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1、蝴蝶拥抱,蝴蝶拥抱是Lucina Artigas发明的。因为这一发明和发展，她在2000年被EMDR授予创新发明奖。蝴蝶拥抱是一种Dual Attention Stimulation(DAS)，交叉双臂放在胸前，双手指尖可以触到锁骨和肩膀之间的区域。双眼可以闭上或部分闭上，看着鼻尖。,蝴蝶拥抱,移动双手，模仿蝴蝶的双翼。深呼吸，感受通过身体和思维的感觉(认知，图像，声音，气味，感情和躯体感觉），不加以修改、抑制或判断。假象就像云飘过。这个练习可以持续做，直到不想做为之。,蝴蝶拥抱,以下情境可使用这一方法:做一个可信赖的人把患者引进“安全地带”。要给患者引进积极的情感，认知，以及采用“引导想象”
2、的方法给患者带来物理感官图像。在EMDR（眼动心身重建法）标准中，一些临床医生运用蝴蝶拥抱来减轻灾难后儿童以及成人初期对事件的回忆。也被认为患者对侧性刺激的控制是使他们在经受对于灾难的回忆时能够感受安全感的一种方式。,蝴蝶拥抱,(续.):在实地的治疗中得到的经验，那些参加过亲属葬礼的人们运用“蝴蝶拥抱”能够得到自我放松并且可以妥善处理自己的感受。EMDR 团体治疗中针对受难后儿童及成人应用此类方法帮助他们处理对于灾难的以及亲属死亡的回忆。,蝴蝶拥抱,(续.):在做“蝴蝶拥抱”的同时患者可以观察画面。组织“情绪保护组”的精神健康专家们要亲密的监护，帮助儿童及成人完成这个过程。在墨西哥，尼加拉瓜和科索沃难民营”蝴蝶拥抱”治疗成功的帮助了当地受难的孩子们。,蝴蝶拥抱,(续.):对于许多接受灾难后心理治疗的患者们都认为这种治疗能够让他们自我感觉好起来。患者一旦在治疗中学习过蝴蝶疗法，在治疗中可以指导自己运用，也可以在烦恼发生时，让自己好过一点或者让睡眠更容易一些。一些专家为患者采用了这种治疗，可以避免二次创伤。另外一些专家用蝴蝶拥抱去替代对病患的直接碰触，指示他们：“请为我，给自己一个蝴蝶拥抱吧”,
