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1、该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,惜时争效圆梦,高二(2)班第一周主题班会,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,在我们的一生中，有很多事物是值得我们去珍惜和认真对待的，请仔细看下面五种事物：爱情、亲情、友谊、理想、时间,现在请同学们拿出纸和笔，在这五种事物中，迅速划去一个你认为不是很重要的事物，注意你只有一次选择的机会，不可以后悔。以此类推,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,最后我们来看看结果。大部分同学留下来的也许都是时间，因为只要还有时间，我们就有希望去获取其他四样我们认为重要的事物。可是现实却是最残酷的，我们恰恰最留不
2、住的就是时间。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入86,400，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎幺做？,当然，每天不留分文地全数提领是最佳选择。你可能不晓得，其实我们每个人都有这样的一个银行，她的名字是时间(TIME)。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,每天早上时间银行总会为你在帐户里自动存入86,400秒；一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。如果你没能适当使用这些时间存款
3、，损失掉的只有你自己会承担。没有回头重来，也不能预提明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在。你应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，努力让每个今天都有最佳收获。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,想要体会一年有多少价值，你可以去问一个失败重修的学生。想要体会一月有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲。想要体会一周有多少价值，你可以去问一个定期周刊的编辑。想要体会一小时有多少价值，你可以去问一对等待相聚的恋人。想要体会一分钟有多少价值，你可以去问一个错过火车的旅人。想要体会一秒钟有多少价值，你可以去问一个死里逃生的幸运儿。想要体
4、会一毫秒有多少价值，你可以去问一个错失金牌的运动员。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,给一分钟时间给你们，仔细回想一下，你最初希望用寒假的时间做什么？最后你用这些时间做了什么？,谁偷走了我们的时间？,懒惰、拖拉、半途而废,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,很久很久以前，在一个很远很远的地方，一位老酋长正病危。他找来村中最优秀的三个年轻人，对他们说：“这是我要离开你们的时候了，我要你们为我做最后一件事。你们三个都是身强体壮而又智慧过人的好孩子，现在，请你们尽其可能地去攀登那座我们一向奉为神圣的大山。你们要尽其可能爬到最高的、最凌越的地方，然后，折
5、回头来告诉我你们的见闻。”三天后，第一个年轻人回来了，他笑生双靥，衣履光鲜：“酋长，我到达山顶了，我看到繁花夹道，流泉淙淙，鸟鸣嘤嘤，那地方真不坏啊！”老酋长笑笑说：“孩子，那条路我当年也走过，你说的鸟语花香的地方不是山顶，而是山麓。你回去吧！”一周以后，第二个年轻人也回来了，他神情疲倦，满脸风霜：“酋长，我到达山顶了。我看到高大肃穆的松树林，我看到秃鹰盘旋，那是一个好地方。”“可惜啊！孩子，那不是山顶，那是山腰。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,不过，也难为你了，你回去吧！”一个月过去了，大家都开始为第三位年轻人的安危担心，他却一步一蹭，衣不蔽体地回来了。他发枯唇燥
6、：“酋长，我终于到达山顶，只剩下清炯的眼神。但是，我该怎么说呢？那里只有高风悲旋，蓝天四垂。”“你难道在那里一无所见吗？难道连蝴蝶也没有一只吗？”“是的，酋长，高处一无所有。你所能看到的，只有你自己。只有一个人被放在天地间的渺小感，只有想千古英雄的悲激心情。”“孩子，你到的是真的山顶。按照我们的传统，天意要立你做新酋长，祝福你。”真英雄何所遇？他遇到的是全身的伤痕，是孤单的长途，以及愈来愈真切的渺小感。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,请同学们来谈谈看完这则故事之后的感受。,贵在坚持！,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,高中的学习生活对于我们来
7、说是艰苦而有富有挑战的生活，别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一个善用时间的强者，而不做浪费时间的恶人。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,给自己制定一个有时间期限的学习目标。(如为自己定一个星期目标),合理安排好各科的学习时间，尤其做好数学和英语时间的分配。,找出自己一天当中的时间盲点，利用这些时间给自己创造学习的机会。,努力让自己的每一秒钟都过得充实有意义。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,带着一脸的兴奋和茫然，我们已经度过了高一盒高二第一学期，时间在我们面前匆匆划过，留下一道道优美的弧线，或许也留下了挥之不
8、去的遗憾,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,一切节省，归根到底都归结为时间的节省。马克思利用时间是一个极其高级的规律。恩格斯合理安排时间，就等于节约时间。培根今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。歌德今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。裴斯泰洛齐浪费时间是一桩大罪过。卢梭,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,珍惜时间昨天带着回忆默默地释去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天，又闪烁着光辉等待着人们。有一些人仍然沉浸在回忆中，他们依恋昨天；有些人只迷醉在梦幼中，他们憧憬明天。而他们都忘记了今天。今天是一条纽带，连着过去和未来，只有把握今天，
