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1、第六讲 家庭灾难准备,本节内容,第一节 制定家庭灾难预案 第二节 配备灾难供给包,第一节 制定家庭灾难预案,一、制定家庭预案的步骤二、特殊需求的准备三、做好疏散准备 四、学会避难,一、制定家庭预案的步骤,（一）了解可能发生的危险（二）讨论制定一份家庭预案（三）完成准备事项清单（四）实习并维护家庭预案,了解可能发生的危险,1所在社区最有可能发生何种类型的灾难。2应该如何为每种灾难做准备。3所在社区是否有公共预警系统。4灾难发生后应该如何照料家庭宠物。5如果照顾老年人或残疾人，如何帮助他们，可能需要考虑哪些特殊需要。,6你的工作场所、孩子学校或托儿所以及家庭成员所在的其他地方是否有灾难预案，这些预
2、案包含哪些内容，多久更新一次，你应该了解预案中的哪些内容，预案中包括哪些危险，是否可以获得预案的复印件等。,（二）讨论制定一份家庭预案,1集合家人，讨论为灾难做准备的必要性。2讨论最有可能发生的灾难类型，说明在每种情况下如何应对。3选择两处作为集合的地方。4制定一份紧急联络计划。5要求一位城外的亲戚或朋友作为你们的“家庭联络人”。,6讨论如果当局要求你们疏散应如何行动。7熟悉逃生路线。8计划如何照顾你们的宠物。,（三）完成准备事项清单,1在电话旁张贴紧急电话号码2教会所有家庭成员如何关闭、何时关闭自来水、煤气以及电源干线的开关或主阀。3检查你们是否有足够的保险。4在房子每层，尤其在卧室附近安装
3、烟雾警报器。,5从消防部门获得关于如何使用灭火器的培训（A-B-C型），并告知家庭成员灭火器放置在何处。6实施家内危险搜寻。7储存一些应急供给品，并配备一个灾难供给包 8在汽车后备箱内放一个较小的灾难供给包,9携带一个便携式、电池供电的收音机或电视机以及手机和一些备用电池。10在美国，人们还可以使用带有警报音频功能的国家海洋和大气局气象无线电。11参加一个红十字协会或医疗部门举办的急救班。12计划家庭逃生路线。,13找到每种灾难发生时家内的安全地点。14把重要文件复印两份，并把原件放在一个安全的保险箱内。15对家内、车库以及周围财产做一次彻底清查。,16.为每位家庭成员准备一张信息联络卡（老人
4、和儿童尤其必需）。上面记录本人的名字、家庭地址、家庭其他成员、联络电话、年龄、血型、既往病史等信息。信息卡注意每年更新，并在工作单位和邻居家备份。,（四）演习并维护家庭预案,1每六个月对孩子进行一次考试，以便他们能记住采取何种行动、集合地点、电话号码以及安全规则等。2一年至少要实施两次火灾和紧急疏散练习。3每六个月替换一次储存的食物和水。4每个月测试一次烟雾警报器。,5如果家内用电池供电的烟雾警报器，每年至少要更换一次电池。6每十年更换一次烟雾警报器。7查看家内的灭火器以保证它们电压正常。,二、特殊需求的准备,（一）儿童（二）残疾人（三）其他特殊需求人群（四）为动物做准备,（一）儿童,1告诉孩
5、子什么是灾难，灾难可能造成的影响，如断水、断电，断气等公用事业，如果停电、停水、电话中断之后该怎么办。2.举出几个社区有可能发生的灾难的例子。教会孩子如何辨认灾难信号，确信孩子知道烟雾探测器、火灾警报器以及地方社区警报系统（警报器、汽笛等）的声音特征。,3.教会儿童如何呼救以及何时呼救。核对地方紧急电话号码目录。如果住在急救服务区，教会儿童拨打急救电话。在家内的所有电话旁张贴紧急电话号码，并向儿童解释每个号码何时呼救，甚至能够教会每个非常小的儿童如何以及何时寻求紧急援助。如果孩子还不识字，用图画制作一个紧急电话号码，这能帮助孩子识别正确的呼救号码。,4.解释家庭预案，让孩子知道如何行动并提前练
