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2、鸡丁,100克青菜,50克米饭,小小午餐中的营养成分 克,2.5,0.7,0.35,3.25,38.95,41.65,小小午餐中，上述哪种营养成分基本符合营养师的建议？哪种营养成分与营养师的建议有较大出入？,你能帮助小小重新设计一下吗？,搭配时，还要考虑维生素等其他营养成分。感兴趣的同学可以查查资料。,成人每天要摄入油脂25克，蛋白质120150克，脂肪150克，蔬菜瓜果500克，碳水化合物（主食）600800克。最好每天再补充一些富含矿物质和微量元素的坚果。,在飞行过程中航天员的饮食搭配非常重要，既要营养丰富，又要美味可口。杨利伟在“神舟”五号飞行过程中，享受了太空美食，食谱里有鱼香肉丝、宫保鸡丁、八宝饭等典型的中国饭菜。,你 知 道 吗？,科学用餐 健康成长,
