员选材的任务与意义三、运动能力的遗传与生长发育水平的鉴定四、选材模式的确定五、选材阶段的划分六、田径运动员选材的内容与测试方法七、田径各类项目的选材要求八、运动选材的管理与组织,一、概述,1、什么是田径运动员选材？田径运动员选材：是根据不同运动项目的特点和要求，用现代科学的手段和方法，通过客观指标的测试，全面综合评价和预测，把先天条件优越、适合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并且布点监测其发展趋势的一个过程。2、中国田径运动
2、员选材的发展与现状 经验选材领导挂帅+科研+科学网选材选材训练竞赛中的自然淘汰法,二、田径运动员选材的任务与意义,1、选材的任务 1）建立优秀运动员和教练员数据库 2）测试、评价和选拔优秀苗子 3）建立优秀苗子成长数据库2、选材的意义 1）选拔出优秀的运动苗子 2）提高运动苗子的成材率 3）减少人力、物力和财力的浪费 4）及时总结优秀苗子的成功经验，推而广之,三、运动能力遗传与生长发育水平鉴定,1、运动能力的遗传与选材德国 格拉姆：“在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，只要不是极端个体，其子代中有50%的人会具有优秀的运动才能，而且还有可能超越亲代个体，亲缘越远，这种可能性也越大。”例
3、1：姜玉民+李景明：李丰、李彤例2：倪志钦：倪涛例3：举重陈家三人：兄陈镜开、弟陈满开+侄陈伟强,运动能力遗传与生长发育水平鉴定,运动能力的遗传规律：多基因遗传运动能力遗传的三个特点：连续性 相关性 阶段性,运动能力遗传的阶段性,对双生子的研究证实：在生长发育最快时期（12岁和青春发育期），机体对外界环境因素的影响比较敏感，特别是青春发育期。研究还表明：组成人体运动能力的各因素在生长发育的敏感期，遗传因素作用显著，在运动训练的“促进”和“诱发”下，运动能力的各因素能充分表现。这一阶段的表现，能为我们选材提供重要的依据。,运动能力的变异,基因突变：是指某个基因在特殊情况下在结构上或排列顺序上发生
4、改变，而出现新的基因。可为良性，也可为劣性。重组突变：它是指在受精过程中，遗传物质重新组合引起子代个性性状的变异。23对染色体自父代产生的减数分裂中，出现了变异性的重组。彷徨突变：是指由环境因素引起的人体性状或运动能力的变异，这种变异与物质无关，是不遗传的。人体性状或运动能力（个别性状除外）均受到遗传基因的控制和环境因素的制约。人类遗传学家认为：遗传只为运动能力的形成和发展提供生理、生化和组织器官结构的物质基础，而环境和科学训练对人体运动能力的开发起着巨大诱发与促进作用。所以，环境是诱发变异的基本条件，而遗传物质及其可发展的潜在能力为变异提供了可能。,指导运动员选材的遗传学理论和方法,1、皮纹
5、：是建立在遗传学上的新兴学科。是美国解剖学家库密斯（Cammins）于1926年提出的，并在1936年研究了它与人类遗传疾病的关系。70年代前苏联用皮纹测柔韧性；80年代我国皮纹可反映体质和机敏性；皮纹是指人体手指、手掌和足底皮纹表层出现的特殊文线图型。这些图型在胚胎发育第12周开始出现，到第19周发育完成。皮纹一旦形成，基本终身不变；且在同一世纪内是不会有两个相同皮纹的人出现。2、遗传度：指某一特定性状在总的变异中，有多大比例归于遗传因素，有多大比例归于环境因素，一般用%来表示。人体中的数量性状，如：体形、运动素质和生理生化机能等，都不同程度地受到环境和训练的影响而发生变异。,人体主要体型特
6、征遗传度（%）,人体几种生理指标的遗传度,人体几项生化指标的遗传度,人体运动素质遗传度（%）,几个个性特征的遗传度（%）,生长发育水平鉴定与选材,人生的8个阶段及发育速度,人体生长发育速度：Scammon把的生长模式（人体各组织和器官growth pattern）大体归为四种类型,青春发育期：是由儿童少年时期过渡到成人的一个迅速发育的阶段。以生长突增为青春发育期开始的标志，以性成熟为结束。青春发育期可分为三个阶段,青春发育期到来的特征：第二性征的出现 1112岁；一般女孩比男孩早两年。早发育正常开始发育晚发育青春发育期高潮的持续时间：缩短型正常型（23年）延长型,优秀运动员与生长发育特点,据研