6、习，让孩子熟悉应对紧急事态的程序和做法。5.让较大的儿童参加急救课程或心肺功能恢复课程。这些课程能学到重要技能，而且学习可能会是一项有趣的活动。6.告诉儿童灾难中会有很多人帮助他们。向儿童说明灾难发生后紧急事态管理者、红十字协会志愿者、警察、消防人员、老师、邻居、医生或公用事业工人帮助他们的方式。,7.教会儿童拨打家庭联络人电话，以免在紧急事态中他们与家庭失去联系。帮助他们记住联络人的电话号码，或在他们能随身携带的卡片上写下来。8.帮助孩子记住家庭信息。孩子应该记住他们家长的姓名、家庭住址以及电话号码，他们也应该知道如果发生紧急事态到哪里集合。有些孩子太小了记不住这些信息，他们可以携带一个列出
7、紧急信息的家庭资料卡片。,灾难后,和孩子交流并听取他们的心声。尽量避免让孩子在电视中看到关于灾难发生的实景录像。适当的告诉孩子当前的灾难现状以及下一步的打算。在重建家园的过程中，鼓励孩子们的参与。拿出专门的时间陪伴孩子。家庭尽快恢复日常的工作、学习、玩耍、吃饭和休息等活动。通过亲戚朋友、学校老师等多方力量帮助孩子从恐惧中走出。,如何判断孩子受到惊吓,1.婴幼儿通常会异常哭闹不止，渴望温暖的怀抱。2.学龄前儿童会变得异常依赖大人。3.儿童不能集中精力学习，莫名的担忧和恐惧。4.大龄儿童会选择异常的行为来表达自己的恐惧，如飙车、酗酒、嗑药等。5.有些孩子过于自闭，不愿意参加集体活动。,灾后孩子担忧
8、什么,1.灾难的再次发生。2.亲人受伤或死亡。3.自己会成为孤儿或者离开家庭,（二）残疾人,1发展一个亲戚、朋友或同事联系网以便在紧急事态中得到援助。如果你认为在灾难中需要援助，向亲戚、朋友或同事说明你的残疾情况，并请求他们的帮助。例如，如果你需要别人帮助你移动，或者需要特殊安排才能接收紧急消息，与朋友一起制定一份预案。确保他们知道你的灾难供给物放在何处。给邻居或朋友一把家门钥匙，以便他们在灾难时能来帮助你。,2制定一个重要物品清单，并存放在紧急供给物中。把复印件交给另外一个家庭成员和朋友或邻居。重要物品可以包括：特殊装备或供给物，例如助听器电池；氧气、导尿管、现用的药物名和剂量；医生和药剂师
9、的姓名、住址以及电话号码；关于药物治疗说明的详细信息等。,3与地方紧急事态管理部门联系。许多地方紧急事态管理部门有对残疾人和他们需求的登记，以便灾难中能迅速找到并援助他们。4戴上医用警报标签或手镯以便紧急事态中辨认你。如果你需要医疗人员注意但不能交流，这些标志可以挽救你的生命。,5如果你依靠透析器或者其他生命支持设备或治疗，要知道设备的位置和可用性，因为可能有许多人需要这些设备，或者这些设备有可能已经受到灾难影响。,6如果有语言障碍或听力残疾，要注意下列事项：当拨打求救电话时，轻拍空格键显示这是聋哑人电话；储备一个便笺簿和铅笔以便与其他人交流；手边放一个手电筒以便作为信号通知其他人你的下落；提
10、醒朋友你听不到警报或紧急指令，请求他们向你传达收音机里播放的紧急信息。如果有导聋犬，要当心紧急事态中导聋犬可能会混乱或迷惑；同时还要额外为导聋犬储备食物、水和其他生活用品。紧急避难所里允许训练有素的导聋犬与主人呆在一起。要获取更多信息，请与地方紧急事态管理官员联系。,7如果是盲人或视力损伤，要注意下列事项：即使利用导盲犬，也要在家里或办公室放置一些额外探杆；如果有导盲犬，要当心紧急事态中导盲犬可能会混乱或迷惑，要为导盲犬储备食物、水和其他生活用品，如导聋犬一样，许多紧急避难所允许训练有素的导盲犬与主人呆在一起，要获取更多信息，请与地方紧急事态管理官员联系。,8如果你行动不便需要轮椅，向朋友说明
