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1、美丽心灵，成就快乐人生。,3.20 关爱心灵，关注你我心理健康教育主题班会,给排水131,星座物語,一、白羊座隐藏的性格特点1、倔强。遇到讨厌的人，宁可受罪也不向对方求助。2、率真坦白，讨厌被欺骗。3、冷漠。对惹火他和纠缠不休的人表现得异常明显。4、不圆滑不世故不记仇。遇事常犹豫，难以选择。5、对繁琐的事情没耐心，容易放弃。6、心地善良，乐于助人。即使不喜欢的也尽力完成。7、心软。即使受伤，一旦对方道歉便忍不住说没关系。8、陌生人面前很安静很慢热，熟了很闹腾。9、有点小脾气但很隐忍。不轻易表露自己性情和内心。,二、金牛座隐藏的性格特点1、吃软不吃硬，经常口是心非。2、乐观又悲观。安全感不多，有
2、点感性。3、朋友求助常有求必应，所以易被骗。4、害怕受伤。对陌生人冷冷的，熟悉后就嘻嘻哈哈。5、故作坚强，其实很软弱，被人误解却不愿解释。多愁善感，总为小事纠结。6、自尊心暴强有点不自信。讨厌和人打交道，常年宅在家。7、超懒，最爱睡觉和发呆，擅长装傻。8、喜欢钱但不在乎，讨厌干没有意义的事。9、喜欢故意让人抓狂，最怕被冷落和不在乎。,星座特点,星座特点,五、狮子座隐藏的性格特点1、霸道且控制欲强，其实是没安全感，喜欢占主导地位，被赞美。2、爱整洁，即使是狮子男也十分爱整洁。3、喜欢胡思乱想，性格较极端。4、喜欢裸睡。5、泪腺发达，易被感动。喜欢跟爱人身体接触，恨不得把身体揉进去那种。6、有些悲
3、观。有较强的依赖感。7、偏执，苛求完美。具有双重性格，很抗拒有人走近。8、经常表现出不在乎，无所谓的态度，其实内心别扭的很。9、常表现强势，其实内心十分脆弱孤独。,六、处女座隐藏的性格特点1、敏感多疑。喜欢胡思乱想，爱钻牛角尖。2、冷静。即使内心起伏再大也十分理智冷静。3、害怕失去。总表现得不冷不热让人难以靠近。4、死要面子爱逞强。即使伤心也表现得十分强势。5、缺乏耐心有点小自私。讨厌等人自己又爱迟到。6、傻傻爱着他、帮他做很多事，即使对方不爱自己。7、追求完美。任何事情都希望做到最好。8、爱较真。关键时刻敷衍了事，在他身上起不到任何作用。9、内心温和善良，一直坚守在朋友爱人身边。,三、双子座
4、隐藏的性格特点1、善忘。不论重不重要的事都容易忘记。不记仇。2、偏执悲观、追求完美，有轻微强迫症和洁癖。3、热爱暗恋，有点闷骚。4、容易被感动。心思细腻，不愿与人计较。5、黑白分明。喜欢被肯定和信任，讨厌耍心机。6、玩心重。热爱自由，讨厌被束缚压迫。喜欢挑战。7、双重人格，性格较极端。有轻微自闭。8、渴望被理解，却不奢求理解。对别有用心之人一眼就能看穿，并视若无睹。9、非常注重第一印象，几乎一见定生死。,四、巨蟹座隐藏的性格特点1、喜欢装坚强，装冷酷，让人捉摸不透。2、隐藏悲伤。却希望别人安慰他、给他安全感。3、爱幻想。希望有人懂他、爱他、能给他所想要的。4、浪漫体贴。细心关爱自己爱的人。5、
5、外表孩子气，内心却很成熟。6、害怕被忽略，对人关心也不表露出来。7、内心藏着无数秘密，只和最亲密的人分享。8、慢热。陌生人面前十分文静。遇见开心的事会说个不停，不开心会躲起来哭。9、情绪化。爱撒娇，超级黏人。喜欢赖床。,星座物语,八、天蝎座隐藏的性格特点 1、有魅力。个性张扬或内敛都对旁人很有吸引力。2、记仇。别轻易得罪蝎子，他可能一辈子都记得。3、生气抓狂的蝎子不可怕，沉默的蝎子才最可怕。4、神秘。总希望别人了解自己内心。5、直觉敏锐。不要在蝎子面前玩花招。6、执着且敢爱敢恨。不断付出却又容易走向悲愤。7、被动。因碰不到心动得让他愿意主动出击的猎物。8、对失去兴趣的人理性冷酷，对待爱人却感情
