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1、山野活动的行前计划与准备,【安全宣导讲座1012】,xkenry 2010-12-3,请勿吸烟,勿打电话,课 程 约 定,个 人 简 介,ID：xkenry（KK）1998年开始自助旅行 2002年加入磨房，开始参加登山、徒步等户外运动 2006年开始参加广东省千米山活动 2007年开始带队活动 2007年加入安全宣导小组 2009年成为深圳登协会注册教练 2009年参与深圳山地救援队组建工作 并成为TCD一员，为教材开发组组长,课程内容,活动线路规划 活动计划制定 户外风险规避,课程目标,了解活动线路规划的常见方法 认识活动计划的组成部分 培养户外风险意识 制定一份完善的活动计划,第一节 活
2、动线路规划,目 的,活动线路的规划取决于活动目的，线路、行程、强度、难度等也因此而异。,活动线路规划包括哪些方面的内容？,活动线路,行程计划,下撤线路,备用线路,水源补给,营地选择,活动线路规划，绝对不仅仅是从A点到B点，或从A点经B点到C点那么简单。,活动线路：从起点到终点，我们在山上的行进线路。,线路起点的选择：,车辆能够比较便捷地到达 有比较确切的山路可以登顶,线路终点的选择：,车辆方便接驳 与行程计划的预计时间相符,行程计划：行进的距离、上升下降的海拔、完成活动线路所需的时间，到达途中目标点的预计时间。,行进时间：,拿史密夫定律：4KM/h，500m/h（西方人的标准）依路况、体能、队
3、伍而异,预留足够的缓冲时间：,开路、迷失方向 体力透支、出现伤病、行程受阻,备用线路：当遇到天气或其他不可预知的原因而无法完成既定线路时，备用的活动方案。,导致无法按既定线路活动的原因：,天气原因 判断失误（交通、路况、进山口）,备用线路原则：,安全第一 相对简单而轻松,下撤线路：当遇到紧急情况，如出现伤员、时间等因素而导致活动线路无法照常完成时，最便捷、最安全下撤到山下的线路。,下撤光荣：,没有任何一座山峰，值得你拿生命和健康去冒险。山永远在那里，我们总有足够的时间和机会去亲近它。,下撤线路原则：,确切的、安全的、多重选择、备份 留有余量,营地选择：2日或2日以上的山野活动中，露营点的选择，
4、很大程度上依据行程规划进行预测。,营地选择的原则：,安全、水源、平整、背风 避免溪谷里、悬崖边、或其他不可预测的地方扎营,紧急扎营：,避免夜行 安全比舒适更重要,水源补给：活动线路中的水源补给，补水点的判断和补给时机的掌握。,水源补充：,水源与地形、植被、土壤有关 尽量避免喝生水,补水时机：,尽早补充 有备无患,请根据地图进行一次两日山野穿越活动线路的规划。,第二节 活动计划制定,在这个案例中，活动准备中出现的问题？,制定活动计划应考虑的哪些内容？,线路规划,天气因素,团队分工,队伍构成,食品计划,装备方案,我们永远不知道山里会发生什么事情，所以我们只能为其做出最充分的准备。,风险评估,安全预
5、案,交通接驳,难度评估,如何进行行前准备工作？,收集线路信息（文字、图片、线路图、GPS轨迹）收集气象资料（气温、降水、风力、风向、日出日落时间、台风警报）活动线路规划（活动线路、行程计划、备用线路、下撤线路、营地水源）评估活动难度（根据天气情况、活动线路综合评价）确定交通接驳（去程、返程、中间接驳、紧急下撤点）活动风险评估（分析活动中可能遇到的困难和危险以及队伍的抗风险能力）制定安全预案（认识风险从而规避风险、应急处理方案）制定装备计划（个人装备、团队物资和装备）拟定食品计划（个人食品、公用食品）团队组建分工（队伍构成、团队分工）,再完善的计划，都需要一个好的团队去实施。团队，是活动计划成功
6、实施的关键。,团队组建,只选对的、不挑猛的，情侣应慎重考虑 恰当的新老搭配比例，新人不应该超过队伍的1/3 团队意识很重要，放弃过于自大、自我的队员 适当的时候，对新人进行了解并给其一个机会,优先确认自己熟悉的、对其体能和能力有所了解的人员 优先确认具备良好团队精神、愿意承担活动协作的人员 优先确认有一定技术能力和特殊行业（如医生）的人员,团队组建原则：,我的建议：,团队分工,活动筹备：将任务分解，由团队共同完善活动计划。活动进行：导航员、安全员、队医、先锋、收队、协作等，各尽其职。,先锋：由队伍中能力、经验较强者担任。先锋队员必须选择正确、安全的行进线路，以让队伍中能力最差的队员也能安全通过
7、为标准；并且顾及队伍首尾呼应，一个一路狂奔、与后队拉开较长距离的先锋队员是不合格的。收队：由队伍中体力最强且耐心细致者担任，确保不遗漏任何队员，并且注意观察行进方向及队员状态，发现异常时应及时与领队沟通，并在背包里有适当的药物做紧急的处理。协作：协助先锋队员进行线路判断、选择，指导队员通过危险路段，承担安全提示、关键点留守、分摊公用物资等工作内容。,讨论：根据活动线路确定人员还是根据人员确定活动线路？,第三节 户外风险规避,常见的户外风险包括什么？如何应对？,伤病,野兽,落石,山洪,迷路,安全意识最重要，提前认识风险、规避风险能降低意外发生的几率，做好应急方案能将意外的伤害降到最低。,滑坡,危
8、险源于漫不经心，它总在不经意间悄悄来临。,培养安全意识与备份意识 携带应急食品和饮水 携带头灯和备用电池 携带御寒衣物 携带并学会合理使用绳索和技术装备 携带药品,急救药包：根据线路、季节而修改药包配置，注意药品保质期。,外用类：绷带、辅料、三角巾、创口帖 消毒类：碘伏、碘酊、酒精棉球 跌打类：云南白药气雾剂、万花油 蛇虫类：蛇药、风油精、皮炎平 防暑类：藿香正气水、十滴水、仁丹 肠胃类：黄连素、吗叮啉、颠茄 感冒类：康泰克、银翘片 抗生素：头孢、阿莫西林 抗过敏：氯雷他啶 其他：棉签、止血带、急救冰袋、蛇毒排空器、手术刀,将活动的方案和计划与队友一起讨论并完善，并让所有队友了解全盘计划，做到每个人都心中有数。没有十全十美的活动计划，所有的活动计划都需要不断地修订和完善。计划是根本，但在活动中需要灵活掌握，随机应变。每个人都是领队。每个登山队员都负有双重任务让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。,登山，是一门忍受磨难的艺术。,end,谢谢大家！,