11、如何使用你的轮椅，以便在必要情况下他们能推动你。一定要让朋友知道你轮椅的大小，以方便他们在必要时搬运轮椅，告诉他们到何处购买电池。另外，如果你住在高层建筑或在高层建筑内工作，要准备一个逃生椅；如果住在公寓楼内，要求公寓管理人员清楚地标出出口，而且要求他们做好帮助你撤离公寓的安排。,9听取地方官员的建议。在关于有紧急情况威胁时是否撤离家园，以及向何处疏散的问题上，残疾人与社区其他居民有同样的选择。是离开所在地区，与朋友呆在一起，还是到公共避难所，每一种决定都需要计划和准备。,（三）其他特殊需求准备,如单亲家庭、无人照料的老年人家庭、语言不通的外国人或少数民族等等，在为灾难做预案以及应急期间可能都
12、需要别人帮助；无车的人们可能需要做好交通安排；有特殊饮食需要的人们应该考虑适当的应急食品供给。,（四）为动物做准备,1在家庭或农场应急预案中考虑动物准备：决定在非常危险或警报已经发布的时候，是否把宠物和其他动物转移到较安全处，这将取决于家庭是留下来还是撤离；就可能发生的危险、地方应急预案以及灾难发生时临时动物避难所和畜栏的安排问题，与专家或紧急事态管理机构协商；,记住大多数疏散中心不接收动物（导盲犬等除外），即使接收的也需要严格的身份证明和接种疫苗证据；在应急预案中包括下列电话号码：兽医、地方动物健康机构、宠物信息与咨询机构、野生动植物看守员、动物营救机构等。,2为动物疏散做准备。首先要寻找动
13、物疏散时的安全地点。其次，装备一个轻便的宠物灾难供给包。,3做好无法携带宠物疏散的准备,三、做好疏散准备,（一）准备疏散1与家人检查并练习可能的疏散程序。要求一位所在地区外的朋友或亲戚作为家庭联络人，以便每个家庭成员能够向联络人报平安。当宣布疏散时，如果孩子在上学，查明孩子将被送到何处。2提前计划如果必须撤离，将撤向何处。考虑可以去住在附近的亲戚或朋友家，但是他们必须是在可能发生灾难的地区之外。与地方紧急事态管理部门联系，了解社区疏散计划。收听公共信息以确定接收地与避难地。,3如果家中有汽车，要始终保持汽车油箱油是满的。4如果没有汽车或其他交通工具，与朋友、亲戚或地方紧急事态管理部门联系，做好
14、交通安排。5知道在何处以及如何关闭电源、燃气和水，确保有需要的工具完成此项工作。,（二）疏散,1如果要求疏散，请立即撤离。2收听紧急避难信息，如果听到标准紧急警报信号就要提高警惕。3穿上能提供保护的衣服和结实的鞋子。,4关闭并锁上所有门窗以及车库。5遵从地方当局建议的疏散路线，不要走捷径，捷径有可能堵塞或很危险。,离开前如果时间允许，带着下列物品离开：急救包，包括处方药、牙托、备用眼镜以及助听电池；基本的灾难供给包以及疏散供给包；每个家庭成员的替换衣服、睡袋或铺盖卷及枕头；车钥匙和将要去的地方的钥匙。,疏散之前保护家庭和财产的措施：1把所有宠物放在房间内。如果必要，为宠物做好安排。2把基本的灾
15、难供给包和疏散供给包放在车内，或者如果你可能步行离开就放在门边。3告诉家庭联络人你们将要去哪里以及预期何时到达那里。,4把东西放在室内。各种家具和工具、垃圾桶、儿童玩具、花园设备、晒衣绳以及其他任何可能被吹走或冲走的物品都应该放在室内。5寻找财产周围潜在的危险。6在主要断路器处关闭电源，在主阀门处关闭水源。,7如果预报有大风，把家里窗户的外面盖上。使用百叶窗来提供有效保护，使窗户免遭风吹瓦砾的破坏，或者使用夹合板盖住所有窗户 8如果预报有洪水，考虑使用沙袋阻止洪水进家。,四、学会避难,灾难期间，避难常常是保护自己和家庭的一个常见紧急行动。避难有多种形式。避难时间的长短是由危险决定的。,（一）短
16、期避难,1遵循紧急事态管理当局发布的所有指示。2尽快让家庭成员和宠物进入室内。3关闭并锁上所有外面的门和窗户。关闭通风孔、壁炉风门以及室内的门。4关掉空调通风装置。,5进入事先选好的避难房间（有较少出口的地面上的房间）。带着一个电池供电的收音机、水、卫生物品、一把手电筒，和内有塑料单、卷尺、剪刀、毛巾的避难用具包等。6关上房间内的门和窗户。,7呆在室内，收听收音机里的紧急广播，直到当局建议你可以离开避难所。8当当局建议人们可以离开其避难所时，打开所有的门和窗户，并打开空调和通风装置。,（二）长期避难,124小时维持通讯和安全警戒。收听收音机广播。当心火灾。2如果必要，配备一个紧急卫生间。3利用
