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1、足跟骨刺的治疗方法,中医中药研究所,李建国,足跟骨刺,足跟骨刺危害随不大，但是给患者带来很大的疼痛折磨，不容易治愈，常复发，影响正常的生活和工作，足跟骨刺的形成多于足跟长时间的负重和磨损有关，当足跟关节出现磨损、破坏后，人体自身会进行自我的修复，形成硬化和增生，从而形成足跟骨刺。,引起足跟骨刺的原因,足跟骨刺的治疗方法,选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)，穿得舒适比穿得好看重要，慢跑鞋是不错的选择。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在 脚跟处加护垫，以减轻疼痛。,足跟骨刺的治疗方法,针灸治疗近部选穴，选用压痛点、昆仑、太溪、仆参、水
2、泉、然谷为主,毫针针刺,中等刺激强度,留针30分钟,每日1次。,足跟骨刺的治疗方法,手术治疗足跟骨刺切除术，对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者，在跟骨内侧作一切口，进入跟骨，将跟骨内侧骨刺全部锉除。,足跟骨刺的治疗方法,按摩疗法主要是通过手法和穴位的作用，以加强局部组织的血液循环，促进下肢血液和淋巴液的回流，从而提高了对因骨刺刺激而形成的炎性产物的吸收能力。同时改善了患部的营养状况，加快了受损组织的修复，由于在手法的作用力下，也逐渐提高了患部软组织对骨刺的适应力。,日常护理,1、注意休息2、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;3、可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。4、选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。,谢谢观赏,
