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1、公 共 安 全 卫 生 知 识 讲 座,省 科 普 健 康 宣 教 中 心主 讲 人：梁艳明,GONGGONG ANQUAN WEISHENG ZHISHI JIANGZUO,关于开展2009年全国“安全生产年”活动的通知安监总政法200967号,各地区、各有关部门（行业）、各单位要充分认识开展“安全生产年”活动的重要性，把“安全生产年”活动作为重要内容，其活动分为全国性活动和区域性活动两部分，各有关单位要按照统一部署，结合自身实际，注重实效，认真组织开展具有各自特点的安全生产宣传教育活动。“关爱生命、安全发展”紧急突发事件的现场应急救援与处置常见工伤事故的预防与控制企业班组安全基本知识学习
2、办公室现代职业健康安全管理 当前社会传染性疾病的预防关爱生命、安全发展总动员,主要讲解内容：CPR紧急安全救护知识（人工呼吸和胸外按压）当前社会常见流行性疾病的预防和控制 办公室常见职业疾病预防(如肩周炎，颈椎病，腰肌劳损等）慢性疾病的防治（心脑血管疾病,如高血压和糖 尿病等）心理健康,地震 水灾 火灾,现场心肺复苏术CPR,A.人工呼吸B.胸外按压,时间就是生命早起动,早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒意识丧失、突然倒地 30秒“阿斯综合症”发作 3分钟开始出现脑细胞死亡 4分钟“脑死亡”心肺复苏的“黄金4分钟”,判断意识,轻拍患者的双肩 后靠近患者耳旁呼叫：“喂
3、，你怎么了！”如果患者没反应就要准备急救,摆体位,摆放为仰卧位 放在地面或质地较硬的平面上 注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上,清 除 异 物,（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。,昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道,压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞,呼吸停止的判断,压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻 眼看（胸部起伏）、耳听（气流）面感（气息）10秒完成判断如发现 没有胸部起伏、气息、气流 没有呼吸，即要进行人工呼吸,判断呼吸,A开放气道,头偏向一侧 手指或吸引清除口腔内异物 压头抬颏开放气道 解除昏迷病人舌后坠 微弱或喘息样呼吸得到改善 确保人工呼吸有效,口对口人工呼吸,口对口人工呼吸要点,开放
4、气道、张口、捏鼻 吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气 吹气时间：1-2秒,胸外心脏按压,胸外心脏按压形成人工循环是心搏骤停后唯一有效方法,心跳停止判断,心脏与胸骨的位置关系,按压定位 沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）,两乳头中间,错误：手指交叉重叠,正确按压方法第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨,错误：肘部弯曲,正确按压姿势示意图,按压深度：胸骨下陷 45 cm 按压频率：100次/分 有效标准：能触摸到颈动脉搏动,人工呼吸与胸外按压的比例：人工呼吸：胸外按 压 2：30,省红十字会紧急救护中心,省 科 普 健 康 宣 教 中 心
5、,止血的方法,1、加压包扎止血法,2、指压止血法,3、止血带止血法,工伤急救四项基本技术,止血、包扎、固定、搬运,甲型H1N1 流感症状,胡锦涛就做好防范人感染甲型流感疫情工作作出重要指示,如何保护自己远离甲型11流感,1、尽量避免与那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人密切接触；如发现自己有流感症状，应及早去医疗机构进行治疗.2、勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手.3、保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体.4、切勿盲目用药.,我国10大致命疾病,注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%,注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%,慢性疾病,慢性疾病的定义
6、：使人的身体结构及功能慢慢发生改变，患上以后无法彻底治愈，需经过长期护理及做特殊的康复训练才能防止其恶化的疾病。,慢性疾病的一些临床症状,慢性病的主要临床症状:高血压和糖尿病。并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。,高血压病因,高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全身性的慢性血管疾病 成因:内因遗传(28%-75%)外因-污染(大气水质食材等),医物的 抗生素,个人不良的生活习惯及饮食结构不合理等,无声杀手高血压,特点：没有症状，隐蔽发展，突然爆发 原因：遗传因素体重因素营养因素吸烟恶习精神因素,血管病变及高血压形成机理,并发症产生的原理,并发症：脑溢血,成年人高血
