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1、43教学目标：(1) 能区别跑和走的动作方法，知道跑对身体锻炼的意义。(2) 跑时做到两臂自然摆动，用前脚掌着地向前自然快跑。(3) 积极参与跑的练习，乐于重复练习。教学内容：(1) 跑：自然快跑。(2) 游戏：看谁跑得直。教学重点与难点：上体正直，自然挺胸，摆臂的自然教学过程：一、部分：(一)、课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容(二)、准备活动庭习第三套少年儿童T播体操组织队形：二、基本部分跑：自然快跑游戏：看谁跑得直组织队形:(1) 讲解、示范自然快跑的动作方法，重点提示两臂前后摆动，前脚掌着地快速向前跑。(2) 提问：走和跑两个动作有什么不同？知道学生走和跑的体验练习，进行比较。(3)
2、 组织进行原地摆臂练习。(4) 启发学生从前脚掌走逐步过渡到用前脚掌着地慢跑，体验摆臂由慢到快、由小变大的动作。(5) 指导学生分组对准前方目标进行自然快跑的练习，组织游戏比赛。学生活动:（1） 在跑道的两侧观看教师示范动作，了解自然快跑的动作要求。（2） 由前脚掌走到快速跑身体姿势的变化，体会走与跑动作的区别，大胆说出自己的看法。（3） 听口令、节奏进行原地两臂摆动的练习。（4） 通过体验、观摩，在练习中进一步领会自然快跑中的快速摆臂、前脚掌用力蹬地等动作要领。（5） 积极参加游癖习和比赛，相互观摩，相互评价，看谁跑得自然，跑得直。组织队形（1）：四、结束部分1、放松活动。2、总结本次课的情况。3、下课。