17、一个有盖的垃圾箱或桶。如果容器小，利用一个有盖的较大的容器以便废物处理。4每次用完后，为了减少气味和细菌，向容器内注入或喷洒少量的家用消毒剂，例如氯漂白剂。,（三）管理用水供给,1允许家人根据需要喝水。2除非官方命令，否则不要定量配给水。3喝水首先要喝没有被污染的水。紧急情况下，有问题的水，如水龙头里浑浊的水或小溪或池塘里有泥的水，在处理后可以使用。如果无法进行水处理，尽量推迟喝有问题的水，但是注意不要脱水。4碳酸饮料不能满足喝水的需求。不喝带咖啡因的饮料和酒。5如果水管被损坏，或者如果地方当局建议，关闭主水阀，以防止水排干。,另外，用水之前，要辨别水源是否安全。全水源可以直接使用，不安全水源
18、要做适当处理。,（四）水处理,1煮沸是水处理最安全、最便捷的方法。2氯化即利用家用液体氯漂白剂来杀死细菌等微生物。3水处理“净化”药片能释放出氯或碘。4蒸馏包括把水煮沸，并使水蒸气浓缩回水。,（五）管理食品供给,1存储、处理和食用食品时，保持清洁很重要。2除了儿童和孕妇外，仔细地为每个人配给食品。3尽量不吃高脂肪和高蛋白的食物，因为这些食物能使人口渴。4为了应急烹饪，用蜡烛加热器、擦热器皿等，或用壁炉加热食品。,5出售的罐装食品不用加热就可以食用。6冰箱在断电但没有打开的情况下，可以使食物保持四小时凉爽。7在长时间断电的情况下：如果朋友的冰箱有电，要求在他们的冰箱里储存你的食品。,（六）呆在大
19、型避难所里,1与避难所管理者和呆在避难所里的其他人合作。2到通风良好的指定地区吸烟。确保安全处理烟头。3紧急避难所内禁止带含酒精的饮料和武器。,第二节 配备灾难供给包,一、灾难供给包类型二、逃生所需的最基本物资,一、灾难供给包类型,基本灾难供给包疏散供给包家内灾难供给包 急救包,基本灾难供给包,把基本必需品放在一个容易携带的背包或露营用具包内，最好把包放在门边以防发生海啸、山洪或重大化学品等紧急事件需要迅速疏散时顺手拎走。在所有家庭成员都知道的方便的地方储存供给包。,包内的基本物品有：一个便携式的电池供电的收音机或电视以及备用电池；手电筒和备用电池；急救包和急救手册；非处方药；信用卡和现金；身
20、份证；一套备用车钥匙；装在防水容器内的火柴；求救信号火箭；地区地图和将要去的地方的电话号码；特殊需求，例如，尿布或婴儿食品，处方药和处方复印件，助听电池，备用轮椅电池，备用眼镜或其他需求品。,疏散供给包,灾难供给包基本物品（上面已列出）；每人10瓶纯净水；三天不易坏的食品；厨房用具：手动罐头起子；垃圾箱或纸杯、盘子和一次性用具、多功能刀，如果食品必须加热，要有一个加热燃料罐；处理饮用水的家用液体漂白剂；糖、盐、胡椒粉；铝箔；可重封的塑料袋；每个家庭成员一套换身的衣服和袜子、结实的鞋子或工作靴、雨衣、帽子和手套、保暖内衣、太阳镜；每个家庭成员的毯子或睡袋；,工具和其他附加品：纸、笔、针和线、钳子
21、、扳手、手套以及其他用具、带子、医疗点滴器、塑料单、小罐、小型灭火器、紧急事态准备手册、折叠帐篷、指南针；卫生设施和保健品：手纸、小毛巾；肥皂、消毒洗手液、液体清洁剂、女性物品、个人物品，例如洗发液、除臭剂、牙膏、牙刷、梳子和刷子、唇膏、塑料垃圾袋(用于个人卫生)、带密盖的中型塑料桶、消毒剂、家用氯化漂白剂、挖临时厕所的小铲；,娱乐品，例如游戏和书等等；记住考虑幼儿、老人和残疾人的需求，为婴儿准备的物品有：婴儿食品、尿布、奶瓶、奶粉、药品等等；为老人和病人准备的物品有：心脏病和高血压药、胰岛素、处方药、隐性眼镜、备用眼镜和助听电池等等。,家内灾难供给包,家内灾难供给包一般包括下列物品：关掉煤气
