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1、职业生涯规划书的基本格式,社会科学部德育教研室,扉页,真实姓名学院班级学号联系电话电子邮件,题目、署名,例如：我的人生我作主飞扬的青春,前言（300800字左右）,（主要是从你自己个人的角度，用自己独特的见解与观点，也可以通过对就业环境、社会环境等的分析谈谈你为什么要进行生涯规划，生涯规划的意义、作用，为什么选择你的生涯规划的简要概述等等）,例,前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，
2、势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。,一、规划总体介绍,1、职业规划时间2、美好愿望3、职业方向,4、个人简介专业政治面貌：任职情况：社会实践：奖励情况：,5、总体规划（？年？年）学习：创业：就业：,二、自我分析,1、职业兴趣（将2个职业兴趣的测试结果列出，可以用表或图的形式列出。在你得分最高的职业倾向后面，写上例证）2、我的性格和气质（这一部分，将你的测评结果写出，也可以用表或图形式列出。在你的典型特质处，列举一些例证。
3、并将你的性格和气质类型在未来工作的优势和不足一一列举出来）在工作中的优势：在工作中可能存在的不足：3、职业能力（根据自己职业能力的测试结果寻找与之相适应的职业）4、职业价值观（将测评的结果列举，并给出例证）,三、职业分析,1、家庭环境分析（经济情况、家人期望、家庭成员文化情况）2、学校环境分析（学校特色、专业优势、实践经验）3、社会经济环境分析（就业环境、就业政策、竞争对手）4、职业环境分析行业分析、职业分析（你所规划选定的）、企业分析、工作要求,四、职业定位,1、职业定位测试（通过职业锚的测试。将测评结果列出，并结合自己的例子，说明选择自己的职业方向的理由）2、进行SWOT法制定四种职业生涯
4、战略3、职业规划（结合Super 舒伯的五阶段发展理论，确立自己的规划目标、策略和时间跨度，作下表）,五、我的生涯规划的具体实施计划,4、中期规划（5年）细化目标选择1：进企业选择2：进学校（升学或求职做教师）选择3：创业社会实践活动安排其他5、中短期规划（3年）细化目标社会实践活动安排其他6、短期规划细化目标社会实践活动安排其他,1、人生规划（即你最终要做一名什么样的人）2、10年长期规划细化目标社会实践活动安排其他3、中长期规划（7年）细化目标社会实践活动安排其他,六、规划评估检验与调整,1、评估检验评估周期：一月一次，或二月一次、或半年一次（可根据自身要求自定）评估依据：学生学业成绩、专业能力、证书、其他能力素质等职业早期工作态度、工作适应性、专业知识、工作绩效、责任感、协调合格、人际关系、品行、发展空间等。职业成熟期领导能力、策划能力、工作绩效、责任感、沟通能力、创新能力、品行等。2、调整修订计划,结束语,（对自己的职业生涯规划的建立、实施决心等作个结语，字数不限）,
