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1、第五节髋关节置换术后的康复锻炼,康复锻炼的目的,加强膝周屈伸肌的肌力，促进全身体力及状态恢复改善膝关节活动度，满足患者日常生活和工作的需要协调膝关节平衡性，保证关节稳定,康复锻炼的目的,防止术后关节粘连，改善下肢血液循环 防止并发症改善患者的精神心理面貌，激发生活热情,康复锻炼遵循的原则,因人而异全面训练循序渐进,康复锻炼前的评价,原发疾病的有关因素局部膝关节的情况病人全身情况及并发症患者精神、心理、智力状态性别年龄,康复训练的内容,膝关节活动度120 150 左右 肌力的增强锻炼股四头肌、掴绳肌,康复计划分期锻炼,康复前期：术前康复早期：术后2天内康复中期：术后3天 14天康复晚期：术后26
2、周康复后期：术后6周 3个月或6个月,康复计划康复前期,术前教育 看康复锻炼录像阅读康复手册与病人共同制定康复计划康复活动的演练了解康复的重要性掌握正确康复锻炼方法术前肌力训练,康复计划康复早期,术后2天内:抬高患肢尽可能的主动伸曲踝关节和趾间关节开始进行股四头肌等肌肉收缩训练每小时进行35分钟或使用静脉泵，防止下肢静脉血栓形成。,康复计划康复中期,术后3 14天，此期最为关键膝关节活动度和膝周肌力锻炼术后第3天，引流管已拔，由医生或康复师被动为病人做一次最大范围的屈膝锻炼,康复计划康复中期,CPM机：对早期恢复膝关节功能有很大帮助：初次045，每天活动范围增加10 每天活动6小时左右 出院时
3、达到90以上 训练强度和频率逐渐增加,康复计划康复中期,直腿抬高和股四头肌等长收缩 每小时进行35分钟 患者根据自己的感觉，锻炼后不感到异常不适为度,康复计划康复中期,主动膝关节屈伸锻炼：在医生指导下：床上仰卧位、俯卧位、侧卧位膝关节的屈伸活动床边膝关节的屈伸锻炼 下床站立下蹲锻炼，交替进行被动屈膝锻炼：医生每天协助病人被动屈膝1次如果术前屈曲挛缩严重，术后配以砂袋压迫膝关节，或夜间石膏固定,仰卧位屈膝练 床头下蹲练习,俯卧位屈膝练习,坐位屈膝练习,康复计划康复中期,行走锻炼 术后47天 即可在帮助下扶拐下地行走，锻炼关节平衡,行走时应用脚后跟着地，腿尽量伸直,康复计划康复晚期,术后26周内
4、目的：增强肌力，保持已获得的关节活动度，每天至少锻炼2小时。,康复计划康复后期,术后6周 3个月或6个月远期的康复对于提高病人膝关节的稳定性、行走和上楼能力等均有一定的意义。术后3个月每月复查1次，检查康复情况，以后定期复查,注意事项,按期复查注意保持合适的体重预防骨质疏松避免过多剧烈运动，不要做剧烈的跳跃和急停急转运动尽可能地延长假体的使用寿命出现高热、心率快、高血压、低血压及重要器官严重功能障碍时，康复锻炼应慎重,注意事项,人工关节屈曲限值110135，有高屈曲屈曲限值能够达到110左右即可获得较为满意的日常活动需要。康复训练中及康复后膝关节能够达到的屈曲度数以产品设计屈曲限值为准。不可超
5、范围盲目追求更大的度数，否则可能造成关节损伤。,CPM练习,伸膝练习,屈膝练习,步行器练习,关节外科医生+康复医生组合！,我们的探索,定期轮岗共同查房制定计划个体设计训练评估持续改进,康复的三个组成部分,健康教育,康复评估,康复训练,康复再评估,定期康复评估,运动疗法是内容,运动疗法为主,ROM肌力平衡及本体感觉步态日常生活活动能力,BRP for TKA of HUASHAN,原有项目,伸直训练,ROM（0-45）,位置转移,助步器使用,站立训练,短距离行走,等张训练（坐5S*500）,康复评估,BRP for TKA of HUASHAN,原有项目,伸直训练,ROM（0-45）,位置转移,