7、压的诊断标准,同仁堂股份董事长张生瑜,张生瑜现年39岁，大学学历，经济师，现任北京同仁堂股份有限公司董事长，北京同仁堂科技发展股份有限公司副董事长、北京同仁堂健康药业股份有限公司副董事长。此前，他还曾先后担任过北京同仁堂科技发展股份有限公司董秘、北京同仁堂股份有限公司董秘、董事、副董事长等职务。其本届任期是2006年5月26日至2009年5月25日。,预防高血压的方法健康四大基石,1.合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在6g以下.粗细纤维的食物要搭配,营养均衡.)2.适量运动(主动运动:三三运动,被动运动:加速人体的血液循环穴位疗法)3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)4.心理平衡(保持积极乐观开
8、朗上进的心态).定期了解自己的血压(预防高血压的重点),正确量血压操作及注意事项,一、左手测量,离心脏近;系带系扎在肘关节以上两个手指符以上的位置,松紧度以一个指符为标准;软管沿手臂外侧偏小拇指的位置向下,测动脉血压和心率.二、测量时间:早上起床半个小时,最好去洗手间一次休息5分钟后再测量及晚上睡觉前半个小时测量.三、注意事项:测量之前不要抽烟、喝酒、做剧烈运动,要休息10-15分钟后测量;测量时系带不能系扎在上臂衣服之上且上臂衣服不能太紧、被测者不能说话.四、血压每次测量最好测两到三遍.第一次不记,取后两次的平均值做记录.,测量血压,最佳测量时间 早/晚各一次（可自行测量-语音报读）,常见职
9、业病的预防,办公室职业病-行政、管理、教师职业病(咽喉炎、肩周炎，静脉曲张坐骨神经痛、腰酸背痛四肢无力、头晕头痛、经常感冒)环境职业病（空调环境、高温环境、冷藏低温环境、电子辐射环境、气体污染环境、水质污染环境等）,“肩周炎”拉手小测试,肩周炎、颈椎病、肩颈酸痛,是药就三分毒 任何药物都有副作用，是药就三分毒，十药九毒。用药过多会降低人体免疫力，加速对身体的伤害。,第三医学,自然医学:物理自然疗法-理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等 目的:减少打针、吃药带来的危害希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%
10、的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.,人体经络图,人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。,合谷穴 主导：呼吸系统 主治：由于呼吸系统感染所引发的感冒、发烧、咳嗽、喉肿痛、鼻炎、口舌生疮、口腔溃疡、牙痛、牙龈出血、面部偏瘫、头痛、偏头痛、等各种呼吸系统疾病。,内关穴(急救穴)主导：血液循环系统 主治：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常等由于血液循环不良所引发的各种疾病。,足三里穴(肠胃穴)主导：消化系统 主治：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡
11、、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等由于消化系统不良所引发的各种疾病。,肩周炎、颈椎病、肩颈酸痛,按摩：专业手法按穴位,中国传统医学，针灸：,治疗手段：,肩井穴 主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、肩肌劳损、头痛、偏头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等各种肩颈部疾病。,手指病变、鼠标手、肘关节疼痛,小海穴 主治：手指关节病变、指关节炎、手心出汗、手指冰凉、手指僵硬、鼠标手、羽毛球网球肘、韧带拉伤、肘臂疼痛、手部风湿、癫痫等各种手部疾病。,腰酸背痛、坐骨神经痛、腰肌酸软,命门穴 主治：补肾壮阳、培元固本、强壮腰
12、脊、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎肩盘突出、坐骨神经痛、生骨刺、骨质疏松、腰软等腰部疾病.,“静脉曲张”致小腿肌肉萎缩溃烂,委阳穴 主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、等各种腿部疾病.,气海穴 主治：腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带过多、白带异常、闭经、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。,关元穴（俗称丹田）主治：性功能障碍、阳痿、早泄、遗精、便血、尿频、尿急、尿等待、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、阴门瘙痒、眩晕等各种男性疾病。,人体手部反射区,人体足底示意图,谢谢,祝各位身体健康,特别鸣谢,湖南省科普健康宣教中心湖南省消防总队医院湖南省红十字会紧急救援队和杏电子有限公司（网址：）国家食品药品监督管理网站（网址：WWW）,省 科 普 健 康 宣 教 中 心,中心热线:07312866503,
