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1、,课程目录,一、精油的起源与历史发展二、精油的概念三、精油的功效四、精油的分类五、萃取精油的方式六、精油的使用方法七、使用精油的注意事项,一、,1、,2、,3、,现代精油与芳疗的发展,4、,二、精油的概念,精油的概念,精油又称为植物精油或芳香精油，是从植物中不同的部位，如：种子、树根、树干、树叶、果实或花瓣提取出来，经过特殊的方法提炼而成的具有挥发性、带有香味的浓缩液。,被称为“黄金液体”和“植物血液”精油是芳香疗法的灵魂,三、精油的功效,缓和忧郁情绪。让情绪开朗。刺激头脑,提升效率。促进睡眠。舒缓兴奋。增进能量。,精油的功效,促进月经,保持一定周期。调整荷尔蒙分泌平衡。强化子宫机能。促进平安
2、生产。提升性欲。,精油的功效,血液循环变好,温暖身体。有效提升身体各种机能。促进皮肤细胞成长。排出体内累积的老废物质以及毒素提升免疫力,抑制病毒。排出体内毒素。缓解炎症。杀死细菌。降低身体高温。将痰液排出,增进去除。,精油的功效,止住出血。紧缩组织。促进治愈皮肤肿块以及伤痕。环节痉挛。止住伤口出血并且治疗舒缓疼痛。,降低血压提升血压收缩血管壁。提升食欲。帮助消化。缓和胃部不适,强健胃部,精油的功效,刺激并促进肝脏和胆囊机能。促使胆汁分泌。促进排出肠内累积气体缓解风湿症状。增加尿量,排出体内多余水分消除脂肪，帮助代谢。,四、精油的分类,1、单方精油,单方精油：浓度极高、成本高就是某一种植物萃取的
3、植物精油为单方精油,通常以该植物的名字来命名,如：玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等,基础油：非挥发性，可直接使用用来稀释单方精油的一种植物油,2、基础油,有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等,3、复方精油,复方精油：可直接使用是多种单方精油与基础油按照一定比例的混体,由两种以上单方精油与基础油调配而成，每种精油都有针对性的功效，如：美白、补水、抗皱,五、萃取精油的方式,六、精油的使用方法,1、熏蒸法,运用各式熏蒸器具，以加热的方式使植物精油散步于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效,2、吸入法,将精油滴在热水、纸巾、手帕、或枕巾上来配合吸入,3、按敷法,冷敷：用于降温、消肿、头痛、眼睛
4、疲劳、晒伤、瘀伤、扭伤,热敷：减轻疼痛（背部、风湿痛、牙痛等），调节生理期不适，减肥瘦身,4、按摩法,这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等，这是一门古老的保养艺术。,5、直接涂抹法,用棉签沾取精油直接涂抹患处：轻微烧伤、蚊虫咬伤、指甲感染、疣或鸡眼等,6、泡浴法,冷水浴：可提振精油温水浴：可消除疲劳、愉悦心情热水浴：可减轻肌肉疼痛，调节生理期不适，减肥瘦身,7、香水法,将单方纯精油与酒精混合48小时，再加入纯净水,8、刮痧疗法,根据中医的十二经络、奇经八脉的原理来刮拭,七、精油与药油的区别,八、使用精油的注意事项,1、单方精油不能直接涂抹于肌肤上，必须与基础油等混合使用,2、绝对不能自行饮用，需在专业老师指导下饮用，千万不要误饮,3、不要误入眼睛,4、怀孕期间容易对香氛变得敏感，并引发身体状况变化，避免接触孕妇不适合使用的精油,5.光敏精油不要使用在会晒到太阳的地方,
