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1、第四章 自我知觉,self perception,一、自我知觉定义：个体对自己的认识与评价,自我概念(self-concept）自我认识（selfknowledge）自我图式（self schema）是指个体对自己所有特征的认识集合。基础,自尊（self-esteem）是个体对自己的整体评价，它反映了个体对自己是否满意。正负性更明显些也有一些学者把自尊当作自我概念中的一个具有评价性质的成分,二、自我概念（一）、自我概念的结构,詹姆斯（1898）、米德（1934）主我（I）-客我（me）詹姆斯把客我具体分为：身体自我（bodily self）物质自我（material self）社会自我（soc
2、ial self）精神（心理）自我(spiritual self）采用句子完成法，即让被试写20个句子来描述自己，来回答“我是谁”这一问题。,（二）、自我概念的形成、他人的反馈,特别是当许多人对自己看法都一致时，我们就会相信这种看法是真的。、反射性的评价(reflected appraisal)从他们对我们的态度（如冷淡、瞧不起）及反应（如拒绝）来了解自己。符号互动论学者Cooley(1902)提出了“镜中我”（looking glass self）这一概念，认为我们感知自己就象别人感知我们一样，镜子中的我或别人眼中的我就是我们感知的对象。,、据自己的行为来推断,Bem(1967)提出的自我知
3、觉理论（self perception theory）认为，在内部线索（如想法、情绪）微弱或模糊的情况下，人们常根据自己的外在行为来推断自己的内在特征。但在大多时候，人们常根据自己的内部线索，如想法、感受来了解自己,4 社会比较(social comparison)Festinger 于1954年提出了社会比较理论,他认为，人们非常想准确地认识、评估自己；为此，在缺乏明确的标准时，人们常与和自己相似的人比较。Wood（1989）社会比较的动机社会比较的方式准确的自我评价、向上比较（upward comparison 自我美化（self-enhancement）相似比较（similar comp
4、arison）自我保护（self-protection）向下比较（downward comparison自我提高(self improvement)很多研究已表明，当个体的动机不同时，所采用的社会比较方式也不同。,从以上各个渠道获得的对自我的认识片段 加工整合 自我概念,（三）、自我概念的作用,自我概念一旦形成就不会轻易改变，而且还影响着个人的想法、情绪与行为。1、自我表达（self-expression）性行为：即人们试图通过自己的行动来表达与反映自己对自己认识，即自我概念。研究表明，如果可以选择的话，大多数人都倾向于进入能允许他按与自我概念一致的方式行动的社会情境(Snyder&Gange
5、stad,1982)。（十一）对自己认为的真我的反映 使他人对我们形成准确的印象 使他们按我们的意愿来对待我们。,2、自我表现（self-presentation）性行为：为了获得资源、赞许等而给别人留下好印象的行为。,人们对两者之一会有一种稳定的偏好。至于偏好于哪一种，要据自我监控（self-monitoring）水平而定。自我监控是一种人格特征，是指个体对社会情境的需要及据此采取相应行动的敏感性及灵活性（Snyder,1974）。高：常根据当前所处的情境及观众的需要而采取相应的行为，呈现出相应的形象；低：常根据自己内心的态度及自己的性格而行动，所以，在不同的情境中，在面对不同的观众时，都表
6、现出一致的行为。,了解你自己 自我监控量表（是/否）,1、我发现模仿别人的行为是很难的。2、我的行为通常是我内心思想情感的真实表露。3、在晚会和其他社交聚会中，我并不试图按别人的喜好说话做事。4、当别人和我的观点不同时，我会为自己相信的观点辩护。5、我能够对几乎一无所知的问题做即兴讲话。6、我会做出一些样子来给人留下深刻印象或让人高兴。7、当我在某种社交场合中拿不准该怎么做时，我就参照别人的行为。8、我或许能成为一个好演员。9、在选择电影、书籍和音乐时，我很少需要朋友的建议。10、有时我在别人面前表现的情感超出了实际的程度。,11、我和别人一起看喜剧时，比一个人看时笑得多。12、在一群人中，我
7、很少成为注意的中心。13、在不同场合，面对不同的人，我常有不同的表现，就像变了个人似的。14、我不是特别善于让人喜欢我。15、即使玩得并不好，我也常装做玩得很愉快。16、我并不总是我所表现出来的那种人。17、我不会为了取悦他人而改变观点或行为方式。18、我曾经考虑过当一名演员。19、为了与人相处并让人喜欢，如何符合别人的期望往往是我首先考虑的问题。20、我从来不善于玩即兴表演这类游艺活动。,21、我难以改变自己的行为去适合不同的人与场合。22、在晚会上，说笑话、讲故事一般都是别人的事。23、与别人在一起我有点不知所措，不能自然地表现自己。24、我能面不改色地说假话（如果目的正当）。25、对于不
8、喜欢的人，我也能装得很友好。大于15分，高SM；小于9分，低,三、自尊的建构及其作用,、生活中的成败经验：（）、社会比较得来的信息：有时我们无法选择跟谁比。Morse与Gergen(1970)曾做了一项有关社会比较如何影响自尊的研究。可以自由选择比较的对象时，他们常倾向于做向下的比较，以维护自尊。还有一种策略就是把自己与成功的人的距离拉大，相似性降低。青春万岁,3 自己的内部标准 Higgins(1987)的自我差距理论（self-discrepancy theory）,个体有两种内在的标准：理想的自我（the ideal self）：我们想成为的人应该的自我（the ought self）：我们觉得自己应该成为的人 实际的自我（actual self）理想的自我 应该的自我 失望、焦虑 内疚、不安 自尊的降低,
