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关注合理营养与食品安全,要做到合理营养和食品安全,上述数据分析说明了饮食中要注意什么?,合理营养,讨论下列行为是否正确?为什么?,五谷杂粮,蔬菜水果,肉类,奶类,油脂,平衡膳食宝塔,为了做到合理营养,我国营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”，提倡居民每天均衡地吃这五类食物，以避免营养不良和营养过剩。,为了保持身体健康，必须保证每日三餐、按时进餐。,在每日摄入的总能量中，早、午、晚餐的能量比例应为3：4：3左右。,合理营养的要求,食品安全,我们每天都要遇到食品安全问题。,可以用清水浸泡、冲洗，也可以削去外皮。,买肉时一定要看肉是否检疫合格。,别大意，不能吃有毒的食品！,应当关注食品包装上的哪些内容？,分析食品包装袋（盒）,有关营养成分，是否有添加剂，生产日期，保质期、生产厂家。,我要说,食品的安全问题包括哪些方面？,卫生、无毒无害、无污染、在保质期内,我知道了：,你知道吗？,绿 色 食 品吗？,1.什么叫绿色食品？,产自良好生态环境的，无污染、安全、优质的食品统称为绿色食品。,2.标志：,绿色食品,
