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1、实用高效沟通技巧培训,沟 通 技 巧 沟通概论,什么是沟通,可被认为是涉及信息传递和某些人为活动的过程。沟通的形式和复杂程度取决于传递信息的性质、目的和传递者与接收者之间的关系。沟通有多种方式和管道（媒介）。沟通也有正式与非正式之分。沟通与人际关系密切相关。,沟 通 技 巧 沟通概论,沟通的目的和作用,可以增进人与人之间、人与组织之间、组织与组织 之间以及个人对本身的了解与理解。可以提高管理的效能。可以获得更多的帮助与支持。可以激励员工的积极性和奉献的精神。可以使组织拥有团队的效能。可以提升个人成功几率。,沟 通 技 巧 沟通概论,沟通的障碍,接收障碍 环境刺激；接收者的态度和观念；接收者的需
2、求和期待。,发信的障碍 发信者的表达能力；发信者的态度和观念；缺乏反馈,沟 通 技 巧 沟通概论,沟通的障碍,接受障碍 怀有成见；传递者与接收者之间的矛盾；,理解障碍 语言和语义问题；接收者的接收和接受的能力；信息交流的长度；信息传播的方式与渠道；地位的影响,沟 通 技 巧 沟通概论,消除沟通障碍,发信者 信息是传递给谁的？我为什么要沟通？明确沟通的内容。选择最合适的时间、地点和方式沟通。与接收者保持联系。,沟 通 技 巧 沟通概论,消除沟通障碍,接收者 设身处地地聆听；与发信者保持联系。发信者与接收者 认识到误解是在所难免的；不断地反馈和检验；建立相互间的信任与真诚。,沟 通 技 巧 沟通概
3、论,管理模式与沟通（1）,运用环境领导法 分析评估下属人员用以完成任务的经验和 主动程度；根据分析结果变更并选择最适合的管理模式；向下属人员解释变更的原因，寻求最佳配合。,沟 通 技 巧 沟通概论,管理模式与沟通（2）,案例一 你的一名女雇员工作热情，工作效率一直都很高，每次都能圆满完成任务，你对她的工作十分放心，不必予以监督。最近你给她分配了一项新工作，认 为她完全有能力胜任这项工作。但是，她的工作情 况却令你失望，而且还经常请病假，占用了很多时 间，你怎么办？,沟 通 技 巧 沟通概论,管理模式与沟通（2）,案例一的行动选择：一、明确告诉她去做什么，并密切注视她的工作。二、告诉她去做什么、
4、怎样做，并设法查明她的问 题出在哪里？三、安慰她，帮她解决问题。四、让她自己找出应付新工作的方法。,沟 通 技 巧 沟通概论,管理模式与沟通（2）,案例二：你刚刚晋升为*主任，在你被提升之前，生产平稳 发展，但现在产量下降，因而你想改变工作程序和任 务分配。但是，你的职员不但不配合，反而不断地抱 怨说他们的前任老板在位时情况是如何如何的好。你 怎么办？,沟 通 技 巧 沟通概论,管理模式与沟通（2）,案例二的行动选择：一、实施变更，密切注视工作情况。二、告诉他们你为什么要作出改变，说明改变将会 给他们带来的利益，并倾听他们所关切的问题。三、同他们讨论打算改变的工作计划，并征求他们 提高生产能力
5、的建议。四、让他们自己找出完成生产指标的办法。,沟 通 技 巧 沟通概论,管理模式与沟通（2）,运用环境领导法 分析评估下属人员用以完成任务的经验和 主动程度；根据分析结果变更并选择最适合的管理模式；向下属人员解释变更的原因，寻求最佳配合。,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,语言是人类所用过的最有效的药。虽然地图所显示的并非完全的疆界，但你应尽量地使其 能呈现出真实的地貌。,明确表达的重要性,明确表达的重要性如果思想会影响语言，那么语言也会扭曲思想。我们所说的每一句话，都有可能成为我们与他人之间的范例；也可能成为我们与别人之间沟通的桥梁。,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,给你的言辞下
6、定义，使其准确表达，易理解；用图表或者举例来说明；尽量少用缩略语或专业术语（若用，必须定义）；,给你的措辞下定义（1）,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,当讲到重点问题时，应强调一下；用对方的语言沟通；营造一个让人无惧于提出问题的环境；应经常问自己：“为什么要沟通？”,给你的措辞下定义（2）,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,求得具体；要求对人；对你所求的人要有利；要用坚定的信心去求；不断地求，直到实现目标为止。,要求的五原则（1）,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,千万不要以乞求的眼神、怜悯的口气求得别人的 帮助；你必须养成能探知结果的敏锐感和变通的能力。,要求的五原则（2）,沟
