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1、针对丧亲人员的哀伤辅导技术,中国科学院心理研究所危机干预中心,主要内容,一、哀伤辅导的目标二、哀伤辅导的与内容三、亲人遇难后的心理反应四、哀伤辅导的策略五、哀伤辅导的技术六、哀伤辅导举例及其注意事项,一、哀伤辅导的目标,帮助度过悲哀反应过程；协助正视痛苦；表达对遇难者的感情；建立新的生活目标。,二、哀伤辅导的内容,为失去亲人的事实悲痛；从不幸中感受和体验痛苦；接受丧失亲人的现实；适应失去亲人存在的生活；鼓励人经历正常悲痛过程。,三、亲人遇难后的心理反应,第一阶段：休克期第二阶段：悲伤期第三阶段：恢复期,第一阶段：休克期,可持续数小时到数天，此阶段的丧亲者常否认丧失亲人的事实（否认反应表现为缺乏
2、相应的情绪反应（麻木），常常还伴有非现实感，不能完全接受亲人已逝的事实。有的丧亲者可能无法安静，就像在寻找死去的亲人。,第二阶段 悲伤期,常持续几周到6个月，但有时也可能更长。此阶段的丧亲者可能感到极端悲哀、哭泣、孤独，心中充满了对亡亲的思念。焦虑症状也很常见，焦灼不安、睡眠不好、缺乏食欲，有的还可出现惊恐发作。,第三阶段 恢复期,不再做噩梦,开始适应新生活。症状可逐渐缓解，日常活动也可恢复。丧亲者逐渐接受亲人已逝的现实，并通过回忆去与其相处时的美好时光来缅怀死者。,四、哀伤辅导的策略,1、个体化策略 2、现实化态度 3、觉察局限性4、理解愤怒情感 5、鼓励恰当的哀伤方式6、引导展望未来,哀伤
3、辅导的策略,1、个体化策略：针对“此时此地此人”，从居丧者的独特立场出发认识问题；2、现实化态度：治疗者无回天之力，但我们存在的本身就是对居丧者的一种给予和帮助；3、觉察局限性治疗者自己会有无能为力的感觉，但是不要使它影响治疗。,哀伤辅导的策略,4、理解愤怒：学会处理居丧者指向治疗师的强烈愤怒，知道这只不过是愤怒甚至对灾难敌意情绪的转移。5、鼓励恰当的哀伤方式促进居丧者以健康的方法解决悲哀。回避借酒浇愁、暴力发泄和自杀等不健康的行为 6、引导展望未来随时播撒希望的种子：痛苦终将减弱，生活将富于新的意义。,五、哀伤辅导的技术,支持与帮助鼓励回忆与追思鼓励表达与释放协助面对哀伤过程,1.支持与帮助
4、,取得信任，建立关系给予安慰关心，提供实际接触提供具体的帮助 安排其亲友处理日常事务,2、鼓励回忆与追思,认识、面对、接受丧失的事实不加评价的倾听、促进想法的表达发现、接受和表达哀伤过程的复杂情感 理解和接受自然哭泣,3、鼓励表达与释放,鼓励居丧者：反复地哭泣反复地诉说反复地回忆反复表达（包括日记）,4、面对哀伤过程,了解居丧者的人格特点面对和经历居丧过程的重要性哀伤反应、悲哀过程的识别与澄清适应丧失，投身未来,六、哀伤辅导的举例及注意事项,50岁，女，与丈夫一起居住，丧失女儿、儿子，外孙，孙女。郁闷寡欢，情绪低落，无所事事。48岁，男，丧偶，焦虑，失落，痛苦，与亲人、同事关系不和。语音语调倾听的重要性用词的选择少提建议避免评判设置问题,