6、用事。9、占有欲强烈。喜欢独占讨厌和人分享。,七、天秤座隐藏的性格特点 1、替他人着想，常试图改变自己迎合对方。2、外表亲切热情，内心追求安逸的环境。3、对最亲爱的人容易暴躁脾气，对外人和善常被说人好。4、爱睡觉，对多数人和事不上心，不在意周围太自我，忽冷忽 热。5、超懒散，对任何事都抱随遇而安的态度。6、胆小害怕失败，却总表现出强悍的一面。7、珍惜友谊，成为他死党要很久经历很多事。8、很忍耐，什么事都放在心里自己承受。9、不爱争抢，认为属于自己的是不需争抢的。,九、射手座隐藏的性格特点1、强迫症，神经质。每晚睡觉前都觉得窗没关，门没锁。2、专一。喜欢一个人时喜欢的要死，眼里容不下一粒沙子。3
7、、小孤僻，小高傲。看不惯的东西超多。4、恋旧。一首喜欢的歌可以听N年。5、害怕孤独。人前总是嘻嘻哈哈。6、对爱人很偏执在乎，有神经质倾向，不轻易放手。7、霸道。跟人吵架表现强势，事后放下架子来哄人。8、爱装坚强，让人疼惜。9、自我感觉良好，其实有点冒失让人无语。,十、摩羯座隐藏的性格特点 1、吃软不吃硬。2、经常口是心非。3、很乐观又很悲观。4、安全感不多，有点感性。有些话即使害怕错过 也不说。5、常常被人骗。有点小心软、小敏感、小洁癖。6、害怕受伤。总说自己不孤单，其实很寂寞。7、在陌生人面前很冷淡，熟人面前很闹腾。8、总表现的很坚强，其实很软弱。9、总被人误解，却不愿解释。,十一、水瓶座隐
8、藏的性格特点1、喜欢简单，不喜欢麻烦和累的感觉。2、健忘不记仇。只要没碰他底线，一切都是过眼云烟。3、有斗志爱拼搏，刻苦努力。4、别人对他好定加倍奉还的代表。5、天生的统筹规划专家，计划性强。6、固执。明知是错也要往前走，撞了南墙就把墙拆了继续 走。7、讨厌做决定。就算是颜色不同也会让他们苦恼半天。8、爱笑，一点小事就笑逐颜开，什么都写在脸上。9、爱憎分明，不给自己不喜欢的人丝毫机会，对自己喜欢 的人超级纵容。,十二、双鱼座隐藏的性格特点1、喜欢吃，顶级吃货。2、霸道，有很强占有欲。3、懒，超级怕麻烦。4、爱捉弄人，事后还经常自鸣得意。5、超自恋，没事就爱臭美。6、容易害羞，遇到喜欢的人反而会
9、 疏远。7、外冷内热，对陌生人视而不见。8、固执，不善于变通。9、过于温柔，经常把爱人惯坏。,一个有趣的心理测试：,找出一张空白的纸，找支笔，用最快的的时间，画只小猪出来。你想怎么画就怎么画。好了，猪画好了吧，看看你画的猪吧，多丑都没关系，不是美术比赛哦，是个性测试，能透露出某些性格特点喔！你的猪画成什么样的呢？,你画在纸的中间还是偏上，还是偏下一点呢，偏上者为乐观积极者，偏下者为消极悲观者，居中则是比较正常的（据说大多数人是居中）；你画的猪是向左的吗，如果是，那么你是比较传统、顾家的，如果是向右，或者正立的，那么是喜欢标新立异者，甚至有人没有画出猪的身体，只有一个猪脑袋，哈哈，那么就是更加有
10、创意、与众不同的啦。耳朵大吗，那么你是善于倾听者，反之，就是不爱听别人的。细节画的多吗，比如，鼻孔、小蹄子，眼睛。细节画的越多的，就是细心、细腻的人，反之，就是粗枝大叶型的。（有个同事甚至画出了猪猪的双眼皮，哈哈）最后一条，有尾巴么，如果有，并且画的仔细，比较长，或者再打个弯儿的，那么就是说明，感情生活很美妙啊。,心理疲劳 疲劳症是早期是有信号的，你最近一个月有没有以下症状 01.早晨懒得起床。02.公共汽车开来了，也不想跑着赶上去。03.上楼时常常绊到脚。04.不愿与上级和外人见面。05.写文章或报告时，总爱出差错。06.说话声音细而短。07.不愿与同事们谈话。08.总拖着脸呆想。09过分地
11、想喝茶或咖啡。10.不想吃油腻的东西11.很想在饭菜上撒着辣味的调料。12.总觉得手脚发硬。13.眼睛睁不开。14.老是打哈欠 15.想不起朋友的电话号码。16.把脚伸到桌上。17.对烟酒过度嗜好。18.不明原因的肥胖或体重下降。19.容易泻肚子或便秘。20想睡觉，但上床后却不易入睡。,如果你回答两个“是”，说明疲劳是轻微的；如果有4点符合，就是中度疲劳，可以称为慢性疲劳了；如果你有6点以上的症状，那就是过度疲劳了，说不定已经潜在了疾病，必须引起注意。,如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择在哪里看这场流星呢？【A】海边【B】山上【C】草地上【D】屋顶,答案A 对你来说，当生活中出现挫折或