7、究：1）正常时间开始发育+发育高潮持续时间长的成材率最高，如：朱建华、邹振先、刘云鹏、金玲等2）正常时间开始发育+持续时间正常的成材率其次。,优秀田径运动员成材规律和选材的适宜年龄,1、优秀运动员出成绩的年龄 2022届奥运会运动员年龄特点：男子25.225.6岁；女子24.424.9岁,2、运动员达到最佳成绩的训练年限：前苏联霍缅科夫的研究结果 性别 32级 21级 1预备健将 预备健将健将男子 1.2 1.5 1.8 1.7女子 1.0 1.7 1.8 1.3 我国优秀的远度跳跃项目运动员 男子：1617岁一级 1819岁健将 21岁左右国际健将 女子：1516岁一级 1718岁健将 19
8、21岁国际健将 3、确定初级选材的适宜年龄 1）素质发展敏感期 2）项目的素质特点,各项身体素质发展敏感期、趋于稳定年龄及训练提高的可能性,四、选材模式的建立,优秀运动员的竞技能力构成建立优秀运动员模式包括：年龄、身体形态、专项身体素质、专项技术、身体机能、心理素质和智能等（定性与定量化指标的综合评价）各竞技能力构成要素的年龄特点和遗传特点建立各选材阶段的选材模式实践检验：现实运动员的现状与对优秀运动员成长过程的回涉性研究结果,优秀跨栏运动员的模式特征,注：平栏差为相同距离下平跑与跨栏跑的成绩差值。,表4 男子跨栏各训练阶段专项成绩、专项素质指标,现代世界优秀跳远运动员的模型特征,男子跳远运动
9、员各训练阶段专项成绩、专项素质指标,五、选材阶段的划分,初选阶段重点选拔阶段优选阶段初选阶段1）13-14岁或11-13岁；2）基本技术合理，跑跳投能力较强；3）重点：发育程度、遗传度大的指标和对专项起决定性作用的指标；家族调查、遗传病史等。,重点选拔阶段,1）15-16岁；2）经过训练，运动素质、技术合格成绩提高较快，初步评估发展潜力；3）重点：基本技术、身体素质发展水平、专项成绩，优先考虑专项身体素质、技术和比赛稳定性,优选阶段,1）17-18岁；2）专项成绩，比赛心理稳定性，比赛能力；3）重点：专项能力水平高，能力与技术发展均衡，比赛心理调整能力强、稳定性好的；个性特征符合项目要求的。,
10、选材中应注意的几个问题,素质、技术优先原则可训练性与拔苗助长的问题广泛培养与重点选拔“通才”与“专才”及定项“天才型”运动员的选拔选拔与预测的关系,六、选材内容与方法,1）身体形态2）生理机能3）身体素质4）专项技术评定（定量与定性）5）心理素质（定性为主，定量为辅）6）发育程度鉴定7）家族调查与遗传病史,选材指标,形态类,机能类,素质类,心理类,专项类,教练员评定,七、田径各类项目的选材要求,1、跑类运动员的选材 短跑、跨栏、中长跑、超长距离2、跳跃类运动员的选材 跳高、远度跳跃和撑杆跳高3、投掷类运动员的选材 铅球与链球、标枪与铁饼,812岁儿童的选材要求,对参加田径运动有较浓厚的兴趣，积
11、极参加各种不同的体育活动。具有全面的柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质，特别在速度、弹跳力、耐力和灵敏协调能力以及自然合理的用力动作等方面有明显的优势。基本活动技能的学习能力强，完成各种练习的正确姿势和用力感觉自然、放松、连贯。鉴定儿童的生长发育类型，确保选材的成功。对儿童的生长发育开始时间的鉴定和高潮时间持续的长短应是本阶段选材工作的重点。儿童应具有守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的基本品质。,812岁年龄段的儿童选材标准,注:（1）身体素质评分总计80分，短距离一项10分、中长距离一项10分，其它每一项20分。（2）得分方法：每个年龄组测试成绩低于评分表中标准下限得6