7、 通 技 巧 如何让信息明确地传递,沟通的关键是听者所听到的和他对信息内容的理解；检查沟通效果的方法：请求信息的接收者对你表达的信息再解释一遍。,检查沟通的效果（1）,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,应将检查沟通效果列为公司沟通程序的一个部分；检查沟通效果时，提问的方式十分重要。,检查沟通的效果（2）,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,真正的沟通高手首先是一个热衷于聆听的人 统计显示：倾听占了管理人员全部时间的30-40；调查显示：“倾听”名列20项重要经营技巧之首；聆听是建立信任最有效的方法。,聆听与确认,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,有效的聆听是一个主动而非被动的过程；字
8、眼提供我们字面上的信息，而语调及肢体语言，则让我们了解到说话者的情感和精神层面；只有7的意义是取自字面上的，其余38来自语 音和语调，55来自面部表情、姿势和手势。,聆听不但要用耳听，还要用眼去看，用心去悟,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,见人就打招呼，必定是要下台；挺胸收腹翘臀，必定是新官上任；与人说话旋说旋走，必定是官运亨通控制着局势；见人就低头闪道，肯定正在接受审查；故做沉稳之状，使劲联系群众，这是又盯住了更重要的位置。,肢体语言案例官态,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,聆听应注意的事项（1）和说话者的眼神保持接触；不可凭自己的喜好选择收听，必须接收全部信息；提醒自己不可分心
9、，必须专心一致；点头、微笑、身体前倾、记笔记；回答或开口说话时，先停顿一下；以谦虚、宽容、好奇的心胸来听；,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,聆听应注意的事项（2）在心理描绘出对方正在说的；多问问题，以澄清观念；抓住对方的主要观点是如何论证的；等你完全了解了对方的重点后，再提出反驳；把对方的意思归纳总结起来，让对方检测正确与否。,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,确认有三个层面：第一层面：对发信者的用词加以确认；第二层面：对接收的一段信息加以确认；第三层面：对发信者的语言、语调和肢体语言加以确认（对言外之意加以确认）。,对接收的信息之准确性加以确认（1）,沟 通 技 巧 如何让信息明确
10、地传递,确认的次数依据信息的复杂程度和发信者的表达水平，原则是必须确定接收的信息的准确性；在日常生活中，应加强自己察言观色的能力培养，养成善于仔细观察生活的习惯。,对接收的信息之准确性加以确认（2）,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,聆听痛苦（1）面对“坏消息”的三种反应：a)打击推复吐“真言”的人-“宰了那个传话 的人！”b)埋怨顾客“是你不按说明书来用嘛”c)否认和强辩。,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,聆听痛苦（2）“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”望切记！杰出的管理人员明白，痛苦是一种礼物；聆听痛苦也是一个人自我约束力的一种考验；,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,如何聆
11、听痛苦：a)挪出必要的时间来聆听埋怨和问题；b)保持缄默，静心聆听；c)确认你所见所闻。,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,唯有会问问题的人才能够掌握沟通的要诀 利用“终结架构”问句，直接解决问题的结果 用“如何”问句取代“为何”问句,正确地提问,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,终结架构问句：“我想怎么做呢？”“我的目的是什么？”“我到底是为了什么？”“我能为你做些什么呢？”“我该为自己做些什么呢？,沟 通 技 巧 如何让信息明确地传递,沟 通 技 巧 明确价值观是有效沟通的基础,价值观是人们行动决策的依据，是人们的行为准则，也就是大脑中决定是否执行的系统，它决定一件事值不值得干？该