12、者失败的时候，最好的安慰是爱情。所以，找到真心相爱的人，是你追求成功的同时必须要考虑的。答案B你是一个很乐观的人，相信再大的问题都会过去。对你来说，拥有一帮能够倾吐苦水的朋友是最重要的。答案C你有些喜欢靠幻想来排解压力和焦虑。这样的排解可以顶一时之需，但从长远来看，你还需要自我成长、锻炼自己应对现实和挫折的力量。答案D你通常喜欢把自己的生活安排得满满，让工作占据你大多数时间，这样的你比较容易出现人际问题。所以，你最需要的，是扩大社交圈，融入群体之中。,分析结果：,面对生活和学习，我们会有很多压力和烦恼，那么我们该怎样面对才会开心呢？,1.心态平衡点2.欲望的追求少点3.攀比的心态少点4.知足常
13、乐的心态少点5.给自己定个目标，有个规划再写计划6.改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己7.根据自己的能力去生活，不要让别人的生活状况改变了自己的心情,俗话说：没有压力就没有动力,不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。承受压力的重荷，喷水池才会才喷射出银花朵朵。江水离了堤岸，就会泛滥成灾。失败对强者来说是逗号，对弱者来说就是句号。挫折是块魔石，把强者磨得更见坚强，把弱者磨得更加脆弱。,即便如此，我们应该有适当的压力,生 活 寄 语,你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够
14、优秀。凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。,我们的心在喧嚣的路上颠簸，有时感觉很累很无语，渴望停下来，哪怕是发发呆，想想往事；有时走着走着，总觉得这不是自己的方向，想转身，可总有很多东西羁绊着脚步，让你无奈地朝前走；我们追求的很多，需求的却是很少，只要放下心灵上不必要的累赘，让心情简单着，快乐着，这也是人生的一种大成功,我们的生活,或许我们把太多的时间都花在了抗拒上，所以没有力气去接受本来是可以接受的事物，所以才没有学会成长。人生就是不断的经历，任何能担负大责任的人，往往都是那些别人愿意帮助他的人，因为他知道在困难时如何才能获得他人
15、的援助，知道如何把任务分配给别人，而他只做那些别人无法替他做的事。,某天你会明白的道理,讨好每一个人是不可能的，也是没有必要 的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意 去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人 要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不 如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己 努力才实实在在。.,世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。,生活如水，人生似茶，再好的茶
16、放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界，淡然。得与失，成和败，聚或散，虽然一样渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一种成长。,成熟不是看透而是看淡了,如何善于调节和控制自己的不良情绪呢？,1.意识控制2.自我鼓励3.语言调节4.环境制约5.走进自然6.转移7.宣泄8.幽默9.安慰,伤了自己，倦了别人，何必和自己过不去呢？,我们应该做到：,树立安全意识时时处处注重安全，在平时学习生活中，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界洒满阳光。,多学习心理健康知识阅读有关书籍，聆听相关讲座，积极参加学
