每日的饮水量怎样计算?.docx

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每日的饮水量怎样计算?【答】控制体重要以“吃好、量出为入”为原则。吃好就是“饭要吃好”,保证摄取充足的营养;“量出为入”,就是患者排出了多少水,就应该补入等量的水。注意出量包括:皮肤及呼吸道蒸发水量约50OmI、小便量、各种引流液量,若患者大量呕吐及腹泻,也应做失水的估算。入量包括:直接饮水量、静脉输液量、食物含水量等。一般患者每日入水量=500ml+前一天尿量。举例患者前一天尿量为250ml,当日入量=500ml+250ml=750mlo需注意:如果患者出汗量多、发热,可增加入水量100200ml。避免饮水过多,增加心脏的负担,教会患者控制饮水的小技巧:将一日可饮水用量固定容器装好,平均分配到一天中;可以吃冰块或者嚼口香糖增加唾液分泌的方法减少饮水量;少吃含水量多的食物如稀代、面条等。指导患者缓解口渴的方法:不要吃太咸的食物;稍微口渴时,用棉花棒湿润嘴唇或漱口。

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