22、和水的扳手，把它放在中断阀附近；一星期的食品和水供给；备用毯子和睡袋等。,急救包,急救包的基本物品包含：急救手册；各种尺寸消过毒的有粘性绷带；各种尺寸的安全销；清洁剂/肥皂；橡胶手套(2副)；遮光剂；2英寸消过毒的纱布垫(46个)；4英寸消过毒的纱布垫(46个)；三角绷带(3)；非处方药；2英寸消过毒的卷状绷带(3卷)；3英寸消过毒的卷状绷带(3卷)；剪刀；镊子；针；湿毛巾；抗菌剂；温度计；压舌板(2个)；凡士林油或其他润滑剂管。,在灾难供给包内放下列非处方药：阿司匹林或非阿司匹林镇痛药；抗腹泻药；抗酸剂(以备恶心时用)；吐根制剂糖浆(在中毒控制中心建议下，用它来引发呕吐)；泻药；活性炭(在中
23、毒控制中心建议的情况下可以使用)；维生素。另外要添加一些必要的处方药和非处方药。还要加上婴儿、老年人或其他有严重敏感症人的特殊必需品。,在每辆车后备箱内放一个较小的灾难供给包。把东西放在密封的塑料袋内。每六个月更换一次储存的食品和水。至少一年要重新考虑一次供给包和家庭需求。更换电池，更新衣服等。向医生或药剂师询问关于存储处方药的问题。灾难期间，商店可能会关门，或供应的物品可能有限，要买处方药可能很困难。使用一个容易携带的容器装疏散时可能最需要的物品。给它贴上明显的标签。可用容器有：大而有盖的垃圾箱；露营背包；露营用具包；装在车顶的货箱等。,二、逃生所需的最基本物资,水在软饮料塑料瓶等塑料容器内
24、储存水。紧紧封住容器，给容器贴上标签，储存在一个凉爽、避光的地方。每六个月换一次水。不要使用牛奶纸盒或玻璃瓶等容易分裂或破碎的容器。至少放三天的水，如果可能，强烈建议要有更多的水。如果水不纯净，需要处理 如果需要更多的水，融化冰块或利用未受损的热水箱、卫生间冲水箱（非水槽）以及水管里的水。,如果需要找到家外的水源，可以利用雨水、溪水、河水以及其他流动水体、池塘和湖水、以及温泉。如果怀疑这些水是否纯净，一定要先对其进行处理。避免用有漂浮物、有气味或颜色黑暗的水。如果先蒸馏，可以利用海水。一般不要喝洪水。,食品至少装三天不易坏的食品和水，并且放在容易取的地方。选择不需要冷藏、准备或加热，以及需要较
25、少或不需要水的食品。如果必须加热食品，装一个加热燃料罐。尽量吃不含盐的饼、整粒谷物以及多液体的罐头。,建议下面的食品：容易吃的罐装肉、水果和蔬菜；罐装果汁、牛奶和汤(如果是粉状的，多储存一些水)；高能量食品，例如花生酱、果冻、饼干等；能缓解压力的食品，如硬糖、甜的谷类食品、甜酒和甜饼干；速溶咖啡、茶袋；如果需要，准备婴儿、老年人或特殊饮食安排的食品。,也可以考虑下列食品：压缩食品袋，容易储存，不重，味道好，而且很有营养；干粉食品，有营养而且令人满足，但是含有许多盐，这会使人容易口渴；冻干的食品，好吃而且不重，但是需要加水恢复原状；方便餐，尽管方便面或方便汤等需要加水才能食品，但是很方便；快餐罐头食品，这些罐头一般都有拉起盖或扭开栓；包装好的饮料，在箔包和箔衬盒里的饮料很适合，因为它们密封紧，能够保存较长时间。,避免选择下列食品：质量低劣的脱水食品，这些食品要求很多水和较多准备才能食用；瓶装食品，它们通常很重，体积很大，而且容易打碎；整粒谷类、豆子、面食，在发生灾难的情况下，很难准备这些食品。,如果断电：首先，吃容易腐烂的和冰箱里的食品；然后，吃冷藏库里的食品，为了将开冷藏库门的时间减到最少，在门上贴一个冷藏库物品清单。在一个隔热良好的冷藏库里，食品的中心通常至少三天仍有冰晶(意味着食品没坏，能吃)；最后，再吃不易坏的食品。,记住为宠物储存一些不易坏的食品。,
