启蒙第7讲体质与食疗.ppt

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1、Lesson 7体质与食疗,三焦就是发病排邪层次,汗上焦皮毛,初起“恙”“疾”的层次:排除风寒湿热泡脚,拍打,跑步微汗,火罐,泡澡,温开:小柴胡冲剂,午时茶,平凉开:感冒清热冲剂,合谷,外关,昆仑,大椎,风池,中 焦,大便中焦肌腠血脉,成形“病”的层次排除湿热淤血痰毒食粪水按摩刮痧放血肌肉强化和放松训练yoga开中焦:保和丸,麻仁丸,减食,活动四肢温中焦:附子理中丸,温食。补中焦:参苓白术散养胃舒温胃舒冲剂中脘,脾胃俞,足三里,阳陵泉,三阴交,下焦,下焦筋骨,细微脉络的循环,病至五脏,病入膏肓排除湿热水毒淤血寡欲少思,独处静养,安睡,早睡,打坐,站桩,yoga,祈祷,减少电脑电视。温补:桂附地

2、黄丸凉补:六味地黄丸平补:五子衍宗丸,固原膏,长春膏。肾俞,命门,关元,气海,神阙,太溪,涌泉,今日课程,辨证思路三焦病析体质举例药食原理,辨证思路,同一类问题:人体排邪反应,鼻炎皮肤过敏妇科感染脚气,慢性:只是内气不足,反复感冒反复感染慢性胃炎慢性哮喘慢性肾炎,上焦病:正在打的仗,鼻炎皮肤过敏慢性反复感冒-邪气有外出之势,真气有力抵抗,中焦病:可能只是渠道不通,高血脂脂肪肝高尿酸高血糖-,下焦病:积弊日久,根本亏虚,反复泌尿系问题反复生殖系问题衰老老年痴呆肿瘤-,标本:守中央通四方,精&元气Jing&Yuan Qi,胃气Stomach Qi:,中焦Qi in the Zhong jiao,下

3、焦Qi in the Xia jiao,氣,趋势唯表里:病的深入与浅出,表病里病表里同病由表入里由里出表出入不得,开阖失司还是看资源,病例学习一:上焦 感冒,上焦寒热虚实夹杂寒性感冒与热性感冒鉴别:虚性感冒与实性感冒鉴别:夹杂中焦夹杂下焦治疗要点:开合谷,大椎,运动,病例学习二:中焦 胃肠问题,调理思路:上焦?中焦?下焦?开?阖?寒热?虚实?,病例学习三:皮肤过敏的中年女士,44,女,面部及周身起红疹,搔痒一月(西医医治无效)。面部黑,有色斑,丘疹,皮肤整体松弛。平时有熬夜习惯,便密(56天一次),下肢肿,手脚热,体态臃肿,记忆力下降。舌暗苔白,脉右侧悬实有力,左侧沉取无力。调理思路:寒或热?

4、虚或实?三焦病机的情况?气机调理入手点?,神农本草经,药有酸咸甘苦辛五味,又有寒热温凉四气及有毒无毒,阴干暴干,采治时日,生熟,土地所出,真伪陈新,并各有法。药性有宜丸者,宜散者,宜水煮者,宜酒浸者,宜膏煎者,亦有一物兼宜者,亦有不可入汤酒者,并随药性,不得违越。,阴阳应象大论篇第五,气味辛甘发散为阳,酸苦涌泄为阴。阴味出下窍,阳气出上窍。味厚者为阴,薄为阴之阳;气厚者为阳,薄为阳之阴。味厚则泄,薄则通。气薄则发泄,厚则发热。壮火之气衰,少火之气壮,壮火食气,气食少火,壮火散气,少火生气。,正确使用中药的秘诀,Xing(性)四气:寒热温凉;Wei(味)五味:酸苦甘辛咸;补泻在味;随时换气;形不

5、足者,温之以气;精不足者,补之以味。,性味,使用食物的关键,先别阴阳,再看营养现看中焦消化力,再慢慢补进消化吸收排泄是要消耗能量的。不完全的消化吸收排泄产生湿毒热痰。米面蔬菜,为中气根本煲汤蒸煮,为烹调最宜温食,减量,柔软,本味,当季为关键,案例,鼻炎减肉减食贫血牛肚汤临危米汤灌上火喝绿茶,通三焦胃寒厨房香料急救火车上的红糖水,急救小朋友的热可乐,上药一百二十种为君,主养命以应天,无毒,多服久服不伤人,欲轻身益气不老延年者,本上经。,神农本草经,养命轻身益气不老延年多服久服不伤人为君,中品中药,中药一百二十种为臣,主养性以应人,无毒,有毒,斟酌其宜,欲遏病补虚羸者,本中经。养性(人体之阴阳偏性).补泻为其用,寒热为其偏性,或在表,或在里。,八纲养性遏病补虚羸为臣,下品中药,下药一百二十种为使,主治病以应地,多毒,不可久服,欲除寒热邪气、破积聚、愈疾者,本下经。,治病邪气破积聚为使,下一课:实践常见问题调理思路和讨论,李辛医师的email:,

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