12、分，在标准范围内得8分，高于上限得10分。（3）812岁儿童少年身体素质，测试时需测素质评分表中的5项指标，其中在短距离30、60米和中长距离400、800米中各选一项，15米单足跳、掷小垒球三项为必测项目。,技巧动作分类与测评标准,前滚翻、后滚翻、侧手翻、鱼跃前滚翻、跪跳起。完成本组的每一个动作者可得0.5分，顺利完成即可得分，共计2.5分。立卧撑5次、元宝收腹10次、燕式平衡3秒、原地跳起左右转体360度各一次。完成本组的每一个动作得1分，顺利完成即可得分，共计5分。肩肘倒立、头手倒立、贴墙手倒立、手倒立静止3秒、“鲤鱼打挺”站起。完成本组的每一个动作可得1.5分，顺利完成即可得分，共计7
13、.5分。头手翻、前手翻、前软翻、纵劈腿（臀部触地）、独立下“桥”。完成本组的每一个第4组动作可得2分，顺利完成即可得分，共计10分。,儿童少年运动员,中级选材,田 径,儿童少年运动员选材指标（跑类项目）,短 跑,跨栏跑,中长跑,身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100（下肢长B小腿长A）/小腿长A100 踝围/跟腱长100 下肢长C/下肢长H100,形态类,身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100（下肢长B小腿长A）/小腿长A100 踝围/跟腱长100,形态类,身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100（下肢长B小腿长A）/小腿长A100 踝围/跟腱长100,短 跑,跨栏跑,中
14、长跑,肺活量/体重 心功指数,机能类,机能类,肺活量/体重 心功指数,肺活量/体重 心功指数 最大摄氧量/体重,心功能指数：是反映心脏功能水平的重要指标；简便，利于普及；一般采用30秒30次蹲起进行测试和评价。安静时脉搏数越少，说明心脏收缩力量大，心脏泵血功能强；运动后即刻脉搏数越少，说明完成定量负荷时，心脏机能出现节省化现象；恢复期脉搏数越少，说明心脏机能恢复越快。因此，心功能指数越小，心脏功能越好。,短 跑,跨栏跑,中长跑,素质类,素质类,60米跑 立定三级跳远（1215岁）或立定十字跳远（1617岁）后抛铅球 步频,60米跑 步频 后抛铅球 立定十字跳远 400米跑（弯道栏增设项目）,6
15、0米跑 十级跳远 后抛铅球 步频,短 跑,跨栏跑,中长跑,心理类,心理类,声反应时,声反应时,声反应时,专项类,专项类,100米跑成绩 400米跑成绩,专项成绩（80米或100米或110米或400米栏成绩）跨栏跑与平跑成绩差值,800米跑（1214岁）或1500米跑（1517岁）,短 跑,跨栏跑,中长跑,教练员评定,教练员评定,协调性、灵活性；接受能力和智力水平；跑的技术是否自然、合理、放松；意志品质、比赛和训练作风,节奏性、协调性和灵活性；智力与接受能力；技术合理、数量程度；意志品质、比赛和训练作风；临床发挥,同短跑,短跑运动员选材的总体要求,1、身体形态：身体匀称；中上等身材；下肢较长；大
16、小腿比值小；骨盆较窄；跟腱长而有力。2、身体机能：良好的心肺功能；肺活量相对较大；有氧代谢能力好。3、身体素质：速度素质、爆发力较突出；身体素质起点水平高，增长速度快；关节灵活；柔韧性好；协调灵敏。4、运动技术：跑的动作自然，合理，协调；步频快、步幅开阔、向前性好；制成时间短。5、心理品质：神经系统兴奋一致均衡；思维敏捷灵活；抗干扰能力强；反应速度快；速度知觉好；竞争意识强。,身体形态：身材高、下肢长、膝关节和踝关节围度小，跟腱长而清晰。生理机能：有良好的心肺功能，肺活量相对较大，安静时脉搏次数较少，有氧代谢能力好。身体素质：有良好的速度、步频快、反应灵敏、动作协调、弹跳力好，髋关节灵活，柔韧