9、才能巩固昨日的辉煌；只有把握今天，才能实现明天的梦想。所以最当珍视的是宝贵的今天！今天，不就是短暂的二十四小时吗？不就是一年中的三百六十五分之一吗？常听到一些人说：“明天我一定好好学”、“明天再”、“等明天”我不是怀疑他们的,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,真诚，但为什么要把事情放到明天，从明天开始呢？日月勿勿，到了明天，明天又变成了今天，那么每个今天之后都有无穷无尽的明天。那么你的决心要等到哪一天才能变为行动，你的理想要等到哪一天才能变为现实呢？有些人总把时间当做日历来看，撕了这一张，还有下一张，撕完了这一本，还有下一本，却不知道在洁白如雪的日历上留下自己辛勤奋斗的
10、汗水和学习工作的收获。那样，他们从呱呱落地到长眠地下，都是在闲散和等待中度过的。钢铁是怎样炼成的主人公保尔柯察金曾说过这样一段话：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。一个人的生命是应当怎样度过,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,的呢？当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨；也不因碌碌无为而羞耻-这样，在他临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业-为人类的解放而斗争。”保尔的一生是充实的，是有意义的。相反的，那些视时间为日历的人，他们的生活又是多么的空虚。如果人的一生如此度过，那么消逝的岁月将如一场凄凉的悲剧，留在个人生命上的回忆
11、，也将拌和着悔恨的泪水,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,对于时间我们别无他法，唯有珍惜时间，持之以恒！,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,如何提高学习效率,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,学习效率蕴含在各个学习环节之中。只有把握好每个环节的质量，才能从整体上提高学习效率.1.要有个学习计划.2.要排除杂念,专心学习：除了生活必须的活动外，一切都要停止。充分利用时间,看书学习复习.(看累了就睡觉。后再学习，再睡觉。这样，时间就会被100%的利用。)3.要三上:上课 前-认真预习,上课 时-专心听讲,上课 后-及时复习.,
12、该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,4.在你看书的时候,要用一支 红色心笔 划出 你认为是重要的东西，重点部分尤其是你不懂不会的那部分都整理下来.(然后整本书连贯起来.),该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,5.很重要的是,要保持充足的睡眠!-切忌不要晚上学习到太晚.6.老师就好比一本活着的书,你应该围着老师转.7.困了站起来或出去洗把脸,做一点体育运动.8.以考试的心态做每天的作业.,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一
13、部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且
14、效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,经验二：学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,如何提
15、高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,力一节
16、课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,做题的效率如
17、何提高呢？最重要的是选好题，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,经验三：2提高学习效率的方法 第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有
18、效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，
19、运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去
20、对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,经验四：很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。
21、一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。三、坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的
22、同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。六、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中
23、逝,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。3提高学习效率的方法 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。
24、可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意专心、,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,用心、恒心等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，世上无难事，只怕有心人。,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,学的方法是不可能达到目的的。,
