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1、大学生形象塑造-仪表仪态,广东商学院 艺术学院 侍小玲,形象 当今社会的核心概念之一,国外流行这么一句话：“60年代讲化妆，70年代讲香水，80年代讲健美，90年代讲美容，21世纪讲 形象。”,一.形象的价值 关乎前程的无形资本,努力工作，不一定会成功，但是懂得包装自己，却比别人更容易出头。,二.形象的内涵 个人素质修养的折射,形象就个人来说,它标志着一个人的文化素质；就一个国家和民族来说,它标志着这个国家和民族的发达水平。,三.形象设计 与自己的身份相吻合,有专家指出,假如一个人 在30岁之前,仍然没有形 成独特的个人形象,是不 成熟的表现.因此,要经营 好自己的人生,就一定要 根据自己职业
2、的性质和 特点,塑造一个完美的个 人形象。,美国总统礼仪顾问 威廉索尔比曾这样说：,当你走进一个房间，即使房间里没人认识你，或者只是跟你有一面之缘，他们却可以从你的外表对你做出以下10个方面的推断：1.经济水平；6.社会地位；2.个人品位；7.家庭教育情况；3.受教育程度；8.家族经济地位；4.可信任程度；9.家族社会地位；5.成熟度；10.是否是成功人士。,(一)协调大方的仪容外表,(1)目光决定表情(2)面肌影响笑容(3)礼貌的目视区域,1.容貌与表情,人人都应该对自己的面孔负责！林肯,外在形象是内在形象的载体.研究表明,经验的密度、知识的厚度、思考的深度、魅力的强度、以及是否具有创造力和
3、个性等,所有这些都能显示在人的相貌(外在形象)特别是眼睛和神气中.,2.妆容修饰,(1)化妆原则*化妆应依时*化妆应依事*化妆应依对象,(2)化妆的重点*眉*眼*唇,在正式场合与人交往，适当地化妆不仅是体现风度、显示魅力的一种手段，同时也是尊重他人的一种礼貌行为。,男性化妆一般包括：*美发定型；*清洁面部与手部；*保护嘴唇与指甲；*使用香水等几项内容。,(3)男性的化妆,3.发型与发色,(1)女性发型短发长发盘发,在实际生活中，发型不仅反映着一个人的修养与艺术品位，而且还是个人形象核心组成部分之一。,(2)男性发型,*前不过眉*后不触领*两鬓不掩耳,(3)选择适宜的发色,(1)不可当众化妆(2
4、)餐桌上禁忌整理头发,4.整理仪容的讲究,(3)禁当众抠耳、鼻、眼(4)不可毫无顾及的剔牙,(二)规范得体的服饰穿着,服饰美是人体美的延伸，它使人体更富于变化，强化了人体美的魅力。古希腊“和谐就是美”的美学观点，在服饰美上可以得到最充的体现。,1.着正装应遵守的原则,TPO 原则是目前国际上 公认的穿衣原则.英文时间(Time)地点(lace)目的(bjective)三个单词的缩写.依时间,合理着装.(早,中,晚及春,夏,秋,冬)看场合,选择着装.(日常,社交,正式,隆重的)视目的,精心着装.(能力型,亲和型,魅力型),2.色彩的搭配,以“三色为原则”.现代服装设计的主流是用色要避免繁杂、零乱
5、。做到少用色，巧用色。,3.巧着服饰增自信,合宜的穿着打扮能给人增添无形的自信。正如美国成人教育专家 戴尔.卡耐基所言:“当他们的外表显得成功时，他们的思想也比较容易达到成功。这很难解释，但他真实的存在，这就是服装对穿着者产生的影响。”,穿着西装的基本要领*面料*款式*色彩*图案*做工*尺寸穿着西装的基本要求*拆除衣袖上的商标*熨烫平整*正确系好纽扣*不卷不挽*慎穿毛衣*合理搭配*少装东西 领带,西装重要的饰物,(1)如何穿着西装,(2)女性着正装应掌握的要领,*职业符合自身职业特性。*身份体现稳重大方，能力与魄力。*年龄不能盲目赶潮流。*气质知性的、干练的、优雅的。*个性热情的、文静的、时尚
6、的。*款式高雅、自然、简练、朴实。*面料应考虑衣着面料趋向含蓄、挺刮，不易起皱的布料。,在着装上应强调：不求最贵，但求最精；不求数量，但求质量；不求华贵，但求雅致。,(3)穿着职业装九忌,忌短、忌露、忌透、忌紧、忌艳、忌异、忌脏、忌乱、忌破。,4、饰物佩戴的讲究,饰物佩带在职业人士身上应是起画龙点睛的作用.,皮鞋是西服、套装、礼服、正装最好搭配，而且鞋袜都以深色、单色为宜。袜子要无破洞、无跳丝。袜口不应露在裙边、裤脚 的外面。,5.鞋袜与正装搭配的要领,鞋袜与服装风格统一,色彩款式协调,可使人的仪表烁烁增辉.,当代大学生应当力所能及地对自身的着装进行精心的选择、搭配组合,通过服饰穿着展示自己的
7、身份、修养、性格、情趣等.穿出风采，穿出个性。,穿出风采 穿出个性,四.形象的修炼 完美在细节中展示,中华民族自古以来在讲究语言艺术的同时，也非常注重仪表体态。,(一)优雅美观的仪态体姿,仪态体姿，是人类的“第二语言”，也是人的另一张名片，在人际交往中倍受瞩目。作为一个有文化科学知识的大学生，如既能正确的理解和运用语言文字，又能正确地理解和运用体态语，那么在工作与社交中无疑地等于如虎添翼！,(1)站姿要领(2)手臂造型(3)腿部姿态,1.良好的站姿,2.高雅的坐姿,(1)入座初始(2)美观的坐姿(3)腿部的摆放,3.优美的走姿,(1)手臂的摆动(2)步幅的大小,(3)步位的标准(4)步韵的弹性
8、,4.雅观的蹲姿,礼节不单是对他人表示尊敬和善意的一种形式，同时也是内在美的外化。凡是一个受欢迎的人，他的举止动作不仅能体现出力量、优美、优雅,而且风度翩翩.,（二）得体而有风度的礼节动作,(1)首语礼(2)鞠躬礼(3)握手礼(4)致意礼(5)作揖礼(6)拥抱礼(7)合十礼,1.常用的见面礼,2.交往中的手势运用,(1)邀请手势要恭敬(2)示意手势须明晰(3)招呼手势应有礼,(1)引路者的方位(2)乘电梯的讲究(3)正确引领上下楼梯,细微之处见修养。在交往接待、陪同引导中得到了充分的展现。,3.陪同引导需知礼,具有良好的形象,是现代人立足于社会并求得发展的重要条件。因此,我们必须不断学习、提高修养,积累知识,丰富内涵,惟有如此才能在今后的工作中为国家、为社会作出更大的贡献。,