17、性好。技能与技术：跑的动作协调，有较快的动作速度，重心，有良好的节奏感。心理气质：内心稳定、敢于尝试、头脑清醒，理解能力较好，富于竞争意识。,跨栏运动员选材的总体要求,中长跑运动员选材的总体要求,从中长跑运动的专项特点出发，以心肺机能、身体形态、支撑能力、神经类型和意志特点、遗传因素等方面的指标为依据，选择心肺机能好、耐力素质突出、支撑能力强、跑的自然技术理想、意志品质好的运动员；同时要注意青少年时期运动员的生物年龄。理想的中长跑运动员特征可以归纳为：身材中等，四肢匀称，干瘦有劲；具有对负荷较高的心理，生理承受能力，卓越的速度能力；具有崇高的理想，有追求，理想稳定，意志坚强，有吃苦耐劳和献身精
18、神。,竞走运动员选材的总体要求,身体形态：身材中等，四肢匀称；生理机能：呼吸系统和心血管系统功能较强；运动能力：慢肌纤维比例较大、髋的灵活性和力量较强、具有承受长时间运动负荷的能力；心理品质：思想作风好、心理稳定、比赛欲强、耐久力突出、意志坚韧。,田 径,儿童少年运动员选材指标（跳类项目）,跳远和三级跳远,跳 高,撑竿跳高,身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100（下肢长B小腿长A）/小腿长A100 踝围/跟腱长100,形态类,同跳远和三级跳远但评分标准不同,形态类,身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100 踝围/跟腱长100 指距身高 骨盆宽/肩宽100,跳远和三级跳远,跳 高,
19、撑竿跳高,心功能指数（30秒30次蹲起）,机能类,机能类,心功能指数（30秒30次蹲起）,心功能指数（30秒30次蹲起）,跳远和三级跳远,跳 高,撑竿跳高,60米跑 立定跳远 后抛铅球 四步助跑五级跨步跳远,素质类,素质类,30米跑 助跑摸高 后抛铅球 四步助跑五级跨步跳远,60米跑 立定跳远 引体向上 四步助跑五级跨步跳远,跳远和三级跳远,跳 高,撑竿跳高,视手反应时,心理类,心理类,视手反应时,视手反应时,专项类,专项类,跳远或三级跳远专项成绩,跳高专项成绩,撑竿跳高成绩,跳远和三级跳远,跳 高,撑竿跳高,协调性、灵活性、智力与接受能力；跑跳技术是否自然、合理、放松；意志品质、比赛和训练作
20、风,教练员评定,教练员评定,同跳远和三级跳远,同跳远和三级跳远,跳高运动员选材的总体要求,跳高是一项在快速助跑中经起跳后越过尽可能高的高度的体能类速度力量性项目。项目特点：运动员必须在助跑起跳时发挥出最大的体能潜力，要有很快的速度和强大的爆发性力量，跳高又属于灵巧性的技术性较强的项目，它需要运动员具有较高的灵敏性和协调性。选材要求：身材高，体重轻，下肢长，具有较好的弹跳力、良好的速度和速度力量素质，较强的自信心和自控能力。,跳远运动员选材的总体要求,现代世界优秀跳远运动员特征：身材较高，体型匀称，具有较强的弹跳力、快的速度、鲜明的节奏，灵敏协调性高，并且具有较强的心理稳定性和心理调节能力。跳远
21、运动员应选拔身材匀称、身高体轻、下肢较长、骨盆较窄、臀部肌肉向上紧缩、跟腱长而有力、脚弓高、踝围较小、脚掌富有弹性；速度、爆发力和跳跃能力突出，并具有较好的协调灵敏性；掌握合理的跳远技术，助跑节奏、准确性和快速助跑下接起跳的能力较强；具有明确的参与动机，思维敏捷且灵活，表象清晰，神经系统兴奋抑制均衡；具有正常发育的生理机能和健康的身体。在评定中，应本着可训练性和素质优先的原则进行。,三级跳远运动员选材的总体要求,国内外优秀的三级跳远运动员特征：身材高大，体型匀称，具有较强弹跳力和速度、鲜明的节奏感，以及较高的灵敏协调性，并且具有较强的心理稳定性和心理调节能力等特征。选材要求：身材高大、体型匀称
