大学生心理健康学习个人总结报告范文.docx

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1、大学生心理健康学习个人总结报告范文一、自我分析我是一个大二的学生,性格算是中向型的,自觉自己是一个很稳重的人。业余(爱好)比拟广泛吧,爱慕听歌,下象棋,打(羽毛球),看电影,看小说,上网,打嬉戏,奇怪心也比拟强,总爱慕接触一些新颖的东西或者事物,寻常与人友好相处群众根抵较好,亲人、朋友、教师关爱,喜爱创新,对大事有自己的看法。1、自身优势我能够往往(反思)自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理安康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加用心于学业。感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。2

2、、自身缺陷兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点马糊,自控力量有点弱,不大爱慕喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在(人际交往)中处于被动状态;不大活泼,不主动参预乐观性高的活动,比方晚会等。但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网“,以致始终不能成为尖子生,有时多愁善感,爱慕随遇而安,缺乏进取心。3、人生观人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、抱负、需要、动机、兴趣等详细形式,表现在人的共性的意识倾向中,而这种作为心理的稳定倾向的人生观,在人的整个心理活动中,处于主导的地位,对人的心理功能起着调整、支配的作用。作为一位即将步入大三的学生,应当树立正确人生观,这样就能

3、为群众的利益识大体、顾大局、克己奉公,不会为个人得失而斤斤计较,不会陷入“自我中心而难以自拔;就能够为崇高的抱负,以顽强的意志节制遇到的各种艰难,不被冲突所困扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑,喜爱自己本职工作,乐观努力做出成绩,奉献自己存在的价值,与群众共享幸福之乐。二、自我人格哺育人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对于人格魅力的争论便尤其显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完善,而是发展乐观的心态,表现真正的自我。人格魅力不是刻意表现的,人格魅力的气质存在与骨子里,人格魅力应当是一种自然的发散。人格魅力这名词就是一种感觉,为了表达这种感觉出来而创造的词。你真正能打动别人心的惟独你

4、的真诚温和良。第一,在对待现实的态度或者处理社会关系上,要哺育自己对他人和对集体的真诚热忱、友善、富于怜悯心,乐于助人和交往,关心和乐观参预集体活动;对自己严格要求,有进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑;对待学习、工作和事业,勤奋子细。其次,在理智上,故意识地哺育自己感知敏锐、丰富的想像力量,较强的思维规律性和创新意识及创造力量。第三,在心情上,学会掌握和支配自己的心情,总是保持乐观开朗,兴奋豁达的心境,使自己心情稳定而平衡,与人相处时总是给人带来欢乐,令人精神舒畅。第四,在乎志上,训练自己做事目标明确,行为自觉,擅长自制,英勇坚决,顽强不拔,乐观主动等一系列积一质。三、环境分析1、内部环境

5、因素优势因素:性格开朗乐观,不怕挫折;具有较好的领导才干,能与他人团结合作;具有很强的自信念与自强心;生活学习能够独立,自理力量强;做事子细乐观负责,能很好地完成工作,能吃苦耐劳。弱势因素:不够塌实严谨,比拟急躁;惰性思想简单作怪,自我掌握力量稍弱,有事马糊大意,对于专业学问了解过少。2、外部环境因素当今社会是科技经济飞速发展的社会,我国近几年土(木工)程发展得相当快速,特殊是改革开放以来,随着经济的发展,消失了建立的各种工业、民用建立快速发展,消失了一大批大中城市。就我国目前状况来看,我国正处在工程建立的.中,处在有史以来规模的根本建立中。最近几年我国又推出了西部大开辟政策,西部经济建立的发

6、展要依靠根本工程的建立,这就需要大量的土木工程人材。不仅西部需要大量的土木工程人材,东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的发展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中,这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来说,目前中国的根抵建立正在兴起,大跨构造、超高层的工程纷纷立项建立,在将来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量高素养的建立人材参加其中。同时我国目前的建立管理水平特殊落伍,当前急需一批能够提高建立管理水平的人材。四、力量提升1、现阶段自我要求最主要的就是从现在做起一步一个脚印,首先乐观努力的学习,上课子细听讲,作好课堂笔记,特殊是对专业学问的学习,寻常多读和自己专业有关的书籍,

