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1、自我认知,技能,学习目标,认知目标：正确理解技能的概念及分类。在职业规划中能重视对个人技能的澄清。愿意在实践中不断探索思考，并有意识地培养自己所需要的技能。,学习目标,技能目标：能够对自己的技能进行探索和分类。能使用至少三种途径来了解意向职业的技能要求。学会合理描述自己所具备的技能。,目录技能技能的分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习,人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在以及能 够达到的水平，而且包含了一个人 所具有的潜力。,能力,技能,技能与能力的关系：能力的形成和发展依赖于技能的获得，能力的高低又影
2、响到掌握技能的水平。能力是掌握技能的前提，又是掌握技能的结果。,目录技能技能的分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习,技能的分类专业知识技能可迁移技能自我管理技能,美国，辛迪梵和理查德鲍尔斯(Sidney Fine&Richard Bolles),专业知识技能就是你所掌握的知识需要经过有意识的、专门的学习和记忆常常与我们的专业学习或工作内容直接相关它的重要性常常被求职者夸大一般用_来表示。,名词,专业知识技能的发现,你大学学习的是什么专业？你的专业课有哪些？除了专业课之外，你还选修了哪些课程？你参加过哪些相关培训？你最近在看什么书？篮球的游戏规则是什么？.,专业知识技能的获得,在校教育业余辅
3、导，自学相关课程专业会议，讲座，研讨会资格认证考试培训岗前培训，在职教育业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,可迁移能力,就是你所能做的事，也称为通用技能。可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。可以在工作内外，工作之间通用。它是用人单位最看重的部分。一般用_来表示。,动词,可迁移能力的发现你都会做什么？你参加过哪些社会实践？请用5-10个动词来概述你的工作能力。你觉得自己最突出的工作能力有哪些？哪些能力使你能够胜任这项工作？,可迁移能力的获得,参与实践，归纳总结观察学习，模仿体会专业训练实习培训业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,自我管理能力,就是你所具有的特征和品质。用来帮助一
4、个人更好地适应环境。是个人最有价值的“资产”。是影响职业生涯成功与否的关键。一般用_或_来表示。,形容词,副词,自我管理能力的发现请用5个形容词来描述你的优点。在父母眼里，你是一个什么样的孩子？在老师眼里，你是一个什么样的学生？你的同学通常怎么评价你？你觉得自己身上最明显的特点是什么？（360评估）,自我管理能力的获得榜样的力量，认同与练习观念的多元化自我认知的提高意志力的培养丰富的精神生活业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,目录技能技能的分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习,探索自我技能的方法成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表技能问卷或技能分类卡成就故事集的撰写与分析（STAR）
5、,用STAR法来编写成就故事 当时的形势(Situation)面临的任务/目标（Task/Target）采取的行动/态度（Action/Attitude）取得的结果（Results）试分析其中所反映的个人技能。,成就故事 这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们 的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目 并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过 如何制作PPT。我请同宿舍的一位同学用了大约二十 分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我 又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的管理 人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的题目 以后，我上网搜索了相关的资料和
6、图片，然后制作了,成就故事 十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于 我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，我获 得了95分的高分，并得到了老师和同学的称赞。,1、非常熟练,2、非常喜欢,3、非常不熟练,4、非常不喜欢,熟练程度,个人使用倾向,目录技能技能的分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习,技能与职业我们和雇主共同关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向。工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。,“万有引力定律告诉我们，吸引别人最好的方法是充实自己。”,在简历和面试中，你都需要以技能为 中心，来展
7、现自己和推销自己。但这个技能必须是自己擅长的，又是职业所要求的，在个人技能和职业技能之间架起桥梁。,职业对技能的要求,雇主们最重视的技能 我凭什么雇用你？,沟通能力积极主动性团队合作精神领导能力学习成绩人际交往能力,灵活性/适应能力专业技术诚实正直工作道德分析和解决问题的能力,沟通表达能力,急事，慢慢的说,大事，清楚的说,小事，幽默的说,没把握的事，谨慎的说,没发生的事，不要胡说,做不到的事，别乱说,伤害人的事，不能说,讨厌的事，对事不对人的说,开心的事，看场合说,伤心的事，不要见人就说,别人的事，小心的说,自己的事，听听自己的心怎么说,现在的事，做了再说,未来的事，未来再说,如果，对我有不满
8、意的地方，请一定要对我说！,技能与职业求职前：技能的培养与澄清求职中：技能的描述与证明工作后：技能的发挥与发展,职业能力类型及其职业适宜性1、操作型职业能力 特点：以操作能力为主。是运用专业知识或经验，掌握特定技术或工艺，并形成相应的职业技能的能力。适宜的职业类型：打字、驾驶、种植、控制仪表、操纵机床 2、艺术型职业能力 特点：以想象能力为主。是运用艺术手段再现生活和塑造某种艺术形象的能力。适宜的职业类型：写作、绘画、演艺、美工,3、教育型职业能力 特点：是运用各种教育手段传授知识与思想的能力。适宜的职业类型：教育、宣传、思想政治工作 4、科研型职业能力 特点：以创造性思维为主。是通过实验研究
9、、社会调 查等手段进行发明、发现的能力。适宜的职业类型：研究、技术革新、发明、理论构建5、服务型职业能力 特点：以敏锐的社会知觉和人际关系协调能力为主。是借助人际沟通使顾客获得心理满足的能力 适宜的职业类型：商业、旅游业、服务业,6、经营型或管理型职业能力 特点：以决策能力为主。适宜的职业类型：经理、厂长等管理领域及各行业负 责任 7、社交型职业能力 特点：以人际关系协调能力为核心。熟谙人情世故，善于周旋协调。适宜的职业类型：联络、洽谈、调解、采购,积极发现、客观分析自己的能力强化优势能力、发展综合能力最牛大学生-找工作视频简历.flv,你的降落伞是什么颜色？中信出版社怎样开始求职之旅？你能为世界做点什么？你最想在哪里施展这些技能？怎样获得自己喜欢的工作？,图书推荐,谢谢,WPS Office,Make Presentation much more fun,WPS官方微博kingsoftwps,