22、、下肢稍长、骨盆较窄、全身肌肉发达健壮、跟腱长而有力、脚弓高、脚掌富有弹性；速度、爆发力和跳跃及支撑能力突出，具有较好的协调灵敏性；掌握合理的三级跳远技术，助跑节奏性强、踏板准确，助跑接起跳快速连贯；单足跳着地积极，保持水平速度好，三跳比例合理；具有明确的参与动机，思维敏捷且灵活，表象清晰，神经系统兴奋抑制均衡；具有正常发育的生理机能和健康的身体。,撑竿跳高运动员选材的总体要求,理想的撑竿跳高运动员：身材修长，体重相对较轻，胸围较大，下肢较长，小腿肌肉细长。并具有较强的心理稳定性和自控能力。选材要求：身材修长、体重相对较轻、胸围较大、下肢较长、小腿肌肉细长、踝围较小、脚掌富有弹性；速度、爆发力
23、和跳跃能力突出，强大的肌肉相对力量，具有较好的协调灵敏性，具有良好的平衡能力和动作节奏感，神经类型以兴奋-平衡型中的活泼型为佳。,田 径,儿童少年运动员选材指标（投类项目）,铅 球,铁 饼,标 枪,身高 指距身高 体重/身高1000 骨盆宽/肩宽100 手长,形态类,同铅球,形态类,身高 指距身高 体重/身高1000 骨盆宽/肩宽100 上臂松紧围,铅 球,铁 饼,标 枪,机能类,机能类,心功能指数（30秒30次蹲起）,心功能指数（30秒30次蹲起）,心功能指数（30秒30次蹲起）,铅 球,铁 饼,标 枪,素质类,素质类,30米跑 立定跳远 后抛铅球 原地推铅球或原地掷铁饼 卧推 深蹲,同铅球
24、,30米跑 立定跳远 抛小垒球（125g）后抛铅球 后桥（1215岁）抓举（1617岁）双手投实心球（1617岁）,被动反应时,心理类,心理类,被动反应时,被动反应时,专项类,专项类,铅球专项成绩 滑步推与原地推差值,铁饼专项成绩 旋转投与原地投差值,标枪专项成绩 助跑投与原地投差值,铅 球,铁 饼,标 枪,协调性、灵活性；投掷技术自然、放松与合理性；智力与接受能力；意志品质、比赛和训练作风,教练员评定,教练员评定,同铅球,同铅球,铅 球,铁 饼,标 枪,铅球运动员选材要求,世界级优秀铅球运动员的特征：身材高大、体型匀称、全身肌肉发达健壮，具有强大的全身快速力量，在滑步推球的过程中，平稳加速、
25、放松流畅、爆发力强，具有较强的心理稳定性和自控调节的能力。选材要求：身材高大，粗壮有力，动作速度快，协调的，意志坚强、不怕吃苦的运动员。,掷铁饼运动员选材的总体要求,世界级优秀运动员的特点：身材高大、肩宽臂长，体型健壮而匀称，具有强大的全身快速力量、技术合理、在转动中明显的平稳加速节奏和放松协调爆发用力的能力，并具有较强的心理稳定性和自控能力。选材要求：身高臂长、肩宽体壮；加速能力和爆发力好，动作放松协调；神经类型属于稳定型或灵活型。心理素质好。智力水平高、善于动脑，接受能力强，事业心强。,链球运动员选材的总体要求,优秀的链球运动员身体特征：身材较高，体型匀称，具有突出的爆发力、绝对力量和动作
26、的协调性；有较强的心理稳定性和心理调节能力。选材要求：身材匀称，身高臂长，肩宽，肌肉发达并富有弹性，速度、爆发力、绝对力量等素质突出，有较好的协调、灵敏、平衡能力，掌握比较合理的掷链球技术，特别是旋转节奏平衡能力，以及动作的准确性、有效性和最后用力的爆发用力。头脑灵活、思维敏捷，神经系统兴奋抑制均衡，具有正常的生理机能和健康的身体。,标枪运动员选材总体要求,初选阶段有自然的快速鞭打能力跑跳能力和协调能力较好训练积极性高，接受能力强，身体机能重点选拔阶段能继续较快地提高快速鞭打能力，各项素质均衡发展较好地掌握投掷标枪技术心理稳定，身体机能正常，能承受一定标枪专项负荷的能力优选阶段经过系统训练已证实那些不仅具有优秀标枪运动员的形态、心理、身体素质和合理投掷技术而且能承受较大专项负荷的运动员转入从事专项提高阶段训练。,全能运动选材的总体要求,身体形态：身体结实，身材较高，下肢稍长；肩宽，骨盆较窄；跟腱长而有力。身体机能：良好的心肺功能；肺活量相对较大；有氧代谢能力好。身体素质：速度、力量较突出；全面身体素质起点水平高，协调性好。运动技术：跑、跳、投的自然动作放松、合理、协调，动作幅度较大，起跳轻快。心理品质：情绪稳定、适应能力强、顽强好胜、接受能力好。,八、选材工作的管理与组织,1、选材工作的领导和组织形式2、选材组的测试和评价3、选材测试数据的管理和统计,
