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小学跨越式跳高动作简介,河头小学:陈婷,教学目标(水平二),学会掌握跳高的简单技术,发展学生的灵敏、协调和跳跃能力,增强身体素质。学会助跑与起跳相结合的基本动作方法,做到助跑有节奏、踏跳有力,动作协调。培养学生克服困难、勇敢果断的良好心理品质和奋进向上的精神。,教学重点与难点,重点:助跑有节奏、踏跳有力动作结构:由助跑、起跳、过杆和落地四个紧密相连的阶段组成。,难点:助跑起跳结合连贯协调,动作方法图解,起跳动作,起跳后摆动腿动作,摆动腿摆至横杆后内旋下压,起跳腿迅速上提动作,完整动作演示,图中为右脚起跳,练习方法,3-5步助跑,做蹬地起跳动作原地做过杆或两人一组横绳摆动腿内旋的模仿练习。如图:-放地皮筋带,让学生尝试练习起跳和上步踏跳的跨越过杆动作动作熟练后,可采用3-5、5-7步完整动作练习。水平二教学应以游戏竞赛为主,培养学生对跳高的兴趣。,知识普及图片欣赏,中国第一个打破世界纪录的女子跳高冠军 郑风荣(剪式),知识普及图片欣赏,背越式跳高,谢谢观赏,