12、不该干？该怎么干？价值观会主宰我们的人生方式，影响我们对周围一切的反应；价值观是人们判断是非黑白的信念体系。价值观的冲突是一切矛盾的根源；,有效沟通的基础价值观,沟 通 技 巧 契合沟通的最高境界,如果你想和谐，就别只看差异之处；如果你想沟通顺利，就别只从自己的角度去观察。,契合与冲突,据辞海，契合就是意气相合之意 差异太多，必然造成冲突,你只需改变自己就可以达致契合，摹仿对方让自己 与对方相似，成为同类，即“摹仿”对方。,不管你想做什么，在这个世界里必然有人能 帮助你更快且更容易地实现；唯有借助契合的能力，才能把他们凝聚在你的周围；因为契合能使你进入别人的心灵世界，让他 觉得你了解他，你与他
13、休戚与共。,契合的力量,沟 通 技 巧 契合沟通的最高境界,善于摹仿（1）若你能摹仿对方达到契合，你就一定会感知 对方的想法。摹仿是一种技巧，需要反复地练习。,如何建立契合,沟 通 技 巧 契合沟通的最高境界,关于摹仿（2）摹仿的四点要求 a)敏锐的观察；b)利用一切机会练习；c)不失去自我要具有弹性；d)千万不可摹仿别人的缺点或短处。,如何建立契合,沟 通 技 巧 契合沟通的最高境界,找出摹仿对象的主要储忆系统，可以简化摹仿 的工作，迅速地达到契合；三种常用的储忆系统；a)视觉；b)听觉；c)触觉；,关于摹仿（3）,如何建立契合,沟 通 技 巧 契合沟通的最高境界,视觉型人的特点：说话快速，
14、呼吸短促，音调偏高，经常耸肩伸颈；听觉型人的特点：说话不紧不慢，呼吸匀称，音调 平和，喜欢侧耳重肩；触觉型人的特点：说话慢慢吞吞，声音低沉，停顿 时间长，身体动作多。,关于摹仿（4）,如何建立契合,沟 通 技 巧 契合沟通的最高境界,领袖的契合力量 良好的仪表；杰出的表达能力（用词语气肢体语言）；言行一致，表里如一；能灵活地运用视、听、触三种感官印象，激起大 家的共鸣。,沟 通 技 巧 契合沟通的最高境界,要求别人跟你的看法一致，观点相同。,建立契合最大的障碍是：,沟 通 技 巧 契合沟通的最高境界,伴随与引导,所谓伴随就是不断地摹仿对方；引导紧接着伴随。当你与对方建立了契合，一般你会感觉得到
15、，这 时你便可以由伴随很自然地转入引导，你不要再 摹仿对方的动作，而是主动出击改变自己的动作，对方将会不知不觉地随你而变；,永远记住“台上三分钟，台下十年功”的古训,沟 通 技 巧 契合沟通的最高境界,沟 通 技 巧 做一个弹性沟通者,有弹性的沟通者能充分尊重别人的看法，适度 且不断地改变自己的观点，以至达成目标；一流的沟通者都象一位太极高手。,做一个弹性的沟通者,“寻找推动任何可能引起争论的事情时，我总是以最温和的 方式表达自己的观点，从来不使用绝对确定或不容许怀疑 的字眼，而代之以下列说法：据我了解，事情是这样子；如果我没有记错，我想事情是这样；我猜想事情是不是该 这样；就我看来，事情是不
16、是该如此。像这样对自己看法 没多大把握的表达习惯，多年来使我推动许多棘手的问题 一帆风顺。”,富兰克林避免抗拒的沟通技巧,沟 通 技 巧 做一个弹性沟通者,“你说的很有道理，但是”他是指你说的没道理。若把“但是”换成“也”，这么说：“您说的有道理，我这里也有一个满好的主意，不妨我们再议一议，如何？”,将“但是”换成“也”,沟 通 技 巧 做一个弹性沟通者,“我感谢你的意见，同时也”“我尊重你的看法，同时也”“我同意你的观点，同时也”“我尊重你的意图，同时也”,“合一架构”（1）,沟 通 技 巧 做一个弹性沟通者,三层意思：表明你能站在对方的立场看问题，易达契合。表明你正在建立一个合作的架构。为
17、自己的看法另开一条不会遭到抗拒的途径。,“合一架构”（2）,沟 通 技 巧 做一个弹性沟通者,“当你的亲人想吸烟时，就送给他一个吻”“我是耶稣”幽默用语是中止争执最佳的工具。,中止模式,沟 通 技 巧 做一个弹性沟通者,“当你的亲人想吸烟时，就送给他一个吻”“我是耶稣”幽默用语是中止争执最佳的工具。,中止模式,沟 通 技 巧 做一个弹性沟通者,“当你的亲人想吸烟时，就送给他一个吻”“我是耶稣”幽默用语是中止争执最佳的工具。,中止模式,沟 通 技 巧 做一个弹性沟通者,“当你的亲人想吸烟时，就送给他一个吻”“我是耶稣”幽默用语是中止争执最佳的工具。,中止模式,沟 通 技 巧 做一个弹性沟通者,“当你的亲人想吸烟时，就送给他一个吻”“我是耶稣”幽默用语是中止争执最佳的工具。,中止模式,沟 通 技 巧 做一个弹性沟通者,沟 通 技 巧 做一个弹性沟通者,同意对方的说词远比制服对方的说词更具说服力。我们的行为模式并非牢固的永难更改。,两个观念,你的弹性越大，可选择的机会就越多，可发展的空间就越广，而成功便接踵而至，指日可待。,谢谢大家,