17、校组织的丰富多彩活动，培养自己积极向上的心理。,多寻求帮助勇敢地敞开自己的心扉，把自己的想法多向老师和同学倾诉，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。,多读好书我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度、丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。,多听多唱好歌优美的旋律，清新的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。让美妙的歌声充满校园。,多与人交流和谐的大学校园，等同于小社会，在这里我们不但要学好专业知识，而且要学会沟通。不论老师、还是同学，让彼此互相关心，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走
18、过、共同成长。,给生命多一点珍爱命是一个黑白的问号，需要我们将它填成彩色。把握生命，为生命喝彩，让我们的生命不会有遗憾，珍爱宝贵的生命，共同健康的成长！,给心灵多一份关注人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地检视自我，塑造健康美丽的心灵。人先自爱，而后人爱之。珍爱生命，美丽心灵，笑对风云人生，坚强地去接受挑战，发现身边充满希望！,同学们，让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，不折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让我们关注心灵，珍爱生命，健康成长，让生活充满阳
19、光！,心理测试：三年后你会是啥样子?,性格其实是会影响命运的，当然也会影响未来财富，今天随堂测验就进入你的潜意识测三年之后你会是穷人还是富人？题目：如果你是大胖子，正在努力减肥时，你的朋友却想请你吃大餐，你直觉他的心态是什么？A、逗你开心希望你轻松面对减肥B、根本就是故意取笑你看扁你C、考验你减肥的意志力够不够坚强D、心疼你挨饿减肥太辛苦E、只是顺便叫你吃饭没有什么意思,分析结果：,A、选“逗你开心希望你轻松面对减肥”的朋友：你打拼猛削钱的个性，让你有机会在三年后迈入亿万富翁的行列。这类型的人傻人有傻福，觉得努力打拼就好了，而且很容易执着一样事情的时候会非常用心，而且吃苦当吃补。B、选“根本就
20、是故意取笑你看扁你”的朋友：你太爱享受的个性，三年后的你会沦落到跟亲友借钱度日。这类型的人孩子十足，认为自己很开心很好，而且心肠很好耳根子很软。C、选“考验你减肥的意志力够不够坚强”的朋友：你是个潜力无穷的理财高手，三年后的你虽不会大富，却也是个绩优股。这类型的人学习能力很强，开始可以判断分析，因此很有机会成为绩优股。D、选“心疼你挨饿减肥太辛苦”的朋友：你缺乏打拼的动力，三年后的你，还是只有这么多的钱。这类型的人比较安于现状，他会品味他的人生，在工作上的挑选上要合乎他的尊严或他的喜好为主。E、选“只是顺便叫你吃饭没有什么意思”的朋友：你会默默的努力充实专业，三年后的你会衣食无虞。这类型的人性格比较老实比较单纯，因此会默默的努力把自己份内的事情做好，因此在专业上也会努力的充实，虽然不会大富大贵，但是还是会因为专业而赚了很多的钱。,有时我们所想的并非能够如意，但我们有个灵活的大脑以正确的姿态面对挑战，创造独特的未来。,美丽心灵，生活无忧。,