6、助步器使用,站立训练,短距离行走,等张训练（坐5S*500）,康复评估,BRP for TKA of HUASHAN,原有项目,DVT评估,ROM（0-90）,延长行走,ADL训练,股四头肌训练,步态训练,康复评估,CPM的特点！,温和运动关节润滑缓解疼痛量化操作,可选择的辅助工具：如Biodex,中远期康复评估,中远期康复,开展特色康复：中医推拿促进全膝术后康复（上海市科委项目）；个体化康复；整体康复水平。,制度性的康复随访！,术后康复-中频理疗,对于膝关节肿胀、疼痛者，辅以理疗消肿止痛，改善局部血液循环防止肌肉萎缩与粘连,术后康复-中药薰洗,通过药与热的协调作用，使药物直达病所，活血化瘀，
7、改善功能现代研究表明，中药熏洗法可通过温热刺激，改善血液与淋巴液的循环，起到止痛、消肿、减少粘连的作用。,术后康复-点穴按摩,六指六穴或开缝手法根据经络学说进行穴道按摩，疏筋通络，促进功能恢复,术后康复-手术,对早期屈膝功能障碍的处理在半年内，可以考虑实施麻醉下推拿，改善关节功能要在严密监督下进行功能锻炼对于晚期屈膝功能障碍的处理关节镜下松解严重可行膝关节翻修。,康复锻炼中的疼痛问题,是影响康复效果的主要因素 通过对TKA术后患者的调查发现60的患者有严重的疼痛研究资料表明，疼痛可能会影响康复的速度，膝关节的活动度最终也会受到影响，因此强调围手术期镇痛,手术后 1-3天,1.持续被动活动，每
8、2小时按摩10分钟。恢复膝功能外，还有牵拉挛缩组织，避免粘连，促进下肢血循环，防止深静脉血栓形成和栓塞作用。（在医护人员指导下由陪护人员完成）,小腿按摩,大腿按摩,抱大腿屈膝活动（视病情确定）,屈伸踝关节（与下肢按摩交替进行）,2.主动训练，肌肉等长舒缩练习，每隔 1小时10下，每个动作持续10秒。,足的上勾和下踩的动作,健膝屈曲，患肢充分伸直做压床动作,直腿抬高,在医护人员指导下扶助平路站立,抱大腿上提，呈屈膝活动,健侧足勾于患侧足跟部，协助患侧小腿做上举的动作,每隔2小时510下,健侧足与小腿压于患侧足踝上，做向下悠压的动作,仰卧于床边，将患侧小腿悬于床沿下,侧身，患肢在上，做无重力屈伸膝
9、关节的动作,手术后4-14天 坚持 57秒，每天练习34组，每组20次,俯卧主动屈膝练习,扶栏杆做下蹲练习,一只脚脚尖着地，一只脚脚跟着地，交替变换,弓步练习,下蹲练习（需人搀扶保护）,手术后 15-28天,无辅助平路行走练习,伸直压膝练习,上下楼梯练习,跪坐压膝练习,术后 2月后,门诊拍片复查，无异常后继续上述康复练习，直至恢复正常或接近正常的日常生活。此阶段已可以开始从事游泳等一些较为剧烈的运动。3个月后应完全恢复正常生活。,在某些长期屈曲挛缩的病例，即使在全膝置换术后也会因腘绳肌的挛缩发生轻度膝屈曲畸形，所以在休息时患膝固定于伸直位以防止伸展滞缺。,屈曲挛缩：被动伸直膝关节与中立位0度相差的角度，说明屈膝畸形的程度 伸展滞缺：主动伸膝与被动伸膝相差的角度，表示股四头肌无力,小结,充分重视，加强辅导与监督训练方案规范化，辩证选择，人性化训练有度防止过度疲劳，逐渐加量,