7、进一步提高自己的专业学问,乐观参预学校组织的(社会实践)活动,提高自己的实践力量,做到理论与实践向结合,同时乐观参与学校社团活动,增加社会实践哺育自己的社会适应力量,社会实践和试验是闭不行少的。这些都是在自己现阶段必需作好的,也是实现自己规划的第一步!留意自己的身体,多参预体育熬炼,每天早上去操场跑步熬炼身体,身体是革命的本钱,寻常多去阅览室和图书馆,完善自己的学问构造。2、职业目标学习各方面土木学问,熬炼自己的管理力量,将来主要往工程技术方向发展,主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习时机,再假期尽量前往工地发展见识学习,为自己积累(阅历)。详细实施:在大三多学习了解土木学问,

8、尽限度完善自己,争取下工地实习努力累阅历(详细假如要考证等详细更了解后再作准备)。3、评估调整自己现阶段随制定了自己的目标,但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制,以后在自己的职业的选择,生涯路线,人生目标都可能存在肯定的改动,自己在以后的工作学习中要不断的总结阅历教训,使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下根抵。完毕语自我分析,使我自己对自己有进一步的了解,对自己的目标也有了进一步的明确,自己的学习动力有了进一步的提高,树立了自己的人生目标和职业目标,使自己的学习有了目标和针对性,对自己以后弥漫了信念,信任自己以后肯定能取的胜利,也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和艰难,尽量发挥

9、出自己的潜能,这让我知道了自己的局限和弱点,承受现实,并英勇的去面对,这也开头让我建立一种乐观的心态,学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会,面对竞争。时间是不等人的,提前作好豫备,对自己以后的人生将有很大的影响,凡事预则立不预则废,自己对自己职业做提前的规划,为自己以后走向胜利打下根抵学习固然重要,一个人力量的哺育也不容无视。四年的大学生活给了我许多挑战自我的时机,如系学生会的竞选,院里组织的演讲竞赛,(文化)艺术节的文艺汇演、英语演讲竞赛等。在参加这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的(方法),熬炼了自己的力量。这些经受使我明白有些事情假如尝试了,胜利的时机就

10、有一半,假如不去尝试,胜利的几率只能为零。时机降暂时,我们就要好好地把握住。大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被哺育对象的角色。教师是我们的长辈,所以我对他们敬重有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起消遣,互帮互助,和谐的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加顽强和独立。我觉得自己的事情就应当由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要镇静地思索,不要急躁。不轻易的承诺,承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。大学生活是我人生中美妙的回顾,我迈步向前的时候不会遗忘回首凝视曾经的岁月。大学生心理安康学习个人总结

11、报告范文2自从学了点心理学后,我发觉我成长的每一个脚印根本上能在心理学中找到挂钩的理论,并且能让我更清晰的了解自己。我诞生于农村,但在城市长大,所以我始终处于一种穿插的状态。在还没有上学前,我跟奶奶在农村里生活,所以我时常会帮我奶奶干一些简洁的农活。在这个年龄段,我对什么都很奇怪,所以这些活我干的不亦乐乎。特别是得到奶奶的夸奖,我就干的更起劲了。由于我是多血质的人,所以不像其他那末乖巧听话。因此在农村我往往跟哥哥或者四周的小孩一起去爬树、爬山,在水中顽耍,或者偷摘别人的东西等各种刺激又好玩的事。假如说那个阶段是最深刻的,我觉得这段生活是活的最逍遥拘束的了。在这个阶段是最单纯、最无忧的了,就算天

