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2、,不要坐车看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要在强光弱光下看书写字；不要长时间看书写字。,友情提示,生活探究,生活探究,眼睛进沙子了怎么办？,生活探究,下面哪些用眼行为习惯是正确的，哪些是错误的？,标准的读写姿势,认真做好眼保健操,近距离看电视,看一段时间书后，远望护目。,长时间玩电脑,走路、强光下看书,讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗脸,小朋友这样看书对吗,乘车时看书,趴着看书,游泳后护眼,边走边看,困！还要继续读书,趴着写字,眼睛有不适，并且休息后无明显好转，看眼科医生。,躺着看书,我听见了就忘记了，我看见了就记住了。,爱眼歌圆圆脸蛋两扇窗，忽闪忽闪真漂亮。乘车走路别看书，读书写字要坐好。保健操，天天做，时常远看要记牢。心灵的窗户要爱护，做个健康的好孩子。,做眼保健操,勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。,做好眼操要注意:,小测试,1、坐车时可以看书。（）2、读书时眼睛离书本20厘米远。（）3、坚持每天做眼保健操。（）4、可以连续长时间看电视。（）5、定期做视力检查。（）6、多吃对眼睛有益的食品。（）7、看完电视后马上上床睡觉。（）,海伦凯勒,假如给我三天光明,