12、塌下来,我都不用去理睬。要完毕农村生活,是要付出代价的。在农村,我家养了一条很温存听话的老狗。由于我们没方法带它去城市,也没有人愿意领养它,于是他们就要把它给杀了。在杀它的时候,它处处乱跑,想逃避一劫,但他们并不怜惜它,最终它只能无奈的跑来我身边,向我求救。我当时还轻轻的摩挚着它,谁知大人们一把抓住它,它挣扎着,从我身边消失了。我至今还深深的记得它那绝望的眼神,有时做梦都还梦到那种场景。所以到当今为止,我都不敢再挨近狗的原由之一。来到城市,一切都很生疏,也失去了不少的自由,但也懂得许多。刚上小学时,由于语言的障碍,我很少讲话,所以结识的朋友少的可怜。我时常一个人坐在那里观看着他们,看他们嬉闹,

13、看他们吃零食,并且会不知不觉的去仿照他们的一些动作。但活泼型的人普通适应力量都比拟强,所以我很快就融入了这个集体。并且还养成为了不少坏习惯,爱慕乱花钱,而且根本上每一个周末都会去溜冰。我变得越来越爱出去玩,花的钱也越来越多,成绩始终往下掉。所以我妈就骂了我一顿,但我照旧。我妈见骂我不见效,便跟我讲道理,并且缩减了我的零花钱。当时我似乎懂事了许多,开头子细学习了,也很少出去玩了,也没主动向他们要过零花钱了。所以我的性格应当也是从这个时期开头发生转变的吧。成为了一个内向兼外向的人,但外向占的多一点。由于环境因素也能影响人格的变化的,况且性格是后天所得的,所以我有此种变化也缺乏为奇。在中学时期,我的

14、叛逆心理比拟突出,但也能自我掌握。由于家里人都指望自己家的小孩学会更多的东西,但也要学习好。由于我参预的社团多,在学习上的精力也就少了。无非学校常爱月考、排名次和开家长会,还弄了个学校与家长的互动平台,时常学校有什么与我相关的事都会第一时间发送到我妈手机上。所以我倍感压力大,也常听家人唠唠叨叨的。由于无法忍受,我常顶嘴,说一些不该说的话,令他们伤透了心。但每次我说完这些话,我也很难过,由于这并非我想说的话。沟通真的是的桥梁,我妈常爱跟我讲道理,每每讲完,我都受益匪浅。所以我渐渐地学会了自我掌握,再也不乱讲话,尽量不惹他们生气。也渐渐地在他们眼里我成为了乖乖女。如今踏入大学门坎将一学年了,经受过

15、各种(面试),有失败,有胜利,各种心情交叉在一起,如同五味瓶。参预各种活动,收获甚多,但也非常的苦恼,不知如何平衡学习与消遣。特别在一次助教中,我深深的感觉到我的学问是多么的浅薄。当时我教一个三年级学生的语文,一开头她的问题就把我给难倒了。对于英语专业的我,已经很久没接触过四字(成语)了,还有什么相关的词组填空,以及诗歌等。自此之后,我开头真正地熟悉到了自己的学问水平。但我不气妥,我要转变这种状态,所以就得实践。惟独实践才干得真知。品尝过,摸索过,才得知自己的缺乏,也会发觉心态是很重要的。无论你面对的是什么,只要你的心态是好的,是自信的,你都会竭力去做好每件事。不断的完善自己,挑战自己。在大学里,我还深深地体味到合作、自主的重要性。在这个小社会,活动以及我们的学习都离不开合作,所以要处理好人际关系也是至关重要的。但能到达“我好,你也好”的双赢的状态,这是一种欢乐又良性互动的人际交往的关系。每一个人都有属于自己的隐秘小乾坤,我也不例外。我也恋爱过,现在的我认为那只是亲切与一的浪漫的爱,并非完善的爱。那时的我,算是随着潮流吧。所以现在想来当时那种失恋的心情,还真有点悲观呢。现在终于清晰了什么叫理论上的“爱情”了。但理论归理论的熟悉,谁知道以后呢。大学生心理安康学习个人总结报告范文